留意觀察惡露變化

惡露一般持續3周，初期是咖啡色，進而逐漸顏色變淡、流量減少。如果惡露中有血塊、出血量增多或有不好的氣味，排出時間過短或超過3周，表明子宮收縮不良或有收到傳染，應該及時看醫生。

盡早下床多走動

媽咪會**無裂傷、疲勞已消除、身體沒有其他嚴重疾病，在產后12小時便可坐起進餐、進水，24小時后可站起來為小寶寶換換尿布。起床的第壹天，早晚先在床邊坐上半小時，第二天起在房間里慢慢地走走，每天2-3次，每次30分鐘。

第壹次下床走動時要有人陪伴，以防眩暈而摔倒，且勿站立太久。以后，逐漸增加活動次數和時間，半個月后開始做些輕微的家務。 云南產后康復師培訓，昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。盤龍區高級產后康復師培訓班報名時間

昆明產后恢復師培訓班辦學特色】

1．****親自授課

由云南省**醫院、醫學院校等專業母嬰護理、營養、心理**親臨授課和指導，傳授實用的專業知識和技能。

2．實行小班授課

為保證教學質量，采取小班授課制，每期學員人數控制在20人以內。

3.就業推薦與安排

與云南眾多**母嬰服務機構合作，**為學員推薦工作，擇優安置就業。

4．提供綜合服務平臺

為學員搭建與**之間、學員之間的學習交流平臺，**后續繼續學習，為學員提供創業宣傳推廣平臺。 五華區初級產后康復師培訓實操授課昆明產后恢復師培訓班-昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。

產后康復師應具有哪些證件?“三證齊全”是哪三證?

身份證、有效期內的健康證、產后康復師技能培訓資格證。其中，產后康復師技能培訓證書是國家衛計委針對母嬰保健或高級母嬰保健師崗位專項能力證書，專業要求相當嚴格。除此之外，部分月嫂還擁有母乳喂養指導師證(催乳師)、營養師證、小兒推拿證、產后康復師證等。

考產后康復師證流程是怎么樣?找產后康復師培訓班→參加產后康復師培訓→參加統一考試→監管部門審核→頒發證書。昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。

2018年我公司獲得了由昆明市商務局、昆明市人力資源和社會保障局、昆明市質量技術監督局、昆明市總工會、昆明市婦聯等多家單位評選的：“昆明市**家政企業”殊榮，在15年來逸家欣秉承“質量為先、信譽為重、管理為本、服務為誠”的經營宗旨，公司常年聘請從事婦幼保健工作多年的***醫師與早教**，為精心選拔的***月嫂、育兒嫂、催乳師、產后康復師、印尼扎肚***師進行統一規范培訓指導。 昆明產后康復師培訓班。

【培訓對象】   

 有愛心、身體健康，積極向上樂觀、有意愿從事產后修復行業、

 并愿意為此付出自己的全部熱情！

 年齡在18-48周歲以內的女士（學以自用的除外）。

 所需材料： 身份證原件、二寸彩色藍底照片4張

【課程內容大綱】

理論+實操

產后子宮復舊、產后大便不通、產后骨盆修復、產后腰酸背痛手法練習

產褥操學習、產后***護理、恥骨聯合分離癥

產后生活8大要點產后8周生活起居備忘錄

產褥受到傳染、產后的骨盆修復、滿月發汗

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產后十四經絡與淋巴：十四經絡手法操作和淋巴手法操作等等;盤龍區高級產后康復師培訓班報名時間

【主要知識】一、職業基礎知識：一般考職業培訓證書都需要進行上崗前的職業道德培訓。基本上包括法律常識、崗前職業道德培訓，上戶培訓以及對家庭緊急事故（用電、用火、防盜等）的預防和處理。一般需要3學時。二、心理學基本常識：對一個人進行身體修復和保健，不僅是對身體的修復，還包括對心理的指導和保健，預防寶媽產后抑郁，良好的心理健康有助于寶媽身體的恢復。大概需要2學時。三、產后特征了解：寶媽在分娩之后，身體的各個***和身體機能都會發生很大的變化，不能根據我們平時對身體的見解來對身體進行修復，要詳細了解寶媽目前的身體狀況（乳房目前狀況、會**、子宮等），才能對身體進行對癥下藥，對寶媽身體進行有針對性的修復。大概需要**時。四、中醫學經絡穴位疏通：在了解寶媽身體特征之后，利用中醫學知識對其進行調護，對寶身體不會有太大的刺激性，恢復的也會更好。五、專業技巧手法：在了解理論知識之后，對技巧手法就要進行實操練習，這一點很重要，嫻熟的手法對針身體各個穴位更有針對性。盤龍區高級產后康復師培訓班報名時間

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在云南省昆明市等地區的商務服務行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發展奠定的良好的行業基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業精神將**逸家欣母嬰和您一起攜手步入輝煌，共創佳績，一直以來，公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！