艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑。在施灸時，一些部位需要直接暴露在空氣中，所以，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑，同時還要講究室溫的調節，并及時通風。2.施灸后勿與冷水接觸。在艾灸后半小時內注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以適當提高溫開水的飲用量，這將有助于體內有毒物質的排出，但是要注意一定不能喝冷水。由此可見，艾灸時講究也是非常多的，不管怎樣，較終都是讓艾灸對我們的身體達到較大的效用。因此，我們要綜合艾灸的注意事項，充分合理地使用艾灸。艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。金山區灸療多少錢一次

以一年來說，節氣艾灸效果更好，人感天地之氣而生，必然受天地之氣影響。節氣時天地氣機變化劇烈。春夏屬陽，春溫而夏熱，溫熱為同類，從春變為夏即從升變為浮，升已自然浮；秋冬皆屬陰，秋涼而冬寒，涼寒為同類，從秋變為冬即從斂變為藏，斂已自然藏。但從夏變為秋卻不同，夏屬陽秋屬陰，從陽變為陰需要一個樞機。這個樞機為陽樞，名為少陽，少陽為相火，火氣發力，則能扭轉陽氣上浮的態勢，由浮變為斂；從冬變為春亦如此，冬屬陰而春屬陽，從陰變為陽也需要一個樞機。這個樞機為陰樞，名為少陰，少陰為君火，火氣發力，則能扭轉陽氣閉藏的態勢，從藏變為升。所以，人身有兩個樞機，一則少陽，一則少陰，兩個樞機皆屬火。人以火為樞機，因為人的生命即是一團陽氣。金山區背部艾灸服務價格施灸的時間上午、下午均可，一般陰晴天不須避忌。

艾灸的做法與步驟：1.要防止暈灸現象。這種現象一般不太常見，但是一旦出現暈灸，就會有眼花、頭暈、惡心、面色蒼白、出汗等癥狀，嚴重時還會暈倒。出現暈灸后，要立刻停止施灸，并安靜地躺下。這樣的情況下還可灸足三里，溫和灸10分鐘左右。2.要注意施灸溫度的調節。對于一些皮膚感覺較遲鈍的人和小孩，在施灸時，可以將食指和中指放在施灸部位的兩側，以便時刻感知施灸部位的溫度。這樣在不會燙傷皮膚的情況下，還能達到良好的醫療效果。

艾灸間接灸又稱隔物灸、間隔灸，是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法。間接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子灸等。（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸。生姜辛溫無毒，調和營衛，祛寒發表，通經活絡的作用。（2）隔蒜灸：利用蒜做間隔物而施灸的一種灸法。大蒜辛溫喜散，有消腫化結，拔毒止痛之功。（3）隔鹽灸：隔鹽灸是用鹽作隔墊物而施灸的一種方法。此法只用于臍窩，他處禁用，故又稱神闕灸。（4）隔附子灸：是用附子作間隔物施灸的一種方法。附子辛熱有毒，可回陽救逆，散寒止痛。附子與艾火并用。要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應該選擇小艾住、艾條比較細。

艾灸的做法與步驟：1.集中注意力，耐心堅持。在施灸的時候要集中注意力，以免艾條移動，不在準確的穴位上，從而導致灼傷皮肉。假如想讓艾灸達到養生保健的目的，那么就需要長期堅持，只是偶爾施灸效果不太明顯。2.注意位置，找準穴位。根據艾灸需要選擇合適的位置，還要注意艾灸時需知的注意事項先陽后陰，先上后下。”《黃帝明堂灸經》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。”這就說明艾灸的一般順序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部，再灸下部；先灸頭部，再灸四肢。艾灸的時間要采取循序漸進的原則，第1次艾灸時間要短一些，穴位少一些。靜安區背部灸療收費明細

艾灸之后出現全身無力，疲勞感及乏力屬于正常的現象，只要多注意休息即可。金山區灸療多少錢一次

艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點燃施灸。每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼后方可繼續施灸。灸治完畢后，應將局部擦拭干凈，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1~2天換敷貼一次。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數孔，然后將姜片至于要施灸的部位，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當受灸者微有灼痛時，可將姜片抬離皮膚片刻，再放下繼續施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3~5壯，灸至皮膚潮紅為止。金山區灸療多少錢一次

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