在****認定官網發布的“湖南省2020年首批認定****”名單中，湖南輕悅健康管理有限公司位列其中，這標志著湖南輕悅正式邁入****的行列。****認定是我國比較高級別的高新技術資質認定，得到它的認定必須擁有自主知識產權、產品或服務屬于高新技術領域范圍、企業科技人才占比等多項指標，認定標準嚴苛，是中國高科技企業很高的榮譽之一。作為一家專注于健康管理的企業，我司自主研發并創立了“五位一體”體重健康管理體系，有機結合大數據分析、產品與技術研發、心理咨詢、健康運動、輕食營養五大維度構建體重健康管理生態圈。通過在線指導、監督、陪伴等模式，形成系統化的體重健康管理流程，幫助用戶健康自然地瘦到理想體重。此次獲得國家高新技術企業認定，意味著湖南輕悅在技術實力、自主創新能力和企業管理水平等各方面都一致獲得了好的認可，這也標志著湖南輕悅由此踏入一個全新的階段。我司將以此為契機，繼續加大體重健康管理體系的研發投入，培養人才隊伍，提升企業競爭力，為企業實現戰略轉型、高質量發展注入科技動能，為當地經濟和企業良性發展帶來雙重利益！白蕓豆的顆粒肥大整齊、大小和蠶豆差不多、顏色潔白。知俏健康管理地址

瓜子是很多人用來打發無聊時間必備的零食之一，但對于想要減重的人來說，面對瓜子的時候還是應該留個心眼，因為瓜子嗑多了會影響減重，可能會導致增重。瓜子一顆雖小，但它的熱量卻相當高，若是平時少量使用，對身體來說是有益的，可吃多了，不僅對減重沒有效果，還會讓每日油脂攝入過高；瓜子油脂含量很高，屬于高熱量食物，平均每50克瓜子肉中的脂肪含量大約含有25克，若長期將瓜子當做零食食用，再加上平時的一日三餐，就很容易使得身體每日攝入的熱量超標，出現肥胖的問題。浙江知俏產品哪里可以買良好有規律的作息可以提高人體的代謝能力，從而幫助耗費能量，控制脂肪增長。

湖南輕悅旗下品牌研究院是“產、學、研”一體化的綜合性研發機構，研究院團隊由徐教授劉博士帶領執業健康管理師、心理咨詢師等多位專業人士組成，量化分析數十萬用戶健康大數據，圍繞營養學、心理學、運動學、醫學等多方領域開展研究工作，立志從多維度構建科學、安全、有效的體重管理理論體系及實踐方案；湖南輕悅品牌研究院以“向大眾推廣科學且生活化的健康管理理念”為宗旨，持續為大健康領域提供創新型體重健康管理解決方案，助理大健康行業未來發展之路。

愛吃甜食的女生幾乎占百分之九十，聽說甜食能讓人產生幸福感。可是甜食也是糖分比較高的食品之一，而糖分則是萬惡的發胖的根源。那若是吃了太多甜點又不想增重該怎么辦呢？這種情況下運動就非常重要了，吃完甜食之后能幫助人消除疲勞，這時候去運動可以提高你的運動效率，更好燃燒攝入過多的高熱量。除了甜食之外，淀粉過多的食物也不建議減重的人多吃，比如炒面、炒飯、披薩這些淀粉類食物中含有大量的碳水化合物，也就是糖類。容易導致胳膊和腿肥胖，形成的脂肪非常不容易減下來。這種情況下記憶可以多吃一些黃瓜和冬瓜，黃瓜和冬瓜中都含有一種叫做丙醇二酸的物質，能幫助減緩脂肪的合成。減重期間不用糾結喝脫脂牛奶還是全脂牛奶，二者熱量相差不大，并不影響減重。

如果在管理體重的過程中吃多了油膩的食物該怎么辦呢？油膩食物吃太多，熱量無法消耗，易導致多余的熱量囤積在體內，轉化為脂肪，引發肥胖。在這種情況下，就要選擇多吃一些蔬菜，蔬菜普遍含有豐富的膳食纖維，它有助于解油膩、促進腸胃蠕動，幫助消化。比如芹菜、苦瓜、蘿卜、洋蔥等，都是可以幫助解油減重的食物。燒烤也是現在很多的摯愛，燒烤類食物一般含有較高的油脂和氧化物質，經常食用會導致發胖。這種情況下，大家可以選擇多喝一些綠茶，綠茶中的茶多酚有較強的抗氧化性和生物活性，既能夠促進腸胃中的食物快速分解，清理體內自由基，又能夠幫助阻斷脂質過氧化物的反應，起到消脂的作用。想要擁有好身材,除了“管住嘴，邁開腿”還不夠,生活中的小細節也是不可忽視的。岳陽知俏產品安全嗎

湖南輕悅健康不斷以創新技術和好的服務梳理健康行業品牌形象。知俏健康管理地址

跑步作為一項流行的運動，在鍛煉身體的同時還可以管理身體體重，不過有的人堅持跑步，卻依然達不到管理體重的效果，那有可能是你的方法不對；跑步前充分熱身不僅能更好的消耗脂肪，還可以防止肌肉拉傷；很多人非常容易忽略掉運動前熱身這一步，覺得沒有必要，要知道，人體內的能源分為快速能源和儲備能源兩種，只有當快速能源消耗得差不多的時候，儲備能源的燃燒效率才會更大的提升。因此，想要通過跑步達到管理體重的效果，就應該在跑步前先做好熱身運動。知俏健康管理地址

湖南輕悅健康管理有限公司是一家專注于健康管理的****。旗下品牌知俏于2018年創立，是專注于體重健康管理以及形體塑造的專業品牌。在精加工食品占領餐桌的時代，相比口感，知俏更注重飲食健康，通過不斷研發更符合健康理念的食品，優化體重健康管理體系，在為人們提供舒適口感的同時，帶來前所未有的輕盈體驗。

隨著國民生活水平不斷提高，肥胖人群所占比例也在逐年上升，人們都在尋找一種科學、健康、可持續的體重管理模式，徹底解決肥胖帶來的困擾。而基于這一需求，知俏致力于打造一個健康、簡便的體重健康管理模式，創立的“五位一體”體重健康管理體系，有機結合大數據分析、產品與技術研發、心理咨詢、健康運動、輕食營養五大維度構建體重健康管理生態圈。通過在線指導、監督、陪伴等模式，形成系統化的體重健康管理流程，為客戶提供專業的服務。