艾灸的注意事項：1、要耐心長期施灸，勿急于求成。使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長期堅持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長期灸下去才能收效。2、施灸不良反應。一般無嚴重不良反應。但由于體質和病狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧慮，繼續施灸即能消失。必要時可以延長間隔時間。如發生口渴、尿黃等癥狀，可服中藥加味增液湯。藥：生地黃、麥冬、玄參、肉蓯蓉各15g，水煎服。艾灸時需準確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達到一定的養生效果。金山區背部灸療收費

艾灸注意事項：1、艾灸時不要開窗，尤其避免有對流風；2、過饑過飽過度疲勞、酒醉、身體十分虛弱的時候都不適合艾灸，月子里盡量不要艾灸；3、艾灸時遵循先上后下原則，先上肢后下肢；4、灸前通過推拿或刮痧疏通筋絡，效果翻倍；5、艾灸時不要同時泡腳，泡腳為泄艾灸為補，盡量灸之前泡；6、特別怕寒的部位，強烈建議艾條懸灸或回旋灸，其他部位可借助工具；7、春灸氣海秋灸關元，春天可以多灸氣海穴；8、艾灸過程中及時補充溫開水，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火。金山區背部灸療收費施灸的時間上午、下午均可，一般陰晴天不須避忌。

艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點燃施灸。每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼后方可繼續施灸。灸治完畢后，應將局部擦拭干凈，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1~2天換敷貼一次。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數孔，然后將姜片至于要施灸的部位，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當受灸者微有灼痛時，可將姜片抬離皮膚片刻，再放下繼續施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3~5壯，灸至皮膚潮紅為止。

艾灸的做法與步驟：1.嚴防傳染。在施灸過程中，可能因施灸不當或局部燙傷，從而產生灸瘡。這時一定要注意不要把瘡弄破，以防止傳染。假如已經破潰傳染，那么一定要及時醫療。2.注意溫度。由于艾灸時，是用艾火進行熏灸，溫度比較高，并且我們的衣物質地比較柔軟，因而很容易被火點燃。因此，在施灸時一定要注意防止艾火落下，尤其是在使用艾炷灸時，要時刻注意防止艾炷翻滾脫落。在使用艾條灸之后，應將艾條燃燒的一頭放入瓶內，以便于熄滅。無瘢痕灸施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。

艾灸的注意事項：1、施灸的時間。上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。睡眠質量差可在睡前施灸。出血性疾病，隨時灸之。止血后還應繼續施灸一段時間，以免復發?；蛞啦∏楹螘r發病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸。2、施灸配穴的原則。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引熱力下行。凡是全身性和內臟疾患，或做健身灸，都是雙側取穴。局部病變或一側肢體的病變，只取一側的穴位。凡初次施灸，必須注意掌握刺激量，一般原則是：其壯數先少后多，其艾炷先小后大，逐漸增加，不可突然大劑量施灸。艾灸的時候要注意身體要保暖，把門窗關好，艾灸完成之后身體有溫暖感，可能會出汗，不能立馬出去。金山區背部灸療收費

在艾灸前把房間門窗關好，不能通風也不能開空調或者風扇。金山區背部灸療收費

初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸。實現掌握好科學的艾灸方法，操作起來也會是得心應手。施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導致燙傷了自己。施灸前后盡量是各喝一杯水，好補充因為艾灸體內水分的丟失。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個穴位。如果必須要灸療多個部位，這里有一個施灸順序：先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。確定好順序后，接下來開始確定具體的穴位，選擇準確的穴位尤為重要，只有選準穴位才能保證艾灸的療效。針對初學者，可以借助互聯網或者對照人體穴位圖，準確的找到穴位位置，找到后再在穴位的地方做個標志，以便指引后續的艾灸。金山區背部灸療收費