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學習圖卡應用你將得到什么？（學員反饋） 1）不能學到知識，與自己的潛意識進行進一步的了解與對話，還能厘清自己在工作中想要達成的目標，同時明晰了具體的做法； 2）通過OH卡直面心中不敢面對的潛意識，和潛意識溝通感覺特別棒，讓自己跟內心的自己去對話，清晰自己想要的...

POY圖卡（Points Of You） L.3教練培訓師課程 5 天面對面課程 想成為一位專業的教練、培訓師、引導師？ 現在就是機會！ 一個深入探索學習 POY圖卡（Points Of You） 方法論以及工具的奇妙旅程，如何將知識轉化為事業發展機會？這將是...

圖卡應用——oh卡牌的玩法和技巧 OH卡心靈圖可以應用于: 心理療愈，自我探索，心靈溝通，潛能開發，創意聯想。 提升直覺，精神分析，親子互動，藝術，團隊培訓等。 OH卡的精神: ☆，沒有牌意 每張圖卡沒有固定的含義，自由聯想與創造。 ☆，沒有對錯 如實呈現，放...

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見...

POY圖卡（Points Of You） L.1教練培訓師課程 歡迎來到 POY圖卡（Points Of You） 的世界！ 在 6 小時的認證課程中，你將會體驗到 POY圖卡（Points Of You） 高效的工具，由專業認證培訓師帶領，協助你掌握 PO...

在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實際上我們是可以解決的，就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用OH卡，可以運用6種力量，以克服困境與創傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺：心里的想...

L.3 教練培訓師認證課程。 完成課程你將獲得 ? L.3 Turning Point Program 教練培訓師課程畢業證書 完成認證你將獲得 ? L.3 Expert 國際認證證書 ? ICF 國際教練聯盟的 47.5 個 CCEUs 學分 ? 世界美國人...

向世界敞開心扉。我們創造了一套創新、具啟發性的培訓與教練工具，適合企業培訓及個人發展。結合獨有的培訓方式，能夠增強我們的意識，創造更多全新的可能性。你愿意加入我們，開啟一段全新的體驗嗎？歡迎加入POY圖卡（Points Of You）的世界。POY圖卡（Poi...

“當我-遇到-我會”是基于行為心理學的刺激反應模型而設計出的玩法。行為心理學指出：人類的復雜行為可以被分解為兩個部分：刺激和反應。人的行為是收到刺激的反應。而刺激又來自于兩個方面：身體內部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應。但當你處于不同的狀態時，同樣的刺激...

當我們置身于困境之中，可能會有各式各樣的情緒產生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負面情緒，甚至可能會因為深陷情緒中，而深化誤會、產生，讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術，能協助我們走出情緒。R識別：辨識自己或所處環境的目前狀況。A允許：允許自己現在的...

學過圖卡應用你將收獲什么？ 我們的課程，就是負責把心智在意識層次和潛意識層次進行和諧互動，有技巧地引導每個人走向成功的領路者。課程中，將教導你如何開發內在無窮的力量，得到生命中真正想要的目標。一旦你學會去接觸、去釋放藏在潛意識中的力量，你將能夠為自己的人生注入...

OH卡可以說是一面照見心靈的鏡子，選擇任意一張圖畫卡放進任意一張文字卡，就會有7744種不同的組合情況，這些組合能夠讓你籍著這面鏡子來覺察和梳理自己內在的情緒情感、思維模式、信念模式，還可以培養你的創造力、提升直覺力。OH卡團體引導實戰工作坊重點是利用德國心理...

圖卡應用——OH卡牌如何提問和引導 #，開放式提問:諸如“會如何？”“是什么？”“為什么？”的開放性提問方式，指引個案看見解決問題的多種可能性，而非封閉式提問。 #，你的直覺是什么？你看到什么？這看上去像什么？感覺到什么？你認為這是什么？這使你像到什么？ #,...

學過圖卡應用你將收獲什么？ 我們的課程，就是負責把心智在意識層次和潛意識層次進行和諧互動，有技巧地引導每個人走向成功的領路者。課程中，將教導你如何開發內在無窮的力量，得到生命中真正想要的目標。一旦你學會去接觸、去釋放藏在潛意識中的力量，你將能夠為自己的人生注入...

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動，使用OH卡也需要一些規則。這些規則基本的用意是為了創造一個充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領域中具有競爭性比賽的游戲一般，相反，它是一個有生命力、自由且寬廣...

生活中我們往往以為，我們做出的每一個選擇和決定，都有著充分的客觀理由，是我們理性思考的結果，是有我們自己的意識主導的，但實際上，潛意識在這些行為的背也起到很大作用，甚至是超過意識的影響。例如，與人初次會面，45秒鐘內就能產生印象。我們會通過對方的性別、年齡、長...

近代科學家已經有大量的研究證明，“潛意識”主導人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學者指出：“潛意識主導了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識，也許就有機會改變行為，取回生命的主導權，避免自動駕駛的狀態。我們透過投射工具，例如OH卡，我...

上世紀70年代，莫里茲從德國到加拿大學習人本心理學的期間，結識了許多同，他們經常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時候，有一位完形心理學的伊利，展示了他的畫作。大家發現伊利的畫作，能讓不同的人，快速投射出自己的內在。于是莫里茲便和伊利開始設...

OH卡像是一套簡單的游戲，實際上它們就像一個神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發現、感受以及新創意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現，因而可以地反映它們的內容。OH卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形成新的含...

人生中既然有高潮，當然也會有低谷。我們把它稱之為生命風暴。生命風暴是指那些曾經影響你生活的重大挫折事件，在經歷的當時，你可能充滿了負面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見它為你帶來的價值。透過OH卡來描述你...

生活中我們往往以為，我們做出的每一個選擇和決定，都有著充分的客觀理由，是我們理性思考的結果，是有我們自己的意識主導的，但實際上，潛意識在這些行為的背也起到很大作用，甚至是超過意識的影響。例如，與人初次會面，45秒鐘內就能產生印象。我們會通過對方的性別、年齡、長...

在近幾年的影視作品中，我們常常可見末日到來的主題與劫余生的奮斗，無論是天災降臨或是并發，對于末日的恐慌與對于未知的恐懼總會讓人們激發無限的想象力。那么在災難降臨之前，假如是末日的前，你會有什么事情想要做？又有什么樣的未竟之愿呢？我們可以利用OH卡牌的聯想能力，...

由于在進行測試時，整個過程是自由的、開放的，受測者的防御會降低，于是這種心理測驗比一般的問卷式測驗信度、效度都要更，所包含的信息更多，也更真實。當我們將投射技術運用在心理測驗中時，它的名字叫做“投射測驗”，通過投射測試，我們可以繞開意識，去解讀潛意識，觀察到受...

除了對OH卡牌進行解讀，也可以讓OH卡與肢體表演相結合，讓圖像脫離平面，以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯想表演的過程中帶入角色，更清晰該角色的心情、期待、感受、思維，甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不...

生命中總有些黃金時刻，在這個時間里，你可能會感受到強烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現出色被老板升職加薪……在這些喜悅中，如果你能細細品味這些黃金時刻，它將帶你走上全新的生命道路。而通過OH卡，你可以找出自己認為是...

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見...

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經思考便開始行動。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子：平時進行工作報告時，可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協...

OH卡教練中心是一家專業為企業和個人提供定制化培訓和咨詢服務的公司，同時也是致力于推廣OH卡X教練技術的社群組織。目前我們在上海，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，蘇州都設有中心，并會定期開放OH卡相關課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang（姜...

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎，配合各種發散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式，改將思維往四面八方拓展，得以輕易的產生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標，周圍其余8格都是達成目標的方法。問題分為三個形式：為何Why...

簡明教練，就是用一種簡單，的方法，讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學投射工具OH卡作為工具。通過OH卡，我們借助不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發揮創造力和想象力，從而達到：促進認知，增強自我覺察，親近潛意識，從自己的想法里探究到真實的心理...