衛(wèi)健委公布的既是食品又是藥品的中藥名單:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉（桂圓）、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡實(shí)、花椒、紅小豆、阿膠、雞內(nèi)金、麥芽、昆布、棗（大棗、黑棗、酸棗）、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑葚、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。桑葚味甘、性寒，入心肝、腎經(jīng)，在藥用時(shí)具有滋陰補(bǔ)氣血的作用。健康草本益生菌銷售詞

桑葚適宜人群：腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經(jīng)衰弱、腸燥患者桑葚具有降脂降壓、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等功效，一般成人都適合食用，尤其適宜于腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經(jīng)衰弱、少年白發(fā)、腸燥患者食用。禁忌：脾胃虛寒、便溏、腹瀉者桑葚性寒，凡脾胃虛寒、便溏、腹瀉者忌食；桑葚含糖量高，糖尿病人應(yīng)忌食。溫馨提示桑葚酸甜適口，但需挑選成熟桑葚食用。即將成熟的桑葚雖然色澤紅潤誘人，但口味酸澀。真正成熟的桑葚顏色味紫中透黑，黑中透亮。新品草本益生菌連鎖店小分子肽調(diào)節(jié)體內(nèi)水分、電解質(zhì)平衡。

黃精：性甘、平，歸脾、肺、腎經(jīng)、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、填精、健脾潤肺、強(qiáng)健筋骨等。黃精是為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用。對(duì)于肺燥陰虛起的咳嗽咳痰等癥狀有幫助作用。填精：可以用來緩解腎精虧虛引起的一系列癥狀和疾病，如早衰、陽痿等，這時(shí)有著緩解作用，同時(shí)可以用來改善體弱多病的體質(zhì)。健脾潤肺：黃精具有健脾潤肺的作用，可用于緩解脾胃氣虛、身體疲倦乏力等，同時(shí)可以應(yīng)用黃精來緩解肺陰虛型的反復(fù)呼吸道不舒服，百日咳等。強(qiáng)健筋骨：黃精具有強(qiáng)壯筋骨的作用。

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助老年人維持腸道微生態(tài)平衡。以膳食纖維、藥食同源的植物提取物等為表示的功能性膳食補(bǔ)充劑，對(duì)益生菌的生長和功能均具有調(diào)控作用，可調(diào)節(jié)菌群失調(diào)，保護(hù)腸道屏障，緩解炎癥及代謝綜合征等。這種產(chǎn)品還可以幫助老年人降低身體的膽固醇。后生元/類生元是益生菌經(jīng)過滅活處理后仍能發(fā)揮作用的代謝產(chǎn)物或菌體成分，具有發(fā)揮調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、保護(hù)腸道屏障及調(diào)節(jié)腸道菌群等健康功能。研究表明，后生元/類生元對(duì)胃腸道生理環(huán)境和生產(chǎn)加工條件具有更強(qiáng)的耐受力和穩(wěn)定性，具有較好的應(yīng)用前景。藥食同源+益生菌中含有多種益生菌，這些益生菌能夠幫助人們維持腸道健康，促進(jìn)食物的消化吸收。

業(yè)內(nèi)人士表示，“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題，“傳統(tǒng)中藥有很多就是通過調(diào)理腸道菌群而發(fā)揮作用的，在某種程度上說，益生菌與中藥‘不謀而合’，然而現(xiàn)代社會(huì)崇尚快節(jié)奏、高效率的生活，使正常腸道菌群受到破壞?！苯陙?，微生態(tài)已然成為全球熱點(diǎn)，從基礎(chǔ)研究到臨床應(yīng)用，成果層出不窮，通過干預(yù)腸道菌群，促進(jìn)健康越來越成為明確的科學(xué)認(rèn)知，在微生態(tài)研究及產(chǎn)業(yè)發(fā)展交相輝映的時(shí)刻，上海健康黑匣子攜手蔡英杰博士團(tuán)隊(duì)，提出“藥食同源益生菌”概念，共同為“健康中國2030”而奮斗。枸杞有助于滋補(bǔ)肝腎、益精明目，枸杞子對(duì)自身能量有促進(jìn)作用。健康草本益生菌推薦貨源

蔓越莓可潤腸通便，蔓越莓含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，可以幫助改善腸道問題。健康草本益生菌銷售詞

肽可以有效調(diào)節(jié)胃口：可以通過調(diào)節(jié)身體的消化系統(tǒng)，對(duì)我們的腸胃消化有一定的促進(jìn)作用，對(duì)于經(jīng)常沒有胃口，或者是吃了一些東西就會(huì)有腹脹，不容易消化的問題來說，使用肽也有一定的改善。肽可以助于排出體毒：我們身體中的壞物質(zhì)不斷的積累，這會(huì)影響到我們的身體健康，這和我們身體中物質(zhì)代謝有很大的關(guān)系，我們?cè)谑褂秒闹螅眢w會(huì)加強(qiáng)代謝，這些對(duì)于身體來說有害的物質(zhì)也會(huì)逐漸被清理。肽可以改善亞健康問題：亞健康問題已經(jīng)成為了現(xiàn)代人所面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，這跟我們的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等各方面都有關(guān)系，我們一方面可以通過改善這些習(xí)慣來緩解亞健康問題，另外一方面，我們也可以通過服用肽這樣的物質(zhì)來改善。健康草本益生菌銷售詞