小艾作為一36歲的高齡孕媽，怎么做月子成了一個重要問題家里的老人基本過了能幫把手的年紀。又要照顧自己又要兼顧寶寶，更要考慮老人的實際情況。這樣的選擇難題，相信不少高齡寶媽都遇到過。那么，怎么做選擇才能對自己、寶寶及家里人**好呢？自然是選擇一個靠譜的幫手優先就是月嫂與月子會所那靠譜的月嫂和月子會所哪個**合適呢？對于小艾來說：------就是能滿足自己的各類細枝末節的需求作為高齡孕媽小艾老早就開始思考坐月子是請月嫂還是去月子會所，為了得到答案，她積極的向周圍的朋友請教并關注各大網絡論壇及孕媽寶媽圈的各種反饋及推薦，**后得出了結論：家里可以幫忙的人多住的地方寬敞孕產婦身體精力較好家里有人對孕產知識懂的多有一個能把各方人際矛盾處理得當的人（以上適合月嫂住家）雙方父母長輩年紀較大父母長輩和小輩不在同一城市的家里人口簡單對居住條件有潔癖的不喜歡陌生人在家的（適合去月子中心）那么除了以上條件還有一個關鍵問題，相信很多寶媽也都想到了---那就是價格。一般來說，我們潛意識都會認為月嫂價格相對比月子中心便宜，那么真的是這樣嗎？小艾在做了一些市場調查后，發現并非如此。首先我們一定要知道一個底層規律：便宜沒好貨。月子中心每天不重樣的月子餐可以吃的營養健康還吃不胖。坐月子月子中心怎么樣

    每頓是兩菜一湯，炒啤酒蝦，或是白灼蝦或是蝦仁，還有什么豬肝啊絲瓜釀啊，做的還行，每天還有兩頓水果餐，做水果撈或是什么雙皮奶的，反正我吃著挺好，她每天給家人菜單，家人去買菜回來她做，小孩也帶得不錯，還給我洗內衣內褲呢，真心滿意，我家請的才9800你哪里的，我想辭掉這個，她很少帶孩子，也不知忙什么，我現在帶孩子帶的腰酸背痛4年前17樓回復咻圵苻引用汐寶麻麻4年前這月嫂不負責任。辭了吧！我前兩天推薦了個月嫂去惠州。朋友很滿意。月子里不能吃剩菜，不能吃辣的。坐月子每歺有湯每歺不同樣的菜天天要換。我想辭掉這個月嫂哦，但怎么說好呢？4年前18樓回復咻圵苻引用雨中謾步的貓4年前求水果餐。每天覺得嘴巴淡。想吃水果我沒有水果餐4年前19樓回復筱汐媽媽活力達人引用咻圵苻4年前我想辭掉這個月嫂哦，但怎么說好呢？找中介公司還是私單，中介的話就實話實說，私單的話就明天早上說：我家人要來幫我做月子，您不太適合我們家。您***就回去吧。銀川坐月子中心餐生活照顧:洗澡，換尿布，喂奶，哄睡，清潔等。

    女性保持愉快的心情，注間飲食和睡眠調理，保障胎兒健康成長。五個月之后，準媽咪們已經能感覺到胎動，可以適當開始進行胎教，胎教以輕緩的音樂為主，母親的撫摸，聊天，講故事，父親的陪伴也都是很好的胎教課程。月子中心價格多少分享當準媽咪們進行---晚期，此時胎兒已基本發育完全，準媽咪要密切配合醫生進行孕檢，及時關注胎位是否正常，為自然分娩做好準備。懷孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜體力勞動，可適當運動，注意飲食調節，醫生提示胎兒重量超標時就更加需要注意飲食調整，巨大兒不止是為給生產帶風險，還可能導致無法自然順產，月子中心覺得剖腹生產對母嬰健康都存在不利因素。---晚期準媽咪們的情緒問題非常重要，一定要對自己充滿信心，保持健康愉快的心情，這樣有助于順產。也許大家覺得月子中心很貴，動輒幾萬，但我個人認為，只要經濟條件不太緊張，月子中心還是值得去。在家坐月子雖然可以請月嫂、保姆、家人一起幫忙，然而：1、對產婦：家里一般無法享有的康復護理，做的月子餐也很難既滿足營養需求又能合理控制身材，而且在家坐月子會非常枯燥單調，而月子中心則會提供豐富有趣的手工課、---課。2、對寶寶：寶寶的生理指標難以做到每天監測。

    病情分析：你好！坐月子期間確實要多加注意的。洗臉、刷牙、洗腳可以，但也要用熱水，比較好是開水涼到40度左右，洗澡、洗頭比較好不要，建議比較好不要外出游玩，避免紫外線的傷害，另外著涼的話會留下月子病。坐累了可以在室內活動活動，不宜太過激烈。指導意見：另外給一些你坐月子注意事項，內容有點多但還是建議你看完，對你有益無害！1.保證吃好、休息好：由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的***件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。2.盡早下床活動：一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但持續時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。3.特別注意個人衛生：“月子”里產婦的會**分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外**。專業護理團隊，月子膳食，兒推早教，媽媽修復，管家式服務。

    電梯是否整潔干凈、有沒有攝像頭（安全性）；是公用電梯還是**電梯（安全性）接待的人員專業性：有統一工作服、妝容發型有統一要求（盤發、戴帽）還是自己穿自己的，發型也各異。。。指甲干不干凈（母嬰行業要是涂著指甲，這已經是非常不專業了）有沒有多余飾品（即便是銷售也要遵從母嬰行業的基本要求），個性的時尚染發（孕婦自己都不染發，染發劑的危害相信大家都懂）也許心大的媽媽可以接受，小艾是不能忍受的。硬件設施1嬰兒房是否有監控，工作人員是不是有嚴格的入內措施2產婦能不能隨時看到嬰兒房內情況3嬰兒房是否干濕分離，游泳間和洗澡間是否和嬰兒睡房分開4是否24小時熱水供應（產婦坐月子不能用冷水）5房型格局：睡房的隔音性、隱私性、是否朝南6有沒有衛洗麗加熱坐便器7是否環保家具8是否恒溫恒濕9窗子是否能開，是否雙層隔音10是否**停車11是否有**廚房。月子會所更***的服務寶媽和寶寶，不用擔心有突發情況。坐月子月子中心怎么樣

月子餐是專業營養師科學搭配的，營養更加均衡，不用擔心吃胖。坐月子月子中心怎么樣

    展開全部多吃一些高蛋白的食物，像：禽蛋、瘦肉、平常多吃魚類的湯類，增加營養，但是也并非每天都是大魚大肉，清淡的，也是可以吃的，像，紅棗，桂圓，也是大補，吃食物也要知道它是寒性或者是熱性，寒性就先不要吃了，多食湯類，盡量不要吃剩下來的飯菜，同時有需要大量的服用“微美盾”中的“緊美”中富含大量的可以提升皮膚彈性的弾性纖維組織、妊辰紋的淡化、產后子宮的復位、以及側切創口的恢復。如果您單純的服用膠原蛋白，就會導致術后營養的流失導致皮膚負老化、脫發、胸部的下垂、氣桖的不足問題，所以單純的補充膠原蛋白使沒有多大用處的。術后注意：1.吃好、休息好首先因美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。之后，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復。2.盡早下床活動一般情況下，正常的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。3.特別注意個人衛生“月子”里產婦的分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換并保持會下面的清潔和干燥。坐月子月子中心怎么樣