參加足球運(yùn)動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應(yīng)敏捷，新陳代謝加快，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦靈活，肌肉強(qiáng)壯。足球運(yùn)動不光是拼體力、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。適度的運(yùn)動會對孩子的生長發(fā)育起到良好的促進(jìn)作用。足球也是運(yùn)動的一種，因此也有運(yùn)動帶給身體的好處。踢足球能很好的增強(qiáng)骨骼質(zhì)量和密度，減少骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生。青春期到來之前就開始踢足球的男孩。成年后下肢骨骼和脊骨會比不愛活動的男孩更發(fā)達(dá)，踢足球運(yùn)動，包括奔跑，跳躍等動作，過程中會鍛煉到身體的每一處肌肉。踢足球是增強(qiáng)人體質(zhì)的一種方法。足球是多人運(yùn)動，還可以增進(jìn)友誼。力量、速度、耐力、敏捷性、技術(shù)、跳躍和柔韌性、身體質(zhì)量指數(shù)的測試很有必要。沙井海岸城足球暑假訓(xùn)練營

踢球要有球品，要尊重對手、尊重隊(duì)友、尊重自己。青訓(xùn)要取得成功就要認(rèn)真訓(xùn)練，多問、多學(xué)、多看、多聽，引導(dǎo)好孩子。維爾納說過：“德國足球的口號就是“世界***”，按照這個(gè)方向去練，德國隊(duì)奪得了世界杯***。”參與足球要能感受到足球的快樂，運(yùn)動的美。這就是運(yùn)動記憶，維爾納說過，運(yùn)動記憶可以陪伴人的一生，是重要的人生支撐。一個(gè)人爬山，累的時(shí)候往往不想繼續(xù)了，但這時(shí)候如果想起自己的球隊(duì)曾在比賽中0比2落后而逆轉(zhuǎn)，隨后的結(jié)果肯定不同。”“運(yùn)動記憶會陪伴人的一生，當(dāng)人遇到困難的時(shí)候，運(yùn)動記憶就會像一只手推一下你。沙井海岸城足球暑假訓(xùn)練營足球訓(xùn)練對孩子身長發(fā)育有明顯的好處。

停球是把傳來的球停在自己的控制范圍之內(nèi)，而且能做出下一步的動作，大家不要忽視停球的重要性，停球的速度往往能決定場上的節(jié)奏快慢，停好球往往能抓住很好的進(jìn)攻機(jī)會。而選擇好停球的方法和部位也是很重要的。動作要領(lǐng)：無論選擇哪種停球方式，都是由一下四個(gè)環(huán)節(jié)組成的：1、觀察和移動。為了更好的完成接球動作，事先要注意觀察來球的情況。從球的運(yùn)行路線、球的旋轉(zhuǎn)與速度等情況中，迅速判斷落點(diǎn)，及時(shí)移動，使自己能處于做停球動作的位置。2、選擇停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必須根據(jù)臨場情況及下一步動作的需要，恰當(dāng)?shù)倪x擇停球的部位與停球方法。3、改變來球的力量。根據(jù)來球的力量大小和停球的實(shí)際需要，可分別采取加力或減力（緩沖）方法。根據(jù)來球力量的方向和接球?qū)嶋H需要，還可按照反射定律調(diào)整入射角，獲取理想的反射角。4、隨球移動。停球動作一做完立即隨球移動，緊密銜接下一個(gè)動作，在停球與處理球的動作之間不能有停頓。腳停球：腳的停球往往與對應(yīng)的傳球部位相對應(yīng)，觸球時(shí)力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技術(shù)動作。

?球運(yùn)動不光是拼體?、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更?層次的是智?與?理的?拼。?球運(yùn)動連貫性極強(qiáng)，集體配合嚴(yán)密，競技性要求很?,?論是有球還是?球的奔跑，都需要隊(duì)員視野開闊，頭腦冷靜、清晰，時(shí)刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其它運(yùn)動項(xiàng)?所不能?擬的。所有這些都是全?素質(zhì)的鍛煉。?球是?項(xiàng)集體項(xiàng)?，在不斷的練習(xí)當(dāng)中能培養(yǎng)嚴(yán)密的集體觀念和組織性、紀(jì)律性，能培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、善于適應(yīng)、勇于進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔的意志。青少年堅(jiān)持參加?球訓(xùn)練本?就是?種意志品質(zhì)的磨礫。初學(xué)踢球者，需要?頑強(qiáng)的毅?克服種種困難，如要以腳代?控球等。初學(xué)動作不協(xié)調(diào)等等。學(xué)踢?球不是?朝??就可以學(xué)好的，青少年參加?球訓(xùn)練和?賽的過程，也就是磨練意志品質(zhì)的過程。足球訓(xùn)練是一項(xiàng)依臨場中具體情況靈活機(jī)動地加以運(yùn)用和發(fā)揮。

校園足球在中國足球發(fā)展中扮演的角色，近些年來，越來越多昔日的國腳球員投入到青訓(xùn)前線。提高中國足球競技水平，關(guān)鍵問題是建立高效科學(xué)的青訓(xùn)體系。校園足球經(jīng)過七年發(fā)展為搭建高效青訓(xùn)體系建好了蓄水池，做好了足球人口儲備。接下來很重要的工作是完善賽事體系，校園足球聯(lián)賽和夏令營，再加上即將推出的中國青少年足球聯(lián)賽，所有賽事均旨在發(fā)現(xiàn)和選拔后備人才，然后納入青訓(xùn)體系進(jìn)行精英培養(yǎng)。中國足球必須在青訓(xùn)體系建設(shè)上下真功夫，才能真正提高競技水平。訓(xùn)練中需要完整的紀(jì)律，這樣所有的孩子都能看到教練在展示什么，以及任務(wù)是如何完成的。領(lǐng)航城哪里有足球培訓(xùn)班價(jià)格

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隊(duì)員裝備：球員必備的裝備有運(yùn)動上衣、短褲、襪子、護(hù)腿和足球鞋，球員不允許穿任何可能危及其他運(yùn)動員的衣服。開球方法：比賽開始前，采用投幣方式選擇開球或場地，甲方有權(quán)選擇開球或場地。當(dāng)裁判發(fā)出信號，一名隊(duì)員將球踢入對方半場后，比賽開始。犯規(guī)處罰：黃牌警告，如賽前拖延比賽時(shí)間、違反體育道德、連續(xù)違反規(guī)則、擅自離開比賽場地等。紅牌警告，如比賽中嚴(yán)重犯規(guī)、辱罵、故意破壞對手進(jìn)球機(jī)會、在同一場比賽中得到兩次警告等。如果雙方在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同，那就罰點(diǎn)球。比賽不能越位，如果是球員在禁區(qū)內(nèi)將球抬到界外按角球。沙井海岸城足球暑假訓(xùn)練營

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