艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑。在施灸時，一些部位需要直接暴露在空氣中，所以，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑，同時還要講究室溫的調節，并及時通風。2.施灸后勿與冷水接觸。在艾灸后半小時內注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以適當提高溫開水的飲用量，這將有助于體內有毒物質的排出，但是要注意一定不能喝冷水。由此可見，艾灸時講究也是非常多的，不管怎樣，較終都是讓艾灸對我們的身體達到較大的效用。因此，我們要綜合艾灸的注意事項，充分合理地使用艾灸。臨床上發泡灸多用小艾炷，對皮膚的灼燙程度較輕。松江區足部灸療業務咨詢

除了特殊的灸法，在施行艾灸時都需使用到艾葉，在《本草綱目》中就有說到這方面的內容。 因此，必須用陳久的艾葉，而且越陳越好，因新艾含揮發油多，燃之不易熄滅，令人灼痛；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦。將陳艾葉經過反復曬杵，篩選干凈，除去雜質，令軟細如綿，既成為艾絨，方可使用。艾灸時可直接將艾絨捏成炷狀施灸，也可制成艾卷進行艾灸。人們在很早以前就知道艾是一種灸用非常好的原料。現代研究發現，地球上的植物葉子的脈絡惟有艾葉非常均勻，早在三千年，聰明的中國人就發現了艾用作灸的原料非常適宜。靜安區艾灸價格是多少艾灸能不能天天做，要看不同情況。

艾灸之所以成為現代人追捧的養生之法，是因其綠色、天然、安全、沒有副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基礎知識，隨意去灸，還是有可能出現不良作用的。艾卷灸是現代灸法的一次變革。艾卷灸自明清以來已很盛行了，艾卷有加中藥的，有不加中藥的。其名稱有太乙針、雷火針、藥艾卷、純艾條等。艾卷灸主要分兩大類，一類是實按溫熱灸法，資歷深厚的針灸醫者偏愛使用，另一類是懸起溫和灸，較為常用灸法，一般有藥無藥之艾卷均能使用，比較方便易行。

艾灸的注意事項：灸法與消毒。在施灸時，無論采用哪種灸法，都必須防止艾炷滾翻，艾火脫落，引起燒傷。對于局部感覺遲鈍或知覺消失的患者，應防止過熱燙傷；防止燒傷后起皰化膿，遺留瘢痕，尤其在顏面部施灸時應特別注意。施灸后皮膚處出現紅暈是正常現象。若艾火熱力過強，施灸過重，皮膚發生水皰時應予以適當處理。如水皰不大，只要注意不被擦破，幾日后即可吸收而愈；水皰較大者，可用無菌針沿皮穿刺，放出水液，外用無菌敷料保護，數日內即可痊愈。在皮膚上施灸，一般對消毒要求不太嚴格，不過直接灸時，應用75%乙醇棉球消毒，擦拭干凈，面積要大些，防止灸后皮膚破潰，繼發傳染。至于灸的原料，則不需要消毒，只需將艾絨曬干即可。一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。

艾灸前需注意的事項：在艾灸前把房間門窗關好，不能通風也不能開空調或者風扇。吃完飯之后不能馬上艾灸，每分鐘脈搏跳動超過了90次、過飽過饑、喝醉酒等不能艾灸。另外身體發炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸。要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應該選擇小艾住、艾條比較細。對于肥胖的人群、身體強壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的。若艾灸的過程中出現了頭暈惡心、臉色發白，不停的冒汗，心慌心悸應該立馬停止艾灸并且平躺在床上，多喝水。身體發炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部不能艾灸。靜安區艾灸價格是多少

艾灸間接灸又稱隔物灸、間隔灸，是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法。松江區足部灸療業務咨詢

一些做艾灸前后注意事項：1、首先不要接觸水，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水。因為艾灸過后人體經絡整個打開的，這時候用冷水，容易被濕氣侵擾，得不償失。2、比較冷的天氣不要在冷風口吹，道理同上，只是這個是風寒。3、艾灸前后半小時不要飲食，當然盡量艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響，剛剛艾灸后，可以半小時左右吃飯。當然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛，那得馬上艾灸。4、艾灸后建議喝點溫開水，或者紅茶滋潤下，補充艾灸過程中丟失的水分。當然做艾灸前喝些水也可以的。松江區足部灸療業務咨詢

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