調(diào)理***酸奶能夠有效增加腸道的蠕動，提高身體的消化速度，幫助腸道調(diào)節(jié)菌群的平衡，幫助調(diào)理身體的***癥狀，降低患上腸道類疾病的風(fēng)險5。促進(jìn)消化和吸收酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收。乳酸菌可以產(chǎn)生一些****功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病46。******通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致*因子，達(dá)到***的目的46。美容養(yǎng)顏常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發(fā)。這是因為酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高46。純粹生牛乳 · 濃醇好酸奶 · 荷鷺。杭州本地荷鷺?biāo)崮虪I養(yǎng)價值

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你一定不知道，我們也可以試著在家自制酸奶。溫發(fā)酵器具也可以是悶燒鍋，電飯鍋，保溫瓶，烤箱，帶燒烤功能的微波爐，烘碗機(jī)，消毒碗柜，插電保溫器等等器具代替，總之就是要擁有實驗精神，初次制作的時候多測試溫度變化及發(fā)酵時間，發(fā)酵時間會隨著溫度降低而拉長。據(jù)**介紹，酸牛奶(俗稱酸奶)是以牛乳或復(fù)原乳為主要原料添加或不添加輔料，經(jīng)巴氏殺菌后，接入乳酸菌菌種，保溫發(fā)酵制成的產(chǎn)品。它不僅具有奶的營養(yǎng)價值，其中的特殊微生物還會抑制人體腸道中的**菌，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。純粹生牛乳，發(fā)酵好美味 · 荷鷺?biāo)崮?· 給你的日常加點濃醇柔滑。臺州國產(chǎn)荷鷺?biāo)崮炭头娫?/a>

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