可以采用小組討論、全體分享等形式，鼓勵每個成員積極發言。先以小組為單位進行討論，每個成員分享自己在活動中的亮點和不足，小組討論結束后，每個小組推選進行全體分享。通過分享與交流，成員們能夠從不同角度反思活動過程，加深對活動目標的理解，同時也能促進成員之間的思想碰撞和情感共鳴?？偨Y與評估：由活動組織者或教練對整個活動進行總結，回顧活動目標的完成情況，分析活動中的優點和不足，并對成員在活動中的表現進行點評和肯定。同時，通過問卷調查、現場反饋等方式，收集成員對活動的評價和建議，以便對后續的拓展活動進行改進和優化。評估內容可以包括活動目標的達成度、活動內容的趣味性和實用性、組織安排的合理性、教練或組織者的引導水平等方面。長青拓展——更寬視界，更高境界，更精彩世界。威海團隊拓展活動定制

互動游戲類：“擊鼓傳花” 的升級版就很適合新團隊。在傳統游戲基礎上，當 “花” 停止傳遞時，接到 “花” 的成員除了表演節目，還需回答其他成員提出的一個有趣問題，比如 “如果可以擁有一項超能力，你希望是什么？” 通過這種方式，成員們能在歡笑中了解彼此的想法和喜好。還有 “松鼠與大樹” 游戲，三人一組，兩人雙手搭成 “大樹”，一人扮演 “松鼠” 蹲在 “大樹” 中間。主持人說出不同指令，如 “獵人來了”，“松鼠” 要迅速離開原來的 “大樹”，重新尋找新的 “大樹” 和 “松鼠” 組合；“地震了”，“大樹” 和 “松鼠” 都要重新組合。在快速的角色轉換和互動中，成員們迅速拉近彼此距離。沂源青少年素質教育拓展長青拓展能量，托舉夢想。

對于一些難度較大或需要成員高度投入的活動項目，采用循序漸進的引導方式，降低參與門檻。以 “高空斷橋” 項目為例，對于有恐高心理的成員，先安排他們在地面進行模擬練習，熟悉動作要領，增強信心；然后由教練一對一進行心理輔導，鼓勵他們嘗試攀登；在攀登過程中，設置安全繩索和保護措施，讓成員感受到充分的安全保障。同時，安排團隊成員在下方為其加油助威，營造支持和鼓勵的氛圍，幫助他們克服恐懼，完成挑戰。通過這種逐步引導的方式，讓原本可能退縮的成員也能參與到活動中，挑戰自我。

為每個小組設定共同的目標，目標要具有一定的挑戰性但通過協作可以實現。例如在 “跨部門團隊挑戰賽” 中，目標可以是在規定時間內完成所有關卡且獲得較高積分。同時，建立合理的獎勵機制，獎勵不僅針對獲勝的小組，還可以設置 “較好協作獎”“相當有創意獎”“積極參與獎” 等，對在活動中表現出色的個人和小組進行表彰。獎勵可以是物質獎勵，如獎金、禮品，也可以是精神獎勵，如公開表揚、榮譽證書。這種方式能讓成員意識到只有通過跨部門協作才能實現目標、獲得獎勵，從而增強團隊凝聚力和協作意愿。凝聚力量，挖掘潛能。

團隊成員性格大致可分為外向型與內向型，外向型成員善于表達、樂于社交，而內向型成員更傾向于思考、較為內斂。針對這種差異，在活動項目設置上要做到動靜結合。對于外向型成員，可設計“團隊辯論賽”“角色扮演情景劇”等需要大量語言表達和互動的項目。在辯論賽中，他們能夠充分發揮語言優勢，積極闡述觀點，與對手激烈交鋒；情景劇表演則讓他們有機會展現表演天賦，通過夸張的動作和生動的語言帶動現場氣氛。對于內向型成員，安排“創意手工制作”“拼圖挑戰”等相對安靜、專注的項目更為合適。拓展，創造未來新高度。周村紅色文化拓展訓練

長青拓展挑戰自我，熔煉團隊。威海團隊拓展活動定制

目標難度：當團隊拓展目標較為簡單，如增進成員之間的熟悉度時，短時長活動即可滿足需求；若目標較為復雜，如解決團隊內部的溝通障礙、提升團隊創新能力等，則需要更長的時間來設計活動內容、引導成員參與和思考。例如，單純的團隊破冰活動，1-2小時足以達到目的；而要實現團隊創新能力的提升，可能需要通過幾天的培訓、實踐、討論等環節，才能讓成員真正掌握創新方法并應用到實際工作中。明確活動目標：在活動策劃初期，團隊負責人或組織者要與團隊成員充分溝通，了解團隊目前存在的問題和需求，從而確定具體、可衡量的拓展活動目標。威海團隊拓展活動定制