民族民間舞－朝鮮族舞《扇骨》賞析朝鮮族《扇骨》賞析：扇和鼓是朝鮮舞中重要的道具，如果說鼓給了朝鮮舞的身架，那扇便給予了它靈魂。扇在演員手中，好像賦予了生命，能屈能伸，能沉默能訴說，舞蹈將朝鮮族舞蹈重中之中的“氣韻流向”展示的英氣十足，舞者的動作張馳有度，收放自如，飄逸又英姿颯爽。舞蹈《扇骨》通過身體與扇子的抑、揚(yáng)、頓、挫，完全陶醉于其中，就在這一舞一動之時(shí)，帶著那份精神與骨氣，不顧一切阻撓，不懼挫敗，表現(xiàn)的是朝鮮族女子堅(jiān)韌不拔的的精神與內(nèi)在的骨氣。如果不懂孩子的生理和心理發(fā)展規(guī)律，那愛就會變成一種傷害。興仁練習(xí)中國舞包括什么
學(xué)習(xí)舞蹈為什么要把提升氣質(zhì)放在前面？對于兒童學(xué)習(xí)舞蹈，不管是老師還是家長，我們一定要用正確的雙點(diǎn)去認(rèn)知舞蹈的訓(xùn)練價(jià)值。舞蹈不是一味去追求翻跟斗、搬腿、下腰等炫技，腿搬得再高，腰下得再好，隨著孩子年齡增長，骨骼成分的變化以及肌纖維的增粗，會逐漸退功(除非每周堅(jiān)持三天量的訓(xùn)練，方可保持不退功)。舞蹈是提升氣質(zhì)的工具，也只有氣質(zhì)才是女孩子不會褪色的美!氣質(zhì)是由內(nèi)而外散發(fā)出來的，氣質(zhì)能讓自己在人群中脫穎而出，更容易獲得他人的欣賞與關(guān)注。氣質(zhì)能助力一個人的職業(yè)生涯，甚至婚姻和命運(yùn)!氣質(zhì)來自于身體的直立感，而直立感的訓(xùn)練是需要我們孩子的背部肌群能夠支持孩子的直立感，肌肉的訓(xùn)練需要形成肌肉記憶，也需要我們在舞蹈教學(xué)中對支撐孩子直立的肌肉了解并訓(xùn)練，肌肉能力的提高才能加強(qiáng)肌肉記憶的形成,能力提高需要保證訓(xùn)練時(shí)間。有哪些中國舞舞蹈培訓(xùn)為什么說舞蹈是孩子的必修課！
科學(xué)訓(xùn)練為孩子保駕護(hù)航!---大膝蓋能吊壓嗎?如何正確改善大膝蓋?舞蹈中大膝蓋給人的視覺感觀是腿伸不直，影響下肢舞姿的延展性和線條美!在舞蹈訓(xùn)練中，有的老師會采取坐在膝蓋上給孩子壓膝蓋或老用重物輔助吊膝蓋。這些方法過大的壓力不但不能讓膝蓋骨變小，相反還會因壓力過大導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損。大膝蓋是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的,如果不懂舞蹈解剖學(xué)，不了解人體骨骼結(jié)構(gòu)、不清晰關(guān)節(jié)運(yùn)動方式及肌肉運(yùn)動路線，愚昧的去強(qiáng)壓硬吊就容易損傷膝部半月板，半月板一旦損傷會造成膝關(guān)節(jié)疼痛從而引起膝關(guān)節(jié)活動幅度受限。大膝蓋是可以通過科學(xué)的訓(xùn)練方法給予改善。利用肌肉主動、骨和關(guān)節(jié)被動原理，肌肉牽拉骨和關(guān)節(jié)作運(yùn)動，比如:雙勾腳伸坐位，孩子自主利用股四頭肌肌肉收縮的力量去牽拉膝關(guān)節(jié)，讓膝蓋窩去找地面，從而改善大膝蓋。
舞蹈訓(xùn)練中腳背的正確認(rèn)知對于一個舞者，一雙漂亮的腳背比臉蛋還重要!腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。它既可以延長肢體線條，使舞姿舒展優(yōu)美(如腿更長、更有力);又可以提高半腳尖的穩(wěn)定性(如旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)、更快);還可以增強(qiáng)腿部的爆發(fā)能力。腳背美不美觀這是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的。有的人天生腳背高就好看,有的人天生腳背低就不好看腳背高與低，是由楔骨的排位決定的，不科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練若違背人體骨骼結(jié)構(gòu)原理去對腳背施加外力強(qiáng)壓不但不會改善腳背，嚴(yán)重的還會造成腳背關(guān)節(jié)及軟組織的損傷。腳背分為大腳背和小腳背，大腳背處楔骨排位高腳背就高，楔骨排位低腳背就低。如何改善大腳背?可以通過勾繃腳練習(xí)從而加強(qiáng)小腳背中腳趾抓地的意識訓(xùn)練來改變整個腳背的線條。兒童舞蹈教育就成為了伴隨孩子們成長的快樂伙伴。
舞臺表演給孩子帶來哪些收獲？經(jīng)常上舞臺表演的孩子和從來沒有上過舞臺的孩子，相差的不是一場活動，而是一次蛻變。孩子站在舞臺上，所收獲的東西是金錢無法買到的。舞臺表演可以培養(yǎng)孩子的集體參與意識。一個好的舞蹈作品呈現(xiàn)，需要每一個孩子積極的協(xié)作精神，每個孩子是舞蹈作品的一個分子，動作的整齊劃一，隊(duì)形的無窮變換，都需要每個孩子按舞蹈作品要求去高度配合完成。從而培養(yǎng)孩子在今后面對任何事物的時(shí)候更加積極主動的性格。舞臺表演還可以培養(yǎng)孩子競爭意識，讓孩子更加勇敢和自信。腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。冊亨本地中國舞有哪些
利用動態(tài)訓(xùn)練和定位訓(xùn)練，去改變孩子運(yùn)動軌跡，加強(qiáng)孩子形成正確的肌肉記憶，從而改變孩子不良體態(tài)。興仁練習(xí)中國舞包括什么
舞臺表演給孩子帶來哪些收獲？孩子表演完之后會獲得大家的肯定和鼓勵，對于獲得的榮譽(yù)，會讓孩子有一種成就感，增加孩子的自信心。上臺表演次數(shù)多的孩子和上臺表演次數(shù)少的孩子，在舞臺上的眼神都是不同的。上臺表演次數(shù)多的孩子在舞臺上自信的眼神、坦然的表情，都是多次演出和鍛煉出來的結(jié)果，可以說為孩子的前途發(fā)展也提供了可靠的保障。如今的社會是兒童教育社會，孩子們需要有積極的方式來引導(dǎo)，調(diào)動資源去激發(fā)孩子們的創(chuàng)造力，需要我們關(guān)注孩子的身心發(fā)展。在這種情況下，兒童舞蹈教育就成為了伴隨孩子們成長的快樂伙伴。興仁練習(xí)中國舞包括什么