頭暈的推拿按摩方法：1.小腦（反射區有交叉）：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按后再由內往外扣按。2.大腦（反射區有交叉）：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。3.三叉神經（反射區有交叉）：位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。4.額竇（反射區有交叉）：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。5.內耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第1骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點揉按。6.耳朵（反射區有交叉）：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后，往內側按摩。推拿掃法十分舒適，節奏輕柔緩慢。崇明區經絡推拿按摩哪家服務好

推拿按摩操作要求：（1）沉肩，垂肘，肘關節微屈，腕關節放松。（2）掌摩時，手指自然伸直，手掌掌面附著于體表。（3）指摩時，腕、掌指部微屈，以食、中、無名三指指腹附著于體表。動作要領：本法要求腕部連同前臂作緩和協調的環旋運動，不帶動該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右，動作輕快柔和，用力平穩均勻，一般先輕后重，由淺入深，不可按壓推捏。摩動方向可順時針和逆時針，一般順時針摩為補，逆時針摩為瀉。順逆各半為平補平瀉。崇明區經絡推拿按摩哪家服務好推拿揉法操作時壓力要輕，動作協調而有節律。

推拿常見手法之揉法：1.掌根揉法。以掌根部吸附于施術部位，腕部放松，以肘部為支點，肘部帶動腕部做回旋轉動的動作，此法多用于面部、腰骶部和大腿部。主治腰背痛、肩痛、四肢酸痛、肢體麻木不仁等癥。掌根揉法多用于肌肉豐厚之處，如腰背及下肢部等。2.掌揉法。用手掌或掌根著力于受術部位，以肘關節為支點，前臂做主動運動，帶動腕及手掌做小幅度的環旋揉動，并帶動皮下組織一起揉動。做掌根揉時，要求掌根部稍用力下壓，以加大深透力。如以一手掌疊加于另一手背之上做掌揉法，稱為疊掌揉法。此法多用于背部、腰骶部和腹部。

推拿常見手法之揉法：1.魚際揉法。術者沉肩，屈肘成120°左右，腕關節放松，呈微屈或水平狀，拇指略內收，其余四指自然放松，用魚際吸定于受術部位，稍用力下壓，以肘關節為支點，以前臂主動做有節律的擺動，通過魚際帶動皮下組織一起揉動。主治脘腹脹滿疼痛、腹瀉、頭暈及外傷所致的疼痛等病癥。2.前臂揉法。用前臂尺部的上1/3部位著力于受術部位，以肩關節為支點，連同上臂帶動前臂做環旋揉動。要求帶動皮下組織一起揉動，此法又名臂揉法或膊揉法。推拿時，按摩者指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免損傷被按摩者的皮膚。

推拿常用的手法：1.搓法。以兩手掌夾住病人的肢體，相對用力作快速的搓揉，在搓動的過程中，作上下的往返移動。2.搖法。醫者一手抓住患者肢體的遠端，另一手扶住被搖的關節(肩關節、腕關節、髖關節)，以該關節為支點，作肢體較大范圍的環形往復搖動。3.捻法。以拇指與食指、中指或食中指相對，捏住患者的手指或腳趾，作搓揉的動作。4.點法。以指端、指間關節或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上，逐漸用力下壓。常用于脘腹部、背腰部和四肢。5.抖法。以雙手握住病人肢體的遠端，用力作快速、連續、小幅度的上下顫動。6.拍法。以手五指微曲，形成空心虛掌，稍用力在病人的病處作拍打動作。常用于頸肩、腰背、四肢。推拿旋推法用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉推摩運動。長寧區正規推拿按摩哪家專業

推拿師應具備按摩資格和醫師資格。崇明區經絡推拿按摩哪家服務好

調理腰椎的推拿方法：1、揉命門穴。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，按摩與前臍中（神闕穴）相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部（拳尖）置于命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次。意守命門穴。2、揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側腎俞穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次。意守腎俞穴。崇明區經絡推拿按摩哪家服務好

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