藥物雖然作用強但一般不會經常吃，食物雖然作用弱但天天都離不了。我們的日常飲食，除供應必需的營養物質外，還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產生有利或不利的影響，日積月累，從量變到質變，這種影響作用就變得非常明顯。從這個意義上講，它們并不亞于中藥的作用。因此正確合理地調配飲食，堅持下去，會起到藥物所不能達到的效果。益生菌在平衡腸道菌群，解決腸道消化問題發揮了重要作用，但從中醫的角度來說，單調腸道還不夠，整體調理脾胃系統是根本。一款結合了中醫藥食同源和現代微生物醫學的理念的益生菌產品，既調理脾胃又調理腸道，以藥食同源植物基與益生菌相結合，助力胃腸健康！藥食同源+益生菌中含有多種營養成分，包括蛋白質、維生素、礦物質等，能夠滿足人體的各種營養需求。健康草本益生菌答疑解惑

每個人對于糖醇的耐受量不同，更重要的是，能用作代糖的糖醇就有好幾種，而每個人敏感的糖醇類型可能還不一樣。有些人喝牛奶就會拉肚子，而有些人不會，有些人喝半杯就會拉肚子，而有些人要喝一杯才會拉肚子，乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理。過往只是用糖醇的產品少，但隨著「無糖」概念被越來越多人接受，更多人可能會在無意中挖掘到自己的糖醇耐受度。歐盟EFSA曾經由于擔心腹瀉風險，沒有批準赤蘚糖醇用于飲料，但2016年也放開了。到目前為止，對人體來說還是安全的。引發這種腹瀉反應的主要原因，還是一次性攝入量過大造成的。甘露醇、乳糖醇都是相對耐受度較低的，單次攝入5克就可能引起腹瀉，比如在酸奶里見到它，可能就要小心了。另外，兒童的耐受度也可能相對低，60公斤成年人的麥芽糖醇每天超過48克才會腹瀉，而兒童15克就可能引起腹瀉。常見的1顆棒棒糖是10克，一天吃上兩顆就妥妥過量了！即使不拉肚子，這類糖醇大量攝入也會導致腹脹，引起身體的不適。原裝草本益生菌要求針葉櫻桃粉補充維生素c，提高自身抗氧化能力。

此前，原衛生部公布《關于進一步規范保健食品原料管理的通知》，對藥食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具體規定。近年來，隨著益生菌越來越多健康功能研究和認知的深入，國內外學者在益生菌的資源、功效、作用機制及安全性等方面進行了大量的科學試驗研究，益生菌科學取得了長足的發展。系統生物學、合成生物學、多組學等新學科、技術的興起與發展，為益生菌科技與產業的發展提供了新的思路和發展機遇。益生菌研究領域隨之涌現出諸多新的學術觀點與學術成果。同時益生菌產業發展也迎來了窗口期。數據顯示，我國益生菌產業連續3年增長率在20%以上。

長期攝入代糖，能不能讓你更加健康呢？這一點目前是有爭議的。有一些研究認為，代糖確實可以幫助控制體重和其他身體指標；但也有不少研究表明，代糖攝入并不能有效控制體重或者讓你更加健康。比如2022年發表在《細胞》雜志的一篇研究發現，攝入代糖可能會通過改變腸道菌群的方式來增加血糖波動水平。當然，這個研究也同樣揭示了，不同人對不同代糖反應是不一樣的，有對某種代糖比較敏感的人，也有不太敏感的人。個體化差」是比較大的。另外，有些商家會宣傳天然代糖比人工合成代糖更好，更利于身體健康，但目前沒有任何證據證明這一點。《細胞》的這篇研究中，天然代糖甜菊糖苷也同樣會造成一部分人的血糖波動水平提高。小分子肽可通過調節相關酶促反應，進而對細胞的生理功能起調節作用。

中醫藥學還有一種中藥的概念是：所有的動植物、礦物質等也都是屬于中藥的范疇，中藥是一個非常大的藥物概念。凡是中藥，都可以食用，只不過是一個用量上的差異而已，也就是說法：毒性作用大的食用量小，而毒性作用小的食用量大。因此嚴格地說，在中醫藥中，藥物和食物是不分的，是相對而言的：藥物也是食物，而食物也是藥物；食物的副作用小，而藥物的副作用大。這就是“藥食同源”的另一種含義。藥食同源益生菌的家庭保健作用：促進腸道健康。體內大量的益生菌有助于維持腸道菌群的平衡，調節腸道功能，促進食物的消化和吸收。小分子肽對于部分酶促反應具有一定的調節作用。怎樣草本益生菌方法

肽可以有效調節胃口：可以通過調節身體的消化系統。健康草本益生菌答疑解惑

藥食同源+益生菌能做什么當藥食同源數千年的文化沉淀和益生菌數十年的科學論證相碰撞，西醫的快速見效理念和中醫的固本培元理念相融合，勢必會在國內乃至全球市場產生強大的化學反應。藥食同源西醫科學理論化，益生菌中醫理念普及化，中西元素融合，在西醫和中醫擁躉，食療愛好者中間，走出一片藍海。消費者觀念產生巨大改變，對健康的追求達到新時代。讓全球老中青三代人，無論身體狀況如何都清晰認識到：病后體虛是一種什么感受，在滿足基本物質需求的情況下，或多或少都會把生活成本支出向身體健康方面傾斜。并且，普遍都對身體衰老和機能退化有了鮮明的認知。如何提升自身健康抗風險能力，延緩衰老，成為了現下普遍需求。健康草本益生菌答疑解惑