艾灸的做法與步驟：1.集中注意力，耐心堅持。在施灸的時候要集中注意力，以免艾條移動，不在準確的穴位上，從而導致灼傷皮肉。假如想讓艾灸達到養生保健的目的，那么就需要長期堅持，只是偶爾施灸效果不太明顯。2.注意位置，找準穴位。根據艾灸需要選擇合適的位置，還要注意艾灸時需知的注意事項先陽后陰，先上后下。”《黃帝明堂灸經》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。”這就說明艾灸的一般順序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部，再灸下部；先灸頭部，再灸四肢。艾灸能不能天天做，要看不同情況。虹口區足底灸療服務費用

灸療用藥比較豐富，除了單用艾絨的清艾條，還有添加了各種藥物的藥艾條。艾條所用的藥物中，艾是必不可少的，離開了艾，艾灸就不存在了。灸療中使用的藥物大多數為辛香之品，含有的揮發油成分和辛辣素能夠對表皮細胞產生刺激，增加細胞膜的通透性，便于吸收藥物，從而使藥物的藥效能得到充分的發揮利用。同時皮膚腺體在表皮的開口因辛辣、溫熱刺激而擴大，一些大分子和脂溶性的藥物可通過腺體開口而進入體內，有利于這些藥物藥效的發揮。嘉定區足底灸療哪家好艾灸的用量直接關系到艾灸的效果。

艾灸后出水珠要擦掉嗎？艾灸是屬于溫熱性質的，是通過熱量滲透到皮膚組織經絡、穴位來起到醫療作用的。為了可以更好的艾灸，當出現水珠時需要用干的紙巾擦掉才可以。如果不擦掉水珠的話，會影響艾灸的效果。千萬不要等水珠干了再擦掉，因為水珠會慢慢的滲透皮膚，反而起到無效果的作用。一般建議出現水珠一定要及時擦掉，這樣才能保證艾灸的作用。由于艾灸的溫熱性質，才會導致艾灸之后出現水珠，但大家也不必驚慌，出現水珠是我們身體里的寒氣，并不是什么大的問題，只需要用干的紙巾輕輕擦去，但是切記-定不要等到水珠干了再擦。

進行艾炙的標準：1、自然環境自然通風。自然環境應維持自然通風，防止艾煙太濃，損害身體。2、艾灸穴位位置。艾灸穴位的位置，懷孕期女性的腹部及腰骶部不適合艾灸穴位;面部五官、私處、挺大血管遍布的位置不適合立即灸；頭部、胸部、四肢尾端薄皮而多骨筋處不能多灸。3、留意頻次。身體素質壯、病況輕、現病史短者，灸治1—2次就可以；體質差、病況重、現病史年長者，可灸幾個月甚至1年以上。初灸時，每天1次；長期性灸治者，3次能改成2—3天1次。艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點燃后在施灸部位（穴位）進行熏灸的方法。

艾灸要特別注意些什么呢？一、剛開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現太慢。二、艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷。三、患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續地溫熱刺激穴位。四、為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時調節。五、當患者有癢、發熱、痛感時，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。六、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先輕后重。七、在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小。八、在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。九、體質強壯者，灸量可以大；久病、體質虛弱、老人、小兒，灸量宜小。初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。上海足部艾灸咨詢

無瘢痕灸施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。虹口區足底灸療服務費用

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