艾灸的注意事項：1、施灸的時間。上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。睡眠質(zhì)量差可在睡前施灸。出血性疾病，隨時灸之。止血后還應繼續(xù)施灸一段時間，以免復發(fā)。或依病情何時發(fā)病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸。2、施灸配穴的原則。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引熱力下行。凡是全身性和內(nèi)臟疾患，或做健身灸，都是雙側(cè)取穴。局部病變或一側(cè)肢體的病變，只取一側(cè)的穴位。凡初次施灸，必須注意掌握刺激量，一般原則是：其壯數(shù)先少后多，其艾炷先小后大，逐漸增加，不可突然大劑量施灸。要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應該選擇小艾住、艾條比較細。普陀區(qū)背部灸療如何收費

艾條的常用艾灸方法1.溫和灸：施灸時，將艾條的一端點燃，對準應施灸的部位，在距離皮膚2~3厘米處熏烤，使被施灸部位有溫熱感而無灼痛感為宜，一般每次每穴灸5~7分鐘，至皮膚出現(xiàn)紅暈為度。2.雀啄灸：施灸時，艾條點燃的一端，與施灸部位的皮膚并不需要固定在一定的距離，而是如鳥雀啄食般，一上一下地活動著施灸。3.回旋灸：施灸時，艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚保持2~3厘米的距離，但位置不固定，而是以施灸部位為中心，均勻地想左右方向移動或反復旋轉(zhuǎn)施灸。以穴位局部皮膚紅潤、灼熱為度。普陀區(qū)背部灸療如何收費無瘢痕灸多用小艾炷，臨床適用于虛寒病的輕癥。

艾灸前需注意的事項：在艾灸前把房間門窗關(guān)好，不能通風也不能開空調(diào)或者風扇。吃完飯之后不能馬上艾灸，每分鐘脈搏跳動超過了90次、過飽過饑、喝醉酒等不能艾灸。另外身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸。要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應該選擇小艾住、艾條比較細。對于肥胖的人群、身體強壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的。若艾灸的過程中出現(xiàn)了頭暈惡心、臉色發(fā)白，不停的冒汗，心慌心悸應該立馬停止艾灸并且平躺在床上，多喝水。

艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點燃施灸。每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼后方可繼續(xù)施灸。灸治完畢后，應將局部擦拭干凈，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1~2天換敷貼一次。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數(shù)孔，然后將姜片至于要施灸的部位，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當受灸者微有灼痛時，可將姜片抬離皮膚片刻，再放下繼續(xù)施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3~5壯，灸至皮膚潮紅為止。初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸。

初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸。實現(xiàn)掌握好科學的艾灸方法，操作起來也會是得心應手。施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導致燙傷了自己。施灸前后盡量是各喝一杯水，好補充因為艾灸體內(nèi)水分的丟失。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個穴位。如果必須要灸療多個部位，這里有一個施灸順序：先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。確定好順序后，接下來開始確定具體的穴位，選擇準確的穴位尤為重要，只有選準穴位才能保證艾灸的療效。針對初學者，可以借助互聯(lián)網(wǎng)或者對照人體穴位圖，準確的找到穴位位置，找到后再在穴位的地方做個標志，以便指引后續(xù)的艾灸。凡顏面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影響美觀。寶山區(qū)足底艾灸多少錢

艾灸時肌肉豐厚的腰背、腹、臂等處，一般多用大艾炷，而肌肉淺薄的頭面、頸項、四肢末端，一般用小艾炷。普陀區(qū)背部灸療如何收費

許多朋友喜愛在家里邊自身艾炙來健康保健，可是艾炙盡管非常容易，但實際操作并不簡單，還是有一些標準的，那有哪些標準呢？1、艾絨品質(zhì)。挑選性價比高的艾絨。偽劣艾絨，生澀不團圓，點燃時火力點狂躁，易使病人覺得灼痛，乃至熏制時石粒掉下來，燒灼皮膚。2、防止燙傷。艾灸穴位時應立即調(diào)節(jié)灸火與皮膚間的間距。一些病人部分涼氣大，初灸時，對艾火的意志力強，經(jīng)常不經(jīng)意間將艾火挨近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。事實上，以灸至皮膚泛紅為度，每一次灸10—15分鐘為宜。普陀區(qū)背部灸療如何收費

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