@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發，該平臺提供專業的心理測試量表#。《<雨薇和逸飛：行政專員的裁員心理調適>》雨薇：逸飛，我被公司裁員了，做行政工作這么久，突然失業，感覺自己很失敗，對未來充滿恐懼。逸飛：雨薇，別自我否定，去澤沃心理平臺測評。先用 SDS 抑郁自評量表和 SAS 焦慮自評量表，評估情緒狀態。雨薇：測完了，抑郁和焦慮都挺嚴重。逸飛：再做卡特爾 16PF 人格測試和個人心態自測量表，分析性格和心態。搭配霍蘭德職業興趣測試，挖掘潛在興趣。雨薇：做完了，我性格沉穩細心，對數據分析有點興趣，可還是沒信心。逸飛：咨詢師建議你學習數據分析技能，建立積極心態。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表全方面評估。雨薇：要是學了技能，心態還是調整不過來呢？逸飛：用創傷后應激障礙測試量表，排查因裁員產生的創傷反應，再尋求咨詢師幫助。雨薇：好，我努力試試。借助職業測評，修復裁員對職業發展的負面影響。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇

穿越裁員的心理迷霧：42歲的張姐被公司裁員后，原本開朗的她變得敏感多疑，睡眠質量嚴重下降，還常常無端發脾氣。她來到澤沃心理平臺求助。咨詢師使用SCL90癥狀測試量表，篩查出她存在多種心理癥狀。隨后，通過SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表，進一步確定她的焦慮和抑郁程度。根據測試情況，咨詢師幫助張姐調整心態，引導她正視失業現實。同時，借助MBTI職業性格測試，發現她具有較強的社交和組織能力，適合從事市場營銷類工作。在咨詢師的指導下，張姐參加了市場營銷技能培訓，積極投遞簡歷，z終成功入職一家小型企業，重新找到了自己的價值。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇職業測評助力在裁員后找準職業發展的平衡點，兼顧生活。

@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發，該平臺提供專業的心理測試量表#。《<嘉寧和梓睿：游戲策劃的裁員陰霾驅散>》嘉寧：梓睿，公司砍掉了游戲項目組，我游戲策劃的工作沒了。一直熱愛游戲行業，現在突然失業，感覺失去了奮斗目標，心情糟透了。梓睿：嘉寧，別氣餒，去澤沃心理平臺。先用漢密爾頓抑郁量表評估抑郁程度，再用工作倦怠量表，看看工作倦怠情況。嘉寧：測完了，抑郁程度較嚴重，工作也有些倦怠。梓睿：做九型人格測試和卡特爾 16PF 人格測試，剖析自身性格。用職業成熟度自評量表，明確職業發展階段。嘉寧：做完了，我富有創意，但面對裁員有些逃避，職業發展處于探索期。梓睿：咨詢師建議你更新游戲策劃作品集，參加行業交流活動，拓展人脈。必要時，借助 SCL90 癥狀自測量表調整身心。嘉寧：要是作品集更新了，人脈也拓展了，心情還是不好怎么辦？梓睿：用心理素質適應與控制測試量表，提升適應能力，再找咨詢師尋求幫助。嘉寧：好，希望能重新找回奮斗目標。

裁員后的創業嘗試與心理挑戰：42歲的王先生在一家廣告公司工作多年，當公司進行裁員時，他選擇了離開。王先生一直有創業的想法，這次失業讓他覺得是一個契機。但在創業籌備過程中，各種困難和不確定性讓他壓力倍增。來到澤沃心理平臺，咨詢師使用SCL90癥狀測試量表，發現他在強迫癥狀、焦慮、抑郁等方面得分較高。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表進一步顯示，他處于高度焦慮和中度抑郁狀態。王先生擔心創業失敗會讓自己陷入更糟糕的境地，對每一個決策都反復斟酌，甚至出現了睡不著和食欲不振的情況。咨詢師通過MBTI職業性格測試，了解到他的性格特點和優勢，為他提供了創業規劃和心理調適的建議。在咨詢師的支持下，王先生逐漸調整心態，更加理性地面對創業過程中的挑戰，穩步推進自己的創業項目。用職業測評化解裁員后因職業倦怠帶來的發展困境。

@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發，該平臺提供專業的心理測試量表#。《<若萱和梓豪：直播助播的裁員難題>》若萱：梓豪，公司業務調整，直播助播崗位被裁了。做助播這幾個月，突然失業，感覺之前的努力都白費了，心情糟透了。梓豪：若萱，別這么想，去澤沃心理平臺測評。先用 SDS 抑郁自評量表和貝克自評抑郁問卷，評估抑郁情況。若萱：測完了，抑郁情緒較明顯。梓豪：做 MBTI 職業性格測試和九型人格測試，了解性格。用個人心態自測量表，分析心態問題。若萱：做完了，我溝通能力強，但面對裁員有些消極，心態不夠積極。梓豪：咨詢師建議你整理直播助播經驗，嘗試做短視頻博主。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表改善心理狀態。若萱：要是整理了經驗、做了博主，心態還是消極怎么辦？梓豪：用創傷后應激障礙測試量表，排查創傷反應，再和咨詢師探討解決方案。若萱：好，我嘗試改變。用職業測評驅散裁員后的心理陰霾，重燃職業希望。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇

借助測評，在裁員后實現從失業到再就業的平穩過渡。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇

裁員后的心靈修復與職業新探：44歲的林女士在公司裁員后，變得膽小怯懦，害怕與人交流，對未來的職業發展毫無頭緒，還時常被抑郁和焦慮情緒籠罩。林女士來到澤沃心理平臺，咨詢師先通過SCL90癥狀測試量表，發現她在人際敏感、抑郁、焦慮等維度得分較高。接著運用SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表，明確她的心理問題狀況。咨詢師給予林女士心理支持，幫助她重建自信。通過MBTI職業性格測試，發現她適合從事客戶服務類工作。林女士參加了客戶服務技巧培訓，經過努力，成功入職一家電商公司的客服部門，在新工作中慢慢找回自信，情緒也得到了改善。找工作的人為什選擇心理測試緩解裁員壓力為什么值得選擇