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來源: 發布時間:2024-07-24

泡沫軸,也稱為瑜伽柱或泡沫滾筒,是一種泡沫作的圓柱體。它的身影在大眾健身房里越來越常見,也被越來越多的健身愛好者采取作為放松肌肉、加快恢復的工具。某些人甚至稱泡沫軸為肌肉放松“神器”,連出差或旅游時都帶在身邊。如果你讀過前幾篇文章就應該知道,我是個懷疑論者,除非有足夠的科學證據證明某東西有效,不然我就不相信它有效。那我們就來看看,泡沫軸背后是否有足夠的科學研究解釋它的用途?還是說像拉伸一樣,更屬于一種傳統(大多數人拉伸并不是因為拉伸真的能幫助到他們,而是因為別人都或都建議拉伸,從而覺得自己也得拉伸)?我知道這篇文章很可能會像拉伸一樣冒犯很多人的信仰,因為我接下來要說的會挑戰傳統智慧。所以我想讓讀者們提前知道,這篇文章只是以我個人經驗和我個人對現在所有關于泡沫軸研究的理解的反映罷了。我的理解可能不完全正確,所以我會盡量提供科學證明讓讀者們自己也可以去閱讀,去驗證。EPP瑜伽棒批發哪家好?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!靜安區EPP齒輪EPP瑜伽棒供應

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EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質是一種高性能輕質高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發展的新材料,EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發泡工藝生產而成,相傳統瑜伽棒使用的EVA材質,EVA是通過化學發泡制備,會有少量揮發物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發泡后無任何殘留物質,安全環保,同時使用的EPP材質可以回收再重復利用,實現碳中和。EPP瑜伽棒的開發,是點彩科技(DreamINColor)經過多年技術積累和潛心研究開發出來的新款運動和康復產品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除運動產生的乳酸,減少肌肉酸痛;同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理,可以更貼近身體每個部位(頸、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的,點彩科技(DreamINColor)團隊實地在多種場景下(健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時)調查研究,統計了不同人群運動習慣,開發了多款EPP瑜伽棒,不僅能適用專業健身人員和運動員,也能適用非專業人員初次使用。長寧區EPP泡沫EPP瑜伽棒棒廠家EPP瑜伽棒哪家服務靠譜?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!

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泡沫軸的原理假設滾泡沫筒可以放松肌肉,我們先了解一下它背后的原理。也就是說,泡沫軸如何放松肌肉?至今,關于泡沫軸的科學研究并不多,起碼有一定結論性的文章并不多。因此想了解泡沫軸的原理,我們得看看它同類的研究。在科學研究里,滾泡沫筒被視為一種“自我肌筋膜放松”(Self-MyofascialRelease)。而“自我肌筋膜放松”來自“肌筋膜放松法”(MyofascialReleaseTherapy),一種手法醫療,類似于普通的按摩,但所使用的技能更“高級”。這也就是為什么泡沫軸常被稱為“便宜的按摩師”,因為它和普通按摩很像。無論是泡沫軸,還是按摩球,還是按摩,還是筋膜放松,還是其它手法放松,它們的原理都相似,都是依靠外力來試著放松肌肉。所以想要理解滾泡沫軸的原理,得理解按摩或肌筋膜放松法的原理。EPP瑜伽棒報價,歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!

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難道泡沫軸就一點用都沒有了嗎?泡沫軸和按摩其實也不算一無所用。雖然無法從生理角度上“放松”肌肉,但它們可以從精神角度上“放松”身體。一般來說,我們在被按摩的時候通常都在的晚上,當下了班之后,當這周的工作都做完了之后才去按摩的。躺在舒服的按摩床上,聽著輕松的音樂,聞著清新的香味,順便跟美女或帥哥按摩師聊聊天。這樣的按摩可以放松整個人的心情和精神,減少壓力。至于泡沫軸,一般都是在訓練之后才滾的。在滿頭大汗地訓練完之后,趴在地上,看著手機,滾著泡沫軸,想著晚上吃什么,順便跟正在拉伸的美女或私教聊聊天,也可以幫助放松整個人的心情和精神。這就是為什么在被按摩或滾完泡沫軸之后,心情、精神、身體都得到了放松,晚上睡覺就睡得更香,睡眠質量更好,第二天的精神更好,再去健身房鍛煉時運動表現也更好。所以如果你覺得泡沫軸,從這個角度上來講,對你有很大幫助的話,請繼續滾泡沫軸。但我還是要強調那一點:你的身體更放松了,精神更好了,睡眠更好了,運動表現也更好了,并不是因為滾泡沫軸從你的生理結構上做出了任何改變,而是通過一些心理效應讓你得到了一種精神上的”放松“。EPP瑜伽棒服務哪家好?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!崇明區EPP瑜伽棒現貨

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