拔罐時，要取舒適位置，使肌肉放松，并裸露施治部位。根據情況和施治部位，選擇大小合適的火罐。療養局部如毛發較多，應涂凡士林油。依具體情況選定閃火等拔罐方法，并迅速將罐扣在已選定的部位上。按照情況，每次可拔一個或同時拔幾個火罐。拔罐時間應按罐的大小及吸力強弱而定。大罐吸力強，拔3-5分鐘；小罐吸力弱，拔10-20分鐘。起罐時，術者應一手持罐，一手用手指輕輕按壓拔罐周圍皮膚，使空氣緩緩進入罐內，然后取下。起罐時切忌硬拉或旋動。為防止拔罐局部擦傷，起罐后可于施治部位涂擦凡士林。拔罐部位的皮膚要平坦，肌肉應比較豐滿，較好先洗凈擦干。拔罐中的玻璃火罐，已被人們普遍地使用起來了。閃罐服務

拔火罐看似簡單，但實際上并不簡單。如果在家自己進行拔火罐，會有一定的危險性，生活中經常有人因為拔火罐而出現了意外的事故。如果亂用穴位亂用方法拔火罐，只會有害無益。拔罐后不能立即洗澡：特別是拔火罐，非常講究穴位、時間，在飯前飯后1小時、酒后等狀態時是不宜拔火罐的。當拔罐以后，不能馬上洗澡，因為皮膚處于一種毛孔張開的狀態，很容易受涼，建議拔罐3小時以后溫水沐浴。拔罐部位不可受涼，拔罐后拔罐部位不能受涼，更不要被風吹，如果是頸部拔罐，較好穿立領的衣服。此外，拔完罐之后3個小時內不宜吃涼性食物。金山區濕氣拔火罐拔罐時要注意罐子的清潔。

拔罐時的溫罐時間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高于體溫為宜。拔罐前，首先將選好的部位顯露出來，術者靠近接受人員身邊，順手(或左或右手)執罐按不同方法扣上。密排法，罐與罐之間的距離不超過1寸。用于身體強壯且有疼痛癥狀者。有安靜，止痛穩定之功，又稱“刺激法”。疏排法，罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用于身體衰弱、肢體麻木、酸軟無力者。又稱“弱刺激法”。火罐拔上后，應不斷詢問接受人員有何感覺(假如用玻璃罐，還要觀察罐內皮膚反應情況)，如果罐吸力過大，產生疼痛即應放入少量空氣。方法是用左手拿住罐體稍傾斜，以右手指按壓對側的皮膚，使之形成一微小的空隙，使空氣徐徐進入，到一定程度時停止放氣，重新扣好。拔罐后人員如感到吸著無力，可起下來再拔1次。

在拔罐中，火罐一般選用竹罐或玻璃罐，竹罐因罐壁較玻璃罐更薄，所以吸附力量更強，且選材天然、環保，又較玻璃罐耐碰摔。玻璃罐的罐周較竹罐光滑，且罐體透明，方便在拔罐過程中觀察皮膚顏色變化，經過特殊工藝加工后的玻璃罐，較竹罐更耐高溫火烤，不易出現裂縫，使用周期更長。真空罐多采用PC等塑料材質，拔罐過程中無明火，燙傷風險小，且民眾可根據自身感受調節負壓程度，較火罐更易操作，但是無火熱刺激，對于寒濕體質的患者，效果弱于火罐。大家可根據自身情況，選擇適合的拔罐方式，但應注意操作安全，無專人指導不建議自行拔火罐，以免燙傷。拔罐前，可先在罐口涂一些潤滑油脂。

拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，借助熱力排出罐中的空氣，利用負壓使其吸附在皮膚表面，產生溫熱刺激，從而使局部皮膚的一些組織擴張、破裂，產生充血或淤血的現象，由于每個人的體質差異，也就形成了顏色深淺不一的紫紅色印子。由于每個人體質的不同，所以拔火罐后的印子消失的時間也各不一樣。一般來說，普通人一周左右皮膚上的印子可以被吸收而消失，但如果體內寒氣較重，罐印特別深，需要的時間長些，可能要一周至兩周時間不等。如果拔罐后一個月，皮膚上留下的紫色印子還沒有消退，可去醫院咨詢醫生，檢查血常規是否正常。拔罐中的抽氣罐現有用透明塑料制成，不易破碎。閃罐服務

在拔罐中，夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免損傷皮膚。閃罐服務

拔罐中的走罐又稱推罐，一般用于面積較大、肌肉厚的部位，如腰背部、大腿部等。可選用口徑較大的玻璃火罐，罐口要平滑，先在罐口或欲拔罐部位涂一些凡士林油膏等潤滑劑，再將罐拔住，然后，醫者用右手握住罐子，向上、下、左、右需要拔罐的部位往返推動，至所拔部位的皮膚潮紅、充血甚或瘀血時，將罐起下。閃罐采用閃火法將罐拔住后，又立即起下，再迅速拔住，如此反復多次地拔上起下，起下再拔，直至皮膚潮紅為度。留針拔罐法是將針刺和拔罐相結合應用的一種方法。即先針刺待得氣后留針，再以針為中心點將火罐拔上，留置十至十五分鐘，然后起罐拔針。閃罐服務

上海漸溫健康管理咨詢有限公司位于共和新路3699號816室。公司業務涵蓋按摩，艾灸，拔罐，推拿等，價格合理，品質有保證。公司秉持誠信為本的經營理念，在醫藥健康深耕多年，以技術為先導，以自主產品為重點，發揮人才優勢，打造醫藥健康良好品牌。上海漸溫健康管理立足于全國市場，依托強大的研發實力，融合前沿的技術理念，飛快響應客戶的變化需求。