一些做艾灸前后注意事項：1、首先不要接觸水，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水。因為艾灸過后人體經絡整個打開的，這時候用冷水，容易被濕氣侵擾，得不償失。2、比較冷的天氣不要在冷風口吹，道理同上，只是這個是風寒。3、艾灸前后半小時不要飲食，當然盡量艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響，剛剛艾灸后，可以半小時左右吃飯。當然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛，那得馬上艾灸。4、艾灸后建議喝點溫開水，或者紅茶滋潤下，補充艾灸過程中丟失的水分。當然做艾灸前喝些水也可以的。要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應該選擇小艾住、艾條比較細。崇明區艾灸收費

艾灸是中醫常見的自然療法，對身體不會產生任何的副作用。艾灸簡單易行而且經濟適用，效果非常的明顯，幾乎對身體沒有任何的毒副作用而且帶來的不良反應很小。艾灸過程中需要注意的事項：在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力，不然會導致艾條的移動。因為艾灸時使用火，注意防火，不能穿羽絨或者化纖質地衣服。艾灸的時候要注意身體要保暖，把門窗關好，艾灸完成之后身體有溫暖感，可能會出汗，不能立馬出去，也不能立馬吹空調。夏季高溫的時候為了防止中暑，艾灸前后要多喝白開水，調整好室內的溫度。艾灸時需準確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達到一定的養生效果。崇明區艾灸收費無瘢痕灸多用小艾炷，臨床適用于虛寒病的輕癥。

從每天來說，午時前后灸更好，上午大自然和人體的陽氣都開始升發，借助這個時間艾灸可以事半功倍。值得注意的是晚上11點后，除非是急癥，否則就不能再灸了。中午11點—1點是午時，是心經工作的時間，心在五行中屬火，古人有“子午覺，卯酉功”之說，所以，午時也不適合艾灸，如果午時艾灸，很容易引起上火。1天中艾灸養生保健一般為：上午10-11點；下午2—4點效果較佳。當然根據不同體質和病癥，艾灸的時間也不一樣。這和十二經絡的運行時間有著密切的關系，現在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經絡所主，就是說每一個時辰有一條經絡主要工作，在身體里起主要作用。

艾灸一個療程多少天？一般來說在做艾灸的時候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時間不要太短，太短的話可能達不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。一個療程大約是兩個星期左右，在兩個星期之后，可以適當休息一兩天，然后再開始做艾灸。艾灸能不能天天做，要看不同情況，比如身體的突發某些急性癥狀，有些嚴重，我們可以灸的時間久一些，1天灸一次到兩次左右，直到病癥好了為止，但是有個前提就是自己的身體能吃得消。施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導致燙傷了自己。

怎樣正確進行艾灸療法？1.艾柱灸。1）物品準備：治理盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤。2）操作方法：①將艾絨放入艾柱器內，根據病情，制成大小適宜之艾柱。②將艾柱置于應灸穴位上，點燃艾柱頂端。③等艾柱燃至病人感發燙時，即用鑷子取下放入彎盤，另換一艾柱，繼續點燃。2.艾條灸。1）物品準備：治理盤、艾條、火柴、彎盤，必要時備艾灸盒。2）操作方法：①點燃艾條一端，燃端距應灸穴位或局部2～4cm處熏灸，使局部有溫熱感，以不感燒灼為度。②每次灸15～30分鐘，使局部皮膚紅潤、灼熱。③中途艾絨燒灰較多時，應將絨灰置于彎盤中，避免脫落在病人身上。3.隔姜灸、隔蒜灸。1）物品準備：治理盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤，根據需要準備切成0.2～0.3cm厘米薄，直徑約2cm的鮮姜片或鮮大蒜頭橫切成片數片（或用大蒜搗泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮膚）。2）操作方法：①暴露應灸部位。②取鮮姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置艾柱。③點燃后待病人感灼熱時即更換艾柱，連灸3～5壯。④臍部也可敷食鹽后，置艾柱灸之，稱隔鹽灸，或在穴位放其它藥物如附子片等，統稱間接灸法。實現掌握好科學的艾灸方法，操作起來也會是得心應手。徐匯區艾灸費用

身體發炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部不能艾灸。崇明區艾灸收費

艾灸后出水珠要擦掉嗎？艾灸是屬于溫熱性質的，是通過熱量滲透到皮膚組織經絡、穴位來起到醫療作用的。為了可以更好的艾灸，當出現水珠時需要用干的紙巾擦掉才可以。如果不擦掉水珠的話，會影響艾灸的效果。千萬不要等水珠干了再擦掉，因為水珠會慢慢的滲透皮膚，反而起到無效果的作用。一般建議出現水珠一定要及時擦掉，這樣才能保證艾灸的作用。由于艾灸的溫熱性質，才會導致艾灸之后出現水珠，但大家也不必驚慌，出現水珠是我們身體里的寒氣，并不是什么大的問題，只需要用干的紙巾輕輕擦去，但是切記-定不要等到水珠干了再擦。崇明區艾灸收費

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