距離下一級還需19經驗值帖子7經驗值31注冊時間2012-1-31BB生日2009-11-034樓發表于2012-1-3122:00|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發短消息|加為好友完全可以吃，比較好的吃法是，一天10克，早晚各一次，煲好的湯，自己盛一碗，放上5克阿膠，攪拌均勻喝了就行了，阿膠塊要打成粉哇，什么湯都可以，那怕是白開水也可以。對月子中補氣血有很大幫助。回復引用返回頂部rain0630發短消息加為好友rain0630當前離線精華0帖子1711經驗值11921注冊時間2011-10-23媽幣12423Rain大本大本,經驗值11921,距離下一級還需3079經驗值帖子1711經驗值11921注冊時間2011-10-23BB生日2012-02-225樓發表于2012-1-3122:21|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發短消息|加為好友回復親親媽媽121的帖子謝謝。我可以參考下。我買的阿膠還沒有去打粉也沒有切片什么呢。。。回復引用返回頂部小哲哲2011發短消息加為好友小哲哲2011當前離線精華0帖子73經驗值690注冊時間2012-4-9媽幣499六年級六年級,經驗值768,距離下一級還需232經驗值帖子73經驗值690注冊時間2012-4-9BB生日2011-06-066樓發表于2012-4-2817:53|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發短消息|加為好友可以吃的。月子中心的服務項目包含媽媽日常護理，寶寶日常護理，媽媽產后康復和各種手工課等。寧夏母嬰月子中心價格多少

    ·水果：對于中和燥熱的體質有很好的功效，可以選擇甜而水分少一些的水果來食用，比如：葡萄、木瓜、棗子等。常見月子餐食譜：1.麻油豬肝材料：豬肝（體重每十公斤取60克），老姜（體重每十公斤取6克），黑麻油（體重每十公斤取6cc），米酒（體重每十公斤取60cc）。做法：1.將豬肝洗凈，切成薄片備用。2.老姜連皮切片備用。3.熱鍋，倒麻油少許，煎姜至淺褐色，撈出待用。4.大火快炒豬肝，倒米酒煮后撈出，小火煮至完全無酒味，豬肝回鍋。可多做些放冰箱保存。功效：幫助子宮排污，促進惡露排出和子宮恢復。2.鯽魚豆腐湯材料：鯽魚1條(約300g)，豆腐350g，黃酒，蔥花、姜片，精鹽，味精，食油。做法：1.豆腐切成薄片，用鹽沸水燙4-6分鐘，瀝干待用。2.鯽魚洗凈，抹上酒，鹽漬10分鐘左右。3.鍋中加油燒5分鐘，爆炒姜片，放魚煎至兩面金黃，加適量水小火煮沸30分鐘。4.放入豆腐片，調味勾芡，撒上蔥花即可。功效：魚肉富含質量蛋白質，易被人體吸收，有***通絡，健脾胃的作用。3.麻油面線材料：姜絲若干、面線120克（夠吃即可）、雞腿一個、胡麻油5大匙、米酒水。做法：1.雞腿洗凈切塊備用。2.放胡麻油，小火炒姜片，收干時放雞塊，翻炒至無血水，加入米酒和水，水燒開后。興洲街坐月子中心服務月子中心每天不重樣的月子餐可以吃的營養健康還吃不胖。

    １、金針雞湯材料：雞半只、金針花（黃花菜）3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許做法：雞切成塊，洗凈血污、放滾水中燙一下，放一旁備用。金針花洗凈泡軟，（也可用新鮮的金針花），蔥洗凈切段。煲內放水煮沸后，放雞塊、酒、姜片煮開至滾，改用中火煲10分鐘。再加金針花略滾一下之后，加入鹽調味，瀝點香油即可盛盤。２、豆苗蘑菇湯材料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許做法：水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋。水開后加入金針菇，稍煮，加入豆苗。水再開后加入適量的之芝麻油，鹽，調好味即關火３、冬瓜丸子湯材料：冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量做法：冬瓜去皮清洗干凈，切成小方塊。把剁碎后的五花肉，加鹽與生粉，捏成肉丸。先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮。20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加調料，撒蔥花盛出。４、蓮藕栗子湯材料：蓮藕750g，栗子20個，葡萄干1/3杯做法：將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切，藕節切除。栗子去殼、去膜后備用。將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸后，改中火煲40分鐘。加葡萄干，再煲5分鐘，加入調料即可。５、淮山枸杞燉烏雞材料：烏雞1只。

    產后纖體瑜伽室：每周定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題，比如睡眠失衡引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的挑戰等。產后瑜伽各種特定的體式、有效的呼吸、平衡的冥想，均能讓新媽媽體型窈窕、皮膚光彩、母乳充裕、體力充沛。科學的產后運動，可以促進身體的盡快康復，不僅對身體恢復有好處，對緩解產后肌肉和骨骼的酸痛也非常有效。對于食物的安全及質量是尤其關注的一點，嗨媽咪的每一樣食材都采自天然有機農場，并特別從國外引進適合母嬰使用的“多級智能濾芯”凈水系統，從源頭把控飲食的品質。嬰兒游泳撫觸區：國際化標準的環境和手法，每日為寶寶洗澡、撫觸，不但能促進新生兒生長發育，而且還加快胎便排出、黃疸消退，提高睡眠質量和奶量。每周定期游泳，使寶寶抬頭和翻身都比較早，還可促進智商和情商的發育。產后的時間過得很快，大半個月過去了，虛弱的感覺，疼痛的糾纏有些遙遠了，身體各方面都在向好的方向進行，但力不從心也時有發生，體力恢復還需要時間與努力，襁褓中的寶寶已經有些分量，通過媽喂養相信會越來越健康。這個時候，進補是非常必要的，進補量可以適當增加，食材也可以選擇高熱性，如牛蒡排骨湯，栗子黃鱔煲等。科學坐月子，一定要選擇專業的月子會所，讓寶寶和寶媽得到專業放心的呵護。

    ?上一主題|下一主題?go回復:6|瀏覽:2333|倒序瀏覽|字體:tT微信掃一掃手機看此貼好內容隨時分享到朋友圈[坐月子]做月子能吃阿膠嗎？[復制鏈接]rain0630發短消息加為好友rain0630當前離線精華0帖子1711經驗值11921注冊時間2011-10-23媽幣12423Rain大本大本,經驗值11921,距離下一級還需3079經驗值帖子1711經驗值11921注冊時間2011-10-23BB生日2012-02-22??媽媽網輕聊給生活加點料??媽媽網孕育就是好用??廣州媽媽網廣州媽媽網，更懂廣州媽媽樓主發表于2012-1-616:21|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發短消息|加為好友|字體大小:tT家里坐月子都是可以吃花膠（即魚膠），由于我特別怕腥，一吃那個花膠就想吐。所以，請換種差不多類型的東西吃。請問阿膠在坐月子能吃嗎？藥店的阿姨說，可以吃的，很好的。不知道是不是推銷。有哪些媽媽坐月子吃阿膠的，如何做呢？收藏0回復引用返回頂部猜你喜歡有吃阿膠糕導致月經推遲的嗎有哪些媽媽是吃了天喜丸或阿膠懷孕的？有這么便宜的阿膠嗎？孕中期能吃阿膠嗎？準備小黃魚膠與北海魚膠，有需要的美媽嗎？這阿膠大家吃過嗎懷孕可以吃阿膠的嗎？東阿阿膠和福牌阿膠哪種好？哪個更**些？孕晚期可以吃魚膠湯嗎？懷孕第4個月。做好月子是一輩子的大事，所以選擇好的月子會所，幫您做好月子。月子中心怎么樣

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