泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練重點訓練工作，增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及重點穩定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經廣使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。電動epp泡沫軸廠家定制，致電無錫點彩新材料科技有限公司。浙江EPP震動電動epp泡沫軸

使用泡沫軸的功效：當我們久坐不動，或者經常運動導致部分肌肉緊張，會導致身體肌肉不平衡，緊張的肌肉彈性不夠，關節的活動被限制，關節活動的幅度不同，較為容易受傷，使用泡沫軸可以適當放松緊張的肌肉，恢復肌肉及關節活動平衡。我們在足療店按摩時，按摩師時長會按出結節，所謂“痛則不通”就是結節導致的，肌肉發生的結節就是肌肉黏連，久坐不動的人或長時間運動發生的肌肉結節或黏連，都可以使用泡沫軸進行放松，可以有效防止結節。浙江EPP震動電動epp泡沫軸電動epp泡沫軸工廠，致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。同時泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發點，緩解緊張筋膜，同時增加血液的流動和軟組織循環，加強重點肌肉力量、靈活性，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓練、長距離跑后使用，放松效果會更加明顯。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低，操作更加簡單，使用者肯定也會更多。

泡沫軸歷史早在50年代，圓柱型滾筒已經作為康復訓練工具，應用在神經康復、運動康復及骨傷康復中。早期的滾筒工具都是由木質材料做成，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復及身體訓練工具的訓練師、防護師。用于改善身體感知、提高平衡及協調、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應用至運動員肌肉放松與恢復。這是由于職業運動員每天用了大量時間進行體能訓練，運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性，必須進行牽拉及按摩，從而放松緊張肌肉，恢復體能及預防運動受傷。可是只有前列運動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松。因此防護師及體能教練便教導運動員利用泡沫軸，將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方，利用自身體重產生的壓力放松緊張肉，使運動員能隨時隨地輕松達到自我放松筋膜與肌肉的目的，達到自我修復的效果。電動epp泡沫軸服務怎么樣，致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸是通過我們自動的控制，在肌肉上進行進行滾動，從而進行自我按摩，肌筋膜釋放，緩解緊張的肌肉黏膜，刺激肌筋膜組織上的張力，增加血液的流動和軟組織循環。筋膜槍是通過***頭高頻的震動，刺激我們的深層肌肉、筋膜，減少局部張力，使原本緊張的肌肉以及筋膜得以延展，**終達到真正緩解肌肉緊張和酸痛的作用，并增強血液的流動，促進血液循環。從肌肉放松上而言，二者都是有效果的。但泡沫軸需要自己去操作去鍛煉，而筋膜槍則是電動的，只需要將其放在需要按摩的位置即可。電動epp泡沫軸有用嗎？致電無錫點彩新材料科技有限公司。淮安電動epp泡沫軸滾軸廠家

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市面上有30cm、45cm、60cm和90cm左右的泡沫軸。對于有攜帶要求的人來說，90cm的可以不要考慮，長泡沫軸一般用于雙腳足底的按摩和背部脊柱兩側肌肉放松，有些健身達人還會使用高密度長泡沫軸進行雙手支撐的平衡性訓練，總體而言，長泡沫軸使用的頻率不是特別大。如果一般的全身按摩，包括大腿、小腿、足底、手臂、背部、肩頸等部位的按摩，30cm和45cm的長度足夠用，在家放著也不占地方，外出訓練也非常方便攜帶。有需要電動epp泡沫軸的歡迎咨詢點彩。浙江EPP震動電動epp泡沫軸

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