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盡量減少電子產品的使用時間，或者改善室內燈光。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中去除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在 3000K - 4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能夠為人們的眼睛營造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓人們的眼睛在燈光下也能得到充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用 LED 燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持人眼部細胞的正常生理功能。零藍譜技術很好地解決了富藍光危害的難題。對人的視力保護起著至關重要的作用。LED 燈具有超長壽命，可大幅減...

因此，每天保證足夠的戶外活動時間對近視防控具有重要意義。比如可以在清晨或傍晚時分外出散步、跑步、打球等，既享受了自然光照，又鍛煉了身體，也可以改善室內光源改變用眼環境，可以在電子產品上加裝祛藍儀、護眼燈，或者調整室內燈光。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能夠為孩子的眼睛締造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得以充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的...

美國視覺神經科學領域的研究發現，紫光通過影響視錐細胞信號來調節眼內多巴胺水平，進而防止眼軸變長，從而達到預防近視加深的效果。當人身處太陽光照射下時，自然光照可以減少眼睛里視桿細胞的耗氧量，戶外光照的光子能量越大，耗氧量就能越少，這意味著可以更有利于緩解視網膜的缺氧情況。而太陽光中含有400±20nm的紫光波段。研究表明，這個波段的紫光對預防近視有極大的幫助。美國埃莫里大學視神經學院研究團隊的實驗結果進一步證實了這一觀點。紫光可能通過刺激視網膜分泌多巴胺來達到預防近視的作用。多巴胺是一種能帶來快樂的神經遞質，在曬太陽時，眼球的視網膜會分泌多巴胺。多巴胺通過增加眼內脈絡膜的供血，增厚脈絡膜層的厚度...

戒煙吸煙是黃斑病的危險因素之一，戒煙可以預防和延緩黃斑變性的發生和發展。吸煙會對眼部組織產生不良影響，大多數黃斑病變的患者均有吸煙史。因此，為了眼睛的健康，應盡量避免吸煙或戒煙。眼部保健正確使用眼鏡或隱形眼鏡，不過度用眼，定時進行眼部保健和檢查。不過度用眼可以減少眼睛的疲勞，降低患黃斑病的風險。同時，定時進行眼部保健，如做眼保健操等，可以促進眼部血液循環，緩解眼睛疲勞。此外，定期進行眼部檢查，能夠及時發現眼睛的問題，采取相應的醫治措施。定期檢查50歲以上人群宜每年進行眼底檢查，早期發現及時醫治。50歲以上的人群患黃斑病的風險較高，定期進行眼底檢查可以及早發現黃斑病的前期癥狀，及時就醫醫治，防止...

在生活的舞臺上，眼鏡有時就像一個調皮又惱人的小怪獸，給人們帶來無盡的煩惱。那些常年與眼鏡相伴的人，深知其中的苦澀滋味。想象一下，在羽毛球場上，輕盈的羽毛球在空中劃出優美的弧線，可對于戴眼鏡的人來說，沒揮拍幾下，眼鏡就可能因為身體的劇烈晃動而摔落在地；籃球場上，激烈的對抗和快速的奔跑中，眼鏡更是難以安穩地架在鼻梁上。而當寒冷的冬天悄然來臨，喝一口熱氣騰騰的咖啡或者熱水，那一瞬間，眼鏡片被蒙上一層厚厚的霧氣，仿佛整個世界都被隔絕在這朦朧之后。歲月流轉，長期佩戴眼鏡還會讓眼球逐漸變形，曾經靈動清澈的雙眸失去了昔日的光彩，顏值也大打折扣，生活中各種各樣的不便接踵而至。若有來生，誰不想擺脫這近視的枷鎖，...

市場上大部分全光譜燈具缺少應有的有益紫光光譜，因而不能稱之為真正意義上的全光譜。即使符合RG0全光譜標準的燈具，也存在視覺和非視覺的藍光傷害。RG0標準中明確規定在一萬秒（約2.8小時）內不造成視網膜藍光傷害，然而人們在現實生活中的使用時間遠遠超過2.8小時，故而在不同程度上仍然會受到藍光傷害。“零藍譜”LED燈具的好處極為明顯。它徹底消除了藍光危害，能夠為孩子的眼睛締造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在燈光下也能得以充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持孩子眼部細胞的正常生理功能，對孩子的視力保護起...

我們都清楚，當下人們無論是進行看書學習等活動，還是使用電子設備，在生活里都無法脫離燈光。然而，普通LED燈中含有的高能藍光卻成為一大隱患。藍光會對孩子的視網膜造成損害，引發眼睛疲勞、干澀、紅和腫等癥狀。長此以往，近視、散光等眼疾發生的幾率將會大幅提升。看到個新聞，說自家孩子開著浴霸洗澡，受到強光刺激，被診斷為黃斑性變性失明。因為兒童的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，晶狀體非常清澈，無法像成年人（成年人的晶狀體偏黃）一樣對藍光進行有效過濾，所以強光照射，主要是藍光對兒童來說真不是什么好事。不只是浴霸，閃光燈、陽光，熒光燈、LED顯示屏等都含有藍光。根據衛生機構數據顯示，我國兒童青少年總體近視率就達到了...

想要預防近視進一步加深，需針對其根本原因采取措施。目前發現近視的根本原因是氧化應激。電子產品普及后，近視發生率急劇升高，這也印證了氧化應激是近視的根本原因。電子產品制造的光污染，持續進入眼睛后，光電轉換頻率過快，容易發生電子泄露，形成活性氧自由基（ROS），從而引發氧化應激。氧化應激與近視相關生長因子密切相關，它會促進近視相關生長因子的分泌，使得眼軸加速增長，進而誘發近視。此外，氧化應激還與多巴胺、褪黑素分泌等影響近視的因素有關。所以，預防近視很有效的方法就是減少光污染產生的氧化應激。隨著數字化時代的發展，手機、電腦、iPad、電視、投影等帶有屏幕的電子產品充斥著生活的各個角落。新一代LED燈...

近視的常見表現，湊近：孩子看東西時距離很近，看電視會不自覺地往前走，這往往提示孩子的視力變差。瞇眼：長期瞇眼會導致眼部肌肉疲勞，使近視度數加深得更快。揉眼：近視的孩子由于看東西模糊，眼睛容易疲勞，所以經常揉眼睛，這可能意味著孩子的視力下降。眨眼：近視的孩子經常揉眼睛，可能會造成慢性結膜炎及角膜損傷。眼睛不舒服時，孩子就會頻繁眨眼睛。歪頭或斜眼：在排除斜視的情況下，近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，因為這樣可以減少散射光，從而看得更清楚一些。皺眉：皺眉能夠引起眼瞼及眼外肌的變化，改變眼球形態，進而看得更清楚一些。經常拉扯眼角：這樣做可以減少光線的散射，并壓平角膜，改變屈光力，使輕度近視的視力暫時提...

我們都清楚，當下人們無論是進行看書學習等活動，還是使用電子設備，在生活里都無法脫離燈光。然而，普通LED燈中含有的高能藍光卻成為一大隱患。藍光會對孩子的視網膜造成損害，引發眼睛疲勞、干澀、紅和腫等癥狀。長此以往，近視、散光等眼疾發生的幾率將會大幅提升。看到個新聞，說自家孩子開著浴霸洗澡，受到強光刺激，被診斷為黃斑性變性失明。因為兒童的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，晶狀體非常清澈，無法像成年人（成年人的晶狀體偏黃）一樣對藍光進行有效過濾，所以強光照射，主要是藍光對兒童來說真不是什么好事。不只是浴霸，閃光燈、陽光，熒光燈、LED顯示屏等都含有藍光。根據衛生機構數據顯示，我國兒童青少年總體近視率就達到了...

在當今數字化高速發展的時代，手機、電腦等電子設備已然成為人們生活中不可或缺的一部分。它們在為我們帶來諸多便利與積極影響的同時，也悄然引發了一系列不容忽視的問題。尤其是對于兒童和青少年來說，電子設備的過度使用，正給他們的健康成長帶來嚴峻挑戰。手機電腦對人們的學習、認知以及社交技能的發展具有積極作用，同時也有助于開拓視野和提升格局。然而，當前由于人們過度使用手機電腦，眼睛長時間暴露于電子屏幕的光照之下，由此給眼健康帶來的風險，正逐漸掩蓋這些益處。自2014年以來，官方統計的手機、電腦等移動設備的數量已然超過了全球總人數。如今，我們不再是人手一部手機，甚至很多人都擁有多臺手機、一臺電腦以及一臺iPa...

根據新研究成果，太陽光中可見光的特定波長對近視起著決定性作用，我們不妨將其視作大戶外能夠預防近視發生的作用機制之一。伴隨現代科技的迅猛發展，人們的生活與電子屏幕的關系愈發緊密，從手機、電腦到電視，這些設備已然成為日常生活中不可或缺的組成部分。然而，長時間注視電子屏幕，不僅會引發視疲勞，還極有可能增加近視的風險。近些年來，科學家們對太陽光中可見光的特定波長在近視預防方面的潛在影響給予了越來越多的關注。可見光，即太陽光譜中能夠被人眼所感知的部分，光波又被細致地劃分為紫、藍、青、綠、黃、橙、紅七種顏色。其中，紫光作為可見光中波長較短的一類，因其獨特的物理特性而備受矚目。在日常生活中，一提到紫光，人們...

我們的睡眠與褪黑素緊密相關。褪黑素（Melatonine，MT）是由腦松果體分泌的激和素之一。褪黑素合成后，儲存于松果體內，當交感神經興奮時，支配松果體細胞釋放褪黑素。褪黑素的分泌具有明顯的晝夜節律，白天受到抑制，晚上則活躍起來。夜幕降臨，光線刺激減弱，松果體合成褪黑素的酶類活性增強，體內褪黑素的分泌水平也相應提高，在凌晨2至3點達到高峰，此時也是我們感覺極困倦的時候。夜間褪黑素水平的高低直接影響睡眠質量。隨著年齡的增長，松果體萎縮直至鈣化，導致生物鐘的節律性減弱或消失。特別是35歲以后，體內自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10%至15%，進而引發睡眠紊亂以及一系列功能失調。褪黑素水...

那么，針對現狀，我們該如何有效地幫助孩子預防近視或者控制近視的發展呢？姿勢要正確正確的姿勢能夠減輕用眼負擔，減少用眼疲勞。孩子在近距離用眼時，要盡量保持身體靜止和坐姿端正，不要歪扭，更不能躺在床上或趴在床上。學習寫作業時，時刻謹記“一拳一寸一尺”的原則。要適當休息孩子學習任務重是無法改變的事實，但在學習過程中，可以適當休息，避免用眼過度。每學習40分鐘左右，可以讓孩子閉目養神或者眺望遠處幾分鐘，既不耽誤學業，也能讓眼睛的自我調節功能發揮作用。每周有時間要帶孩子去戶外散步或運動，舍棄一小部分學習時間。做眼保健操眼保健操是衛健委研發出來的、能夠科學緩解視力疲勞的動作體系。自小學起，上午與下午各有一...

鍛煉睫狀肌的方法鍛煉睫狀肌是一種對眼睛有益的做法，能夠幫助預防近視并維持良好的視力。通過一些簡單的眼部鍛煉，可以增強睫狀肌的靈活性，有助于保持眼睛健康并預防近視的發生。眼球轉動：這是一種簡單而有效的鍛煉方式。坐直身體，保持頭部固定，然后將眼睛緩慢地轉動到上、下、左、右方向，每個方向停留數秒鐘。這種鍛煉有助于放松眼部肌肉，改善睫狀肌的靈活性。遠近焦點切換：遠近焦點切換也是一種有效的睫狀肌鍛煉方法。將目光集中在遠處的物體上，然后迅速轉移焦點到近處的物體，接著再轉回遠處。重復這個過程多次，可以幫助睫狀肌更好地適應不同焦距，增強眼睛對不同距離物體的調節能力。眼部按摩：用指尖輕輕按摩眼周圍的區域，包括眼...

近視并非只與電子產品使用有關。不同國家所處位置、種族不同，戶外活動時長不同，兒童青少年近視發展年齡也不同，這些因素都會影響近視的發展，終導致不同國家青少年近視率存在很大差異。依據Brennan等人報道的相應年齡眼軸增長數據，在亞洲近視兒童中，9歲和11歲兒童的眼軸年均增長0.4mm和0.3mm；而在白人近視兒童中，8歲和11歲的眼軸年均增長0.3mm和0.2mm。中國位于亞洲東部，國民多為黃種人。單從年齡和種族這兩個因素來看，我國青少年近視的發展速度似乎從起點就高于其他國家，后期佩戴近視眼鏡矯正近視的效果可能也不如歐洲國家好，眼軸在同一時間內增長更快。此外，我國與歐洲西方國家對青少年奉行的教育...

在人類社會的漫長發展歷程中，從古樸的農業社會逐步進階到蓬勃的工業社會，再到如今高速發展的信息化社會，人們的生活方式發生了翻天覆地的變化，而其中工作方式的轉變尤為突出。曾經，人們的工作多在室外進行，如今卻開始轉向室內，并且長時間進行近距離用眼。在這樣的變遷過程中，人們逐漸驚覺，原來近距離用眼疲勞也會成為引發近視的重要因素。隨著國內外研究者對近視原因堅持不懈地探索，目前已發現造成眼睛近視的原因多達十多種，比如眼內壓、光污染、戶外活動量、生物鐘、電磁輻射、近距離用眼、睡眠不足以及甜食等等。由此可見，近視并非由單一原因造成的，上述諸多因素任何一個因素都可能損傷眼睛，導致近視。不過，有些因素只對極少部分...

當小學放學之際，我們會看到眾多前來接孩子的家長。倘若仔細觀察，便會發現戴眼鏡的孩子數量竟比戴眼鏡的家長還要多。以往，通常都是上初中以后學生才開始佩戴眼鏡，而如今稍加留意就會發現，小學生也紛紛戴上了眼鏡。央視曾報道過一組數據：我國小學生近視率為45.7%，初中生近視率為74.4%，高中生近視率86.3%，大學生近視率已然達到87.7%。我國青少年的近視率已位居世界前列。大部分近視的成因主要有三種。其一為遺傳因素；其二是營養不良；其三則是主要原因——環境因素。長時間、近距離用眼，加上照明不佳、閱讀字體過小，以及缺乏戶外活動等因素，都會導致近視，這也是大部分近視的成因所在。去年4月份，教育部將兒童和...

在生活的舞臺上，眼鏡有時就像一個調皮又惱人的小怪獸，給人們帶來無盡的煩惱。那些常年與眼鏡相伴的人，深知其中的苦澀滋味。想象一下，在羽毛球場上，輕盈的羽毛球在空中劃出優美的弧線，可對于戴眼鏡的人來說，沒揮拍幾下，眼鏡就可能因為身體的劇烈晃動而摔落在地；籃球場上，激烈的對抗和快速的奔跑中，眼鏡更是難以安穩地架在鼻梁上。而當寒冷的冬天悄然來臨，喝一口熱氣騰騰的咖啡或者熱水，那一瞬間，眼鏡片被蒙上一層厚厚的霧氣，仿佛整個世界都被隔絕在這朦朧之后。歲月流轉，長期佩戴眼鏡還會讓眼球逐漸變形，曾經靈動清澈的雙眸失去了昔日的光彩，顏值也大打折扣，生活中各種各樣的不便接踵而至。若有來生，誰不想擺脫這近視的枷鎖，...

藍光對人的睡眠、眼睛、皮膚以及精神狀態等有著明顯影響。長期處于藍光環境中，人體內的褪黑素分泌會減少，進而引發睡眠障礙、睡不好等問題。與其他可見光相比，藍光波長短且能量高，極易穿透角膜直達眼底視網膜，對視網膜細胞造成不可逆轉的損傷，引發眼疲勞、眼干燥癥以及視力下降等問題。此外，長期暴露于藍光環境下，還會對皮膚造成傷害，加速黑色素沉淀，致使皮膚衰老。藍光還會刺激神經系統，影響人的精神狀態和情緒，增加焦慮和抑郁的風險。美國紐約州特洛伊市倫斯勒理工學院照明研究中心的Mariana等人的研究發現，暴露在強度高的藍光下會明顯提高心率，但對夜間褪黑素分泌的影響，只有較強度高的藍光才會產生抑制作用。而根據其他...

現代人的煩惱眾多，睡不好無疑是其中之一。在生活節奏日益加快的當下，一種極為常見的狀態是：明明忙碌工作了一整天，身體疲憊不堪，但躺在床上時卻不舍得入睡。好不容易擁有一點私人時間，便想通過玩手機來放松一下。然而，當真正決定睡覺的時候，卻發現難以入眠，在床上輾轉反側。經過多次入睡失敗后，甚至可能再次拿起手機打發時間。殊不知，這樣的行為會讓大腦更加興奮，愈發難以入睡。相信很多人都有過這樣的經歷，那么，你知道其中的原因嗎？LED 燈，簡約而不簡單，為你的家居增添一份優雅。武漢大路燈led燈現貨那么，我們應該如何保護眼睛呢？首先，要控制游戲時間。合理安排游戲時間，每隔一段時間就停下來，讓眼睛得到充分的休息...

根據新研究成果，太陽光中可見光的特定波長對近視起著決定性作用，我們不妨將其視作大戶外能夠預防近視發生的作用機制之一。伴隨現代科技的迅猛發展，人們的生活與電子屏幕的關系愈發緊密，從手機、電腦到電視，這些設備已然成為日常生活中不可或缺的組成部分。然而，長時間注視電子屏幕，不僅會引發視疲勞，還極有可能增加近視的風險。近些年來，科學家們對太陽光中可見光的特定波長在近視預防方面的潛在影響給予了越來越多的關注。可見光，即太陽光譜中能夠被人眼所感知的部分，光波又被細致地劃分為紫、藍、青、綠、黃、橙、紅七種顏色。其中，紫光作為可見光中波長較短的一類，因其獨特的物理特性而備受矚目。在日常生活中，一提到紫光，人們...

愛迪生他發明鎢絲燈，使光步入近現代。近現代的光，乃是科技與創新的火花。白熾燈、熒光燈，每一次技術的飛躍，不但極大地拓展了人類活動的邊界，而且這些光原本無任何藍光危害，是健康的光源。故而，上世紀80年代以前，近視眼、散光等問題寥寥無幾。然而，自LED燈發明并廣泛應用以來，雖很大提升了生產力，改變了人們的生活方式，讓城市變得更加璀璨，但420-460nm波長的有害藍光問題極為突出，致使如今學生基本都戴上了眼鏡。據世界衛生組織公布的信息，我國青少年近視率已超過67%，高中生更是超過86%。不僅如此，這有害藍光還會抑制褪黑素的分泌，成為睡不好的罪魁禍首。據統計，我國有睡眠障礙的人已超過4億。更為致命的...

在人類社會的漫長發展歷程中，從古樸的農業社會逐步進階到蓬勃的工業社會，再到如今高速發展的信息化社會，人們的生活方式發生了翻天覆地的變化，而其中工作方式的轉變尤為突出。曾經，人們的工作多在室外進行，如今卻開始轉向室內，并且長時間進行近距離用眼。在這樣的變遷過程中，人們逐漸驚覺，原來近距離用眼疲勞也會成為引發近視的重要因素。隨著國內外研究者對近視原因堅持不懈地探索，目前已發現造成眼睛近視的原因多達十多種，比如眼內壓、光污染、戶外活動量、生物鐘、電磁輻射、近距離用眼、睡眠不足以及甜食等等。由此可見，近視并非由單一原因造成的，上述諸多因素任何一個因素都可能損傷眼睛，導致近視。不過，有些因素只對極少部分...

如今，不僅學生群體如此，原本對于成年人而言，眼球發育已成熟，本不應那么容易近視，但現在許多成年人在成年后依舊會患上近視。成年人朝九晚五的工作中，接觸較多的便是手機和電腦，這兩大電子產品成為他們近視的主要原因。而學生即便在上學時不玩手機、電腦，由于缺乏戶外活動，他們同樣長時間處于與人造光（如電子產品發出的光）相似的環境中。RGB人造光進入眼睛會引發氧化應激、細胞凋亡等光毒反應。氧化應激、炎癥和凋亡可能是近視調控途徑的關鍵因素。近視患者5-MTHF水平低可能導致同型半胱氨酸升高，這與氧化應激、炎癥和細胞凋亡密切相關。另外，由于室內RGB人造光的紅綠藍比高于室外光線，刺激了眼球生長變長。眼睛是光的探...

*2016年，醫學科研雜志《TheLancet》（中文：柳葉刀）上發表了一篇關于紫光照射可以預防近視的進展研究，《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression日本慶應大學的研究團隊發現，波長處于360～400納米之間的紫光能夠明顯抑制小雞的近視發展。在實驗中，患有近視的小雞在紫光環境中生活一段時間后，其眼軸長度的增加幅度明顯減小，近視癥狀得到了有效控制。這一發現暗示，紫光可能通過某種特定機制影響眼球的生長發育，進而減緩近視的發展進程。紫光能夠上調視網膜中的近視抑制基因EGR1的表達，這種上調作用有助于控制...

然而，在預防孩子近視或控制近視發展、避免近視度數增長過快方面，家長們常常忽略家庭用光健康檢查。白天的太陽光若利用得當可以預防近視，但晚上家庭的光若不佳，則可能成為“毒藥”，進而導致近視。目前，家庭主流照明多為白光LED燈，此類照明燈具存在高能藍光傷眼的問題。即便房間的燈安裝在屋頂，距離眼睛較遠，進入眼睛的藍光強度雖不及手機電腦屏幕，但只要環境中存在藍光，就會對我們的健康產生不良影響。美國俄勒岡州立大學發布的新研究也證實了這一點，即使不直視屏幕，發光二極管（LED）產生的藍光也會損害視網膜細胞，甚至影響一些大腦神經元，加速衰老過程。因此，家里正在使用LED燈照明的家長，應主動采取措施保護孩子和自...

藍光對人的睡眠、眼睛、皮膚以及精神狀態等有著明顯影響。長期處于藍光環境中，人體內的褪黑素分泌會減少，進而引發睡眠障礙、睡不好等問題。與其他可見光相比，藍光波長短且能量高，極易穿透角膜直達眼底視網膜，對視網膜細胞造成不可逆轉的損傷，引發眼疲勞、眼干燥癥以及視力下降等問題。此外，長期暴露于藍光環境下，還會對皮膚造成傷害，加速黑色素沉淀，致使皮膚衰老。藍光還會刺激神經系統，影響人的精神狀態和情緒，增加焦慮和抑郁的風險。美國紐約州特洛伊市倫斯勒理工學院照明研究中心的Mariana等人的研究發現，暴露在強度高的藍光下會明顯提高心率，但對夜間褪黑素分泌的影響，只有較強度高的藍光才會產生抑制作用。而根據其他...

LED燈，作為現代照明領域的佼佼者，以其很好的節能環保特性備受矚目。與傳統白熾燈相比，LED燈的能耗極低，是白熾燈的十分之一左右。這意味著在相同的照明效果下，LED燈能夠很大降低能源消耗，為家庭和企業節省大量電費。同時，LED燈的壽命長達數萬小時，遠遠超過傳統燈具，減少了頻繁更換燈具的麻煩和浪費。此外，LED燈不含有汞等有害物質，對環境更加友好。在全球倡導節能減排的現在，LED燈無疑是節能環保的照明先鋒，為我們的生活帶來光明的同時，也為保護地球環境貢獻著自己的力量。LED 燈的小巧體積和輕量化設計，方便攜帶和移動，適用于各種應急照明場合。廣州筒燈led燈價格近年來，全球范圍內近視的發生率不斷攀...

夜晚強藍光的主要來源是手機、電腦等電子屏幕。使用電子屏幕時，離雙眼過近，只有十來公分，會導致進入眼睛的藍光能量過強。藍光照射還被發現會影響腦電圖的功率譜，改變警覺性，紅光也有此效應，但綠光則不會。在實驗中，夜間1小時的綠光能快速誘導睡眠，而藍光則會延遲睡眠。夜間藍光的不利影響在于它可以讓人保持警覺性，思維更加敏捷，工作效率也會更高。如果你經常入睡困難，應該反思一下自己是否存在睡前過度熬夜玩手機的情況。那么，有什么方法可以減少藍光傷害呢？可以在電子產品上加裝祛藍儀、護眼燈，或者調整室內燈光。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠...