保護孩子牙齒這事兒，媽媽算是死磕到底了。長牙、換牙、刷牙、涂氟、補牙、整牙、窩溝封閉……寫了很多很多篇。（在“年糕媽媽育兒”APP里輸入這些關鍵詞，就能看到相關文章咯~）

不過，每寫一篇，依舊會有很多家長來給糕媽“布置課后作業”。前段時間，糕媽跟大家分享了一些如何讓娃乖乖去看牙的經驗，很多媽媽都來留言問牙膏的問題。

好的，如今糕媽就來跟大家講講牙膏要怎么挑。

不看地域。不管是不是住在高氟水地區，都應該用含氟牙膏。

這是為啥呢？

其一，高氟水和含氟牙膏的攝入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的，氟會進入血液，引起氟斑牙、氟骨病等；而含氟牙膏只是在刷牙的時候局部接觸牙齒，漱個口就沒了。

其二，國家早就實施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地區”，現在水氟含量基本都降下來了，經過自來水廠處理后，氟也都是在標準范圍以內的。

其三，寶寶吃了奶和輔食后，食物留在嘴里會形成酸性環境，多多增加了蛀牙風險。每天給娃使用含氟牙膏還是很有必要的。

與國內現普遍使用的制管機相比,具有片材使用率比較高化,勞動強度比較低化,使用安全等特點。蜂膠牙膏加工

堅持刷牙就不用洗牙

即使每天做好早晚刷牙的好習慣，牙齒表面照樣會出現牙結石以及牙菌斑，因為刷牙30分鐘之后牙菌斑就會迅速地形成，刷牙并不能夠代替洗牙，要每年去洗牙一次。

掉一顆牙齒沒關系

大部分老年人認為掉一兩顆牙齒不需要著急補，等到牙齒都掉光之后再換全口假牙，其實這是錯誤的，這樣會降低咀嚼能力，影響了對食物的消化以及吸收，從而加快了鄰近牙齒松動和脫落。戴上假牙能夠及時消除缺點，恢復造成的牙齒功能，同時也能夠穩固鄰近的牙齒。

牙齒變色不能變白

隨著醫學的發達，有很多方法能夠讓牙齒變得美白，尤其是因為吸煙和濃茶及喝咖啡所引起的牙齒變黃變黑，可以選擇冷光美白、牙齒貼面以及烤瓷牙的方式，讓牙齒恢復正常的顏色。

那么我們了解了誤區以后，具體要如何保護牙齒？

溫水刷牙

要養成早晚使用溫水刷牙的好習慣，尤其是臨睡覺前的刷牙是至關重要的。應該定期的去醫院去除牙結石，防止出現牙周炎，要限制糖分的攝入。當牙齒出現缺點時應該及時的填補，不然會導致營養不良，甚至會導致其他牙齒的缺失。

滄州生產牙膏軟管廠家 牙膏的生產工藝包括制膏、灌裝和包裝三個過程。

（二）功效型牙膏的作用

 功效型牙膏（Functional toothpaste）是指添加了功效成分，除具有牙膏的基本功能之外還兼有輔助預防或減輕某些口腔問題、促進口腔健康的牙膏。

 功效型牙膏于20世紀50年代問世以來，牙膏的功能就從單純的潔齒逐漸向潔齒與預防口腔問題相結合的方向發展。功效型牙膏的輔助作用已得到國內外牙膏的研制者、開發者、生產者、使用者和牙科醫師的認可。

 根據國家有關標準，功效型牙膏的作用效果在經過有關部門認可的功效驗證和安全性評價的情況下，允許宣傳以下幾類預防或減輕口腔問題的功效：防齲、牙斑菌、抗牙本質敏感。減輕牙齦有關問題、除漬增白、抗牙結石、減輕口臭以及完成針對改善口腔問題臨床驗證的其他功效。

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    還有哈藥集團的三精雙黃連牙膏、三金集團的西瓜霜牙膏、華素制藥的華素愈創牙膏、江蘇濟川藥業的蒲地藍可炎寧牙膏、北京同仁堂清火護齦牙膏等，且多定位為中**產品。以九芝堂為例，由于近年來主業承壓，這家老牌中醫藥企業開始涉足大健康領域，并于2017年底推出了“裸花紫珠系列牙膏”，宣稱要突破“功效與口感清新難以兼備的牙膏行業瓶頸“，但此概念也并非其**，品牌在市場上要面臨的競爭態勢仍然艱巨。圖表10：截至目前中藥企業跨界牙膏品牌資料來源：前瞻產業研究院整理前瞻認為，民族品牌的牙膏還有機會奪回被外資蠶食的市場，那就是繼承中醫智慧、具有鮮明中國文化特色、能夠凝聚市場號召力的“中草藥”牙膏，如果添加中草藥成分的牙膏能夠通過技術創新持續進行研發升級，在功效上贏得消費者口碑，那么外資品牌氣勢洶涌掃蕩中國市場的“鐵蹄”有望被阻攔，民族品牌牙膏重煥生機之日將近。更多深度行業分析盡在【前瞻經濟學人APP】，還可以與500+經濟學家/行業研究員交流互動。家長尤其愛給孩子選擇水果口味的牙膏。白色牙膏加工

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要刷舌苔嗎？

對于嘴里經常有異味的人來說，建議刷牙時比較好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆蓋一些細菌，只刷牙齒可能難以將其刷掉，刷牙時輕輕帶著刷一下舌頭表面，就能清潔舌苔。不過對于比較敏感的人來說，可能刷舌苔會容易產生惡心的感覺，一定要注意力度，實在不適應也不用勉強。

選什么牙膏比較好？

超市里的牙膏琳瑯滿目，建議大家選擇含有氟的牙膏，能有效的預防齲齒，這也并不會過量攝入氟，提醒一下，每次擠牙膏擠1厘米就足夠了。很多人習慣于刷一種牙膏，不愿意或沒想到換其他的，但幾種牙膏交替使用，既能防止口腔內細菌對牙膏中某些物質產生依賴性，又能防止這些物質長期反復被人體攝入，所以建議大家3個月左右可以換一種牙膏。

刷牙時，可能不少人都認為越用力刷，刷的會更干凈，而橫著刷比較好用力。殊不知，橫著刷牙，長時間下去，很容易損壞牙體表面的保護層，從而容易引來牙齒敏感和牙齦萎縮等一系列問題，建議豎刷，且一定要注意力度。

綜上所述，如果是普通牙膏的話，刷牙前沾一下水，更有助于清潔口腔，對于少數帶有特殊作用的牙膏，不建議大家沾水，對于經常口臭的人來說，建議刷牙時帶著刷下舌苔，或能對減輕異味有幫助。

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