麻豆久久久久久久_四虎影院在线观看av_精品中文字幕一区_久在线视频_国产成人自拍一区_欧美成人视屏

河南安全益生元膳食補充劑

來源: 發(fā)布時間:2025-07-21

科學使用指南:從存儲到周期的全流程管理:1.存儲條件:活性保存的關(guān)鍵??。溫度控制??:益生菌需避光、陰涼干燥保存(≤25℃),高溫會導致包埋層破裂。美益添采用單獨鋁箔包裝,支持常溫運輸。防潮措施??:開封后需密封,避免吸潮失效。2.食用方法:時間與劑量優(yōu)化??。空腹vs餐后??:部分益生元(如低聚果糖)可能引起腹脹,建議隨餐服用;而包埋型益生菌可空腹食用。劑量階梯??:初次使用者從每日1袋開始,適應后增至2袋,避免菌群“過載”引發(fā)腹瀉。益生元可以通過改變腸道pH值來抑制有害細菌的生長。河南安全益生元膳食補充劑

河南安全益生元膳食補充劑,益生元

雙重抗氧化,提升高活性。美益添益生菌固體飲料還特別添加了“雨生紅球藻”和“維生素C”兩種抗氧化成分,以保證菌群的高活性并發(fā)揮腸道抗老功效。雨生紅球藻:富含大量蝦青素,號稱抗氧化的王。它具有較強抗氧化能力,能夠延緩衰老,增強細胞的再生能力,重建肌膚膠原蛋白,抵御紫外線輻射。此外,它還能保護眼睛,緩解眼疲勞和視力下降,維護心血管系統(tǒng)健康,恢復血管彈性,降低中風和心臟病發(fā)作的風險。維生素C:促進抗氧化、抗老化和膠原蛋白合成,具有美白抗老功效。這種安全、高活性的設計滿足了選擇益生菌的“第三條”國際標準——“選擇安全、高活性的益生菌”,為消費者提供了更加可靠的健康保障。福建菌燕益生元如何補充研究發(fā)現(xiàn),益生元對增強體力、改善運動表現(xiàn)也有一定幫助。

河南安全益生元膳食補充劑,益生元

擁有菌株號:有威信認證保障安全與品質(zhì)。美益添生物醫(yī)藥的益生菌產(chǎn)品中,每個菌株都有菌株號。豐富種類菌種菌株經(jīng)過上萬次實驗確認,黃金組合發(fā)揮協(xié)同作用為健康保駕護航。公司與華中科技大學生命科學學院達成戰(zhàn)略合作,從健康中國人和中國健康環(huán)境嚴格篩選更適合中國人健康的菌株。其中,MI186、MN84、MG587、MD622等均為公司全球獨有明星益生菌菌株,它們在改善人體腸道問題、代謝問題、神經(jīng)問題、免疫問題等方面發(fā)揮了強大而普遍的作用。

經(jīng)常服用抗生物質(zhì)人群:修復受損腸道菌群?。抗生物質(zhì)在醫(yī)治細菌傳染性疾病方面有著明顯的效果,但它是一把“雙刃劍”,在殺死有害菌的同時,也會對腸道內(nèi)的有益菌造成破壞,導致腸道菌群失衡。經(jīng)常服用抗生物質(zhì)的人群,往往會出現(xiàn)腹瀉、肚子痛、食欲不振等腸道不適癥狀,這正是腸道菌群紊亂的表現(xiàn)。美益添生物醫(yī)藥的益生元益生菌固體飲料,成為了這類人群恢復腸道健康的“得力助手”。產(chǎn)品中的益生元能夠快速為殘留的有益菌提供營養(yǎng),幫助它們恢復生長和繁殖能力,重新在腸道內(nèi)建立優(yōu)勢地位。同時,多種益生菌菌株共同作用,可加速腸道菌群結(jié)構(gòu)的恢復。例如,動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM等菌株,能夠抑制有害菌的重新定植,調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境,緩解抗生物質(zhì)引起的腸道不適癥狀,讓腸道菌群重新恢復平衡,保障腸道健康。?益生元的使用可以幫助緩解腸易激綜合癥的癥狀。

河南安全益生元膳食補充劑,益生元

添加多重益生元的必要性:為了全方面促進腸道有益菌的生長,美益添的產(chǎn)品中添加了四重益生元。這些益生元不僅能有效改善有益菌的缺失問題,還能提高益生菌進入腸道的活力,從而增加腸道內(nèi)的有益菌多樣性,改善菌群紊亂。這樣的功能再一次呼應了國際標準“選擇添加多重益生元的益生菌”。擁有菌株號的意義:美益添的益生菌產(chǎn)品不僅有豐富的種類和菌株,更每個菌株都有“身份證”——菌株號。這不僅提高了消費者的信任度,更通過與華中科技大學生命科學學院的合作,使我們能夠嚴格篩選出較適合中國人健康的菌株。那些富含益生元的食物,如同一幅幅色彩斑斕的健康畫卷。安徽食用益生元固體飲料

三層包埋技術(shù)讓益生菌突破胃酸膽汁屏障,腸道存活率提升80%以上。河南安全益生元膳食補充劑

添加多重益生元,促進菌群生長。美益添的益生菌固體飲料添加了四重益生元,全方面促進菌群生長。益生元就像是益生菌的“食物”,能夠為益生菌提供充足的營養(yǎng),讓它們在腸道內(nèi)茁壯成長。通過添加多重益生元,產(chǎn)品有效改善了有益菌的缺失問題,提高了益生菌進入腸道的活力,增加了腸道多樣性的有益菌,進一步改善了腸道菌群紊亂。這滿足了選擇益生菌“第四條”國際標準——“選擇添加多重益生元的益生菌”。雙重抗氧化成分保證了菌群的高活性,發(fā)揮腸道抗老功效,滿足選擇益生菌“第三條”國際標準——“選擇安全、高活性的益生菌”。河南安全益生元膳食補充劑

主站蜘蛛池模板: 日本精品在线观看 | 91视频精选| 国产日韩精品视频 | 国产精品伦理一区二区 | 欧美午夜一区 | 色网站视频 | 欧美成人精品一区二区男人看 | www.久久99| 国产精品2 | 亚洲欧美高清 | 欧美日韩午夜 | 亚洲视频1区 | 精品免费视频 | 日韩看片 | 综合久久久 | 亚洲精品欧美精品 | 久久久久久国产精品mv | 成人av播放 | 日韩精品一区在线 | 国产激情一区二区三区成人免费 | 在线久草 | 亚洲一区二区三区视频 | 国产精品尤物麻豆一区二区三区 | 亚洲狠狠爱一区二区三区 | 国产视频三区 | 精品一区二区av | 亚洲天堂一区 | 天堂资源 | 狠狠干天天爱 | 欧美日韩高清不卡 | 自拍偷拍亚洲欧美 | 久久99精品国产99久久6尤 | 性欧美精品久久久久久久 | 日韩成人精品 | 国产精品毛片一区二区 | 日产精品一区二区三区在线观看 | 色欧美片视频在线观看 | 久久九九这里只有精品 | 免费观看黄视频网站 | 一区二区精品 | 一区二区三区国产 | 免费一级特黄做受大片 | 成人综合电影网 | 欧美精品一区二区三区四区 | 中文字幕欧美在线 | 久久99深爱久久99精品 | 成人黄色在线 | 精品一区二区av | 日本久久精品一区 | 久久精品免费一区二区三区 | 青娱乐91 | 国产福利在线播放 | 日韩视频在线观看一区 | 999这里只有是极品 最新中文字幕在线 | 亚洲精品粉嫩美女一区 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 成人短视频在线 | av在线官网 | 亚洲美女久久久 | 久久久一二三 | 成人免费视频亚洲 | 免费视频二区 | 精精国产xxxx在线视频www | 在线播放视频一区 | 亚洲成年人网站在线观看 | 成人国产精品免费观看 | 久久精品亚洲精品国产欧美 | 亚洲乱码国产乱码精品精98午夜 | 成人久久久| 久久国产成人 | 黄色av免费 | 中文字幕不卡一区 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 激情欧美一区二区三区中文字幕 | 动漫精品一区二区三区 | 成人精品 | 中文字幕亚洲视频 | 一级毛片视频 | 国产一区二区三区免费观看 | 久久久久久亚洲av毛片大全 | 日本亚洲欧美 | 亚洲精品一区二区 | 精品一二区 | 黄免费看 | av激情在线 | 久久毛片 | 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 国产精品久久久久久亚洲调教 | 瑟瑟视频网站 | 欧美亚洲一区二区三区 | 日韩性视频 | 国产免费一区二区三区 | 久久午夜羞羞影院免费观看 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 黄色一级片免费 | 99国产精品99久久久久久 | 国产精品美女在线观看 | 久久久久亚洲精品 | 精品96久久久久久中文字幕无 | 白浆在线| 亚洲国产精品久久人人爱 | 国产精品亚洲综合 | 91精品一久久香蕉国产线看观看新通道出现 | 国产高清一区二区 | 国产在线a | 国产精品99久久久久久宅男 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 日韩有码在线视频 | 91精品国产91久久久久久最新 | 欧美久久久 | 最近免费观看高清韩国日本大全 | 黄色免费视频在线观看 | 久久久久久久国产 | 中文字幕国产视频 | a级性生活片| 亚洲一区二区精品视频 | 伊人久久婷婷色综合98网 | 亚洲精选一区 | 亚色网站 | 国产一区二区亚洲 | 羞羞的视频在线 | 欧美黑人一级爽快片淫片高清 | 中文字幕高清一区 | 色视频免费在线 | 欧美日韩综合 | 开心久久婷婷综合中文字幕 | 狠狠操操| 蜜臀久久99精品久久久无需会员 | 91免费在线视频 | 欧美色影院 | 日韩激情一区二区三区 | 久久精品这里有 | 精品国产欧美一区二区 | 一区二区三区在线观看视频 | 成年人免费在线观看视频网站 | 日韩一区二区三区在线观看 | 亚洲成av人片一区二区梦乃 | 日本久久久久久久久久久久 | 免费在线看污网站 | 久久国产精品久久精品国产演员表 | 日韩中文字幕在线播放 | 视频四区| 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 日韩成人免费 | 黄色大片在线播放 | 一区二区在线看 | 欧美在线国产 | 91精品国产综合久久久久 | 亚洲一区二区三区在线 | 国产女人爽到高潮免费视频 | 黄色一级大片在线免费看产 | 国产一区二区三区免费在线观看 | 亚洲人视频在线 | 在线免费日韩 | 国产视频亚洲 | 青娱乐一区 | 免费看国产片在线观看 | 亚洲精品视频一区二区三区 | 九九精品视频在线观看 | 欧美精品一区二区三区手机在线 | 欧美日韩激情一区 | 中文字幕一区二区三区四区 | 欧美一级黄色片 | 国产一级一级毛片女人精品 | 夜夜久久 | 国产精品一码二码三码在线 | 欧美日韩在线播放 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 久久综合中文字幕 | 狠狠se| 午夜在线 | 99爱在线观看 | 欧美成人h版在线观看 | 精品国产三级 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 日韩成人在线免费观看 | 日本一区二区高清视频 | 麻豆产精国品免费入口 | 国产精品美乳一区二区免费 | 欧洲精品一区 | 91久久久久久久久久久 | 美女视频一区二区三区 | 中国久久久 | 免费一级电影 | 欧美日韩国产一级片 | 日韩精品在线免费视频 | av在线播放网址 | 看亚洲一级毛片 | 国产成人av网站 | 免费看黄色一级电影 | 狠狠艹 | 操视频网站 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 日日操av | 国产乱码精品一区二区三 | 毛片区 | 91在线第一页 | 中文日韩在线 | 在线欧美亚洲 | www.亚洲 | 日韩国产 | 国产中文字幕一区 | 中文字幕在线电影 | 日韩不卡二区 | 少妇一区二区三区免费观看 | 精品久久久久久国产 | 国产精品亚洲综合 | 亚洲电影在线播放 | 91精品国产综合久久小仙女陆萱萱 | 欧美视频在线播放 | 欧美成人观看 | 福利视频1000 | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 亚洲综合影院 | 成人a视频片观看免费 | 欧美日韩在线免费观看 | 日本精a在线观看 | 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 亚洲激情精品 | 久久久女女女女999久久 | 日韩精品在线观看中文字幕 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 一区免费视频 | 日韩精品电影 | 999久久久国产999久久久 | 国产日韩欧美三级 | 久久亚洲国产精品 | 亚洲一区二区三区在线 | 可以看av的网站 | 二区三区在线 | 日韩乱视频 | 欧美黄色一级片免费看 | 福利精品视频 | а天堂中文最新一区二区三区 | 91人人爽人人爽人人精88v | 欧美在线亚洲 | 色乱码一区二区三区网站 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 久久久影院 | 午夜激情视频在线观看 | 欧美日韩精品在线观看 | 97色婷婷成人综合在线观看 | 国产精品日韩欧美 | 99精品视频在线 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 北条麻妃一区二区三区在线观看 | 91精彩视频在线观看 | 狠狠干av | 欧美日韩一级电影 | 美女毛片 | 欧美做爰一区二区三区 | 亚洲精品电影在线观看 | 久久久精品国产 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区 少妇一级片免费看 | 日本黄色录像 | 欧美日韩在线看 | 精品视频在线免费观看 | 久草福利在线视频 | 午夜成人在线视频 | 天堂久久久久久 | 成人资源在线观看 | 91cn国产在线| 91av精品| 一区二区三区国产在线 | 国产欧美精品一区二区三区 | av网站在线播放 | 精品无码久久久久国产 | 亚洲男人网 | 国产乱码精品一区二区三区五月婷 | 亚洲一区免费在线观看 | 亚洲一区二区三区在线 | 亚洲精品久久久蜜桃 | 四虎影院在线免费播放 | 91精品综合久久久久久五月天 | 九色在线观看 | 国产精品久久久久无码av | 国产区视频在线观看 | 一道本一二三区 | 国产视频亚洲 | 一区中文字幕 | 精品无人区一区二区三区动漫 | 午夜免费视频福利 | 成人国产精品久久久 | 欧美视频免费在线 | 黄色av免费看 | 日韩亚洲视频 | 成人精品视频在线 | 亚洲精品久 | 精品久久久av | 国语毛片| 在线中文字幕视频 | 中文字幕天堂在线 | 久久久久久高清 | 亚洲精品不卡 | 国产一区二区三区四 | 亚洲不卡在线 | 草久久av | www.青青草原| 91在线免费播放 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 91激情视频| 亚洲 欧美 国产 制服 动漫 | 亚洲激情网站 | 精品国产青草久久久久福利 | a视频在线| 日韩在线观看一区 | 国产成人精品一区二区三区网站观看 | 日本 欧美 国产 | 亚洲国产一区二区三区精品 | 中文字幕一区二区三区乱码在线 | 亚洲欧洲tv | 一区久久| 午夜成人免费电影 | 久草电影网 | xxxx网| 国内精品久久久久久中文字幕 | 7799精品天天综合网 | 91亚洲成人 | 伊人色爱 | 欧美精品在线免费观看 | 久久综合一区 | 日韩视频一区 | 国产午夜精品一区二区三区免费 | 午夜视频在线观看一区二区三区 | 北条麻妃99精品青青久久主播 | 一级大片免费观看 | 国产精品毛片一区二区 | 日日干日日爽 | 久久一区二区三区四区 | 午夜私人影院在线观看 | 麻豆91视频 | 日韩中文字幕一区二区 | 在线国产视频 | 亚洲男女在线 | 亚洲精品一区二区在线 | 一级黄免费看 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 天天操天天射天天 | 欧美成人一区二区三区 | 欧美黄视频 | 欧美日韩不卡 | 中文字幕一区二区三区乱码在线 | 久久精品免费 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 天堂中文视频在线观看 | 成人a在线视频 | 亚洲中午字幕 | 成人一区二区三区 | 龙珠z中文版普通话 | 欧美高清一区 | av在线网址观看 | 日韩精品在线免费观看 | 久久精品xx老女人老配少 | 国产91短视频 | 色综合一区 | 欧美.com| 女人夜夜春高潮爽av片 | 少妇精品久久久久久久久久 | 亚洲人人爱| 亚洲国产成人精品女 | 视频一区在线播放 | 日韩欧美二区 | 久久艹天天艹 | av在线一区二区 | 国产成人精品综合 | 精精国产xxxx在线视频www | 一级欧美在线 | 久久免费国产精品 | 91精品国产综合久久福利软件 | 久久综合av| 看真人视频a级毛片 | 日韩视频精品在线 | 日本一区二区视频 | 91精品国产人妻国产毛片在线 | 久久99精品久久久久久久青青日本 | 日韩视频www | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 久久久久九九九九九 | 伊人一区二区三区 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 九九色综合| 午夜精品久久久久久久 | 国产a视频| 国产精品久久久久久久午夜 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 亚洲一区二区在线 | 日韩中文字幕视频在线 | 在线欧美一区 | 免费激情网站 | 伊人福利视频 | 国产精品久久久久久久久久三级 | 亚洲视屏 | 国产精品影院在线观看 | 国产精品成人一区二区 | 伊人99 | 一级一片在线播放在线观看 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 久久se精品一区精品二区 | 精品日韩在线观看 | 久久亚洲天堂 | 成年人免费小视频 | 欧美激情一区二区三区 | 国产精品久久久av | 精品国产一区二区三区在线观看 | 懂色av中文字幕一区二区三区 | 国产一区二区三区免费 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 亚洲福利电影网 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 四虎av成人 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 山岸逢花在线观看 | 亚洲天堂一区二区 | а天堂中文官网 | 国产精品2 | 中文字幕成人 | 欧美成人免费在线观看 | 欧美国产日韩在线 | 国产资源在线看 | 欧美一级特黄aaaaaa | 久久亚洲视频 | 最近中文字幕mv免费高清在线 | 亚洲一区二区国产 | 九月激情网 | 亚洲欧美另类图片 | 国产精品久久久久久久久免费 | 欧美亚洲一区 | www国产在线观看 | 久久精品色欧美aⅴ一区二区 | 成人妇女免费播放久久久 | 久久亚| 日韩国产一区二区 | 精品在线一区二区三区 | 日韩三级网址 | 中文字幕精品一区久久久久 | 国产精品乱码一区二区三区 | 亚洲免费美女视频 | 中文字幕一区在线 | 精品一区二区三区免费视频 | 日韩精品久久久 | 最新中文字幕 | 日韩电影免费在线观看中文字幕 | 欧美黄色精品 | 国产成人精品久久二区二区 | 日韩欧美在线观看一区二区三区 | 色之久久综合 | 国内精品视频在线观看 | 国产在线一区二区三区 | 亚洲一区在线日韩在线深爱 | 在线观看免费黄色小视频 | 色综合欧美 | a在线看 | 亚洲天堂网站 | 欧美日韩一二三区 | 91国产精品| 日韩福利视频 | 国产精品视频久久久 | 国产一级一级国产 | 在线免费观看毛片 | 午夜激情影院 | 欧洲视频一区 | 久久久久久国产精品 | 欧美日韩精品免费 | 亚洲欧美日韩电影 | 国产精品毛片久久久久久久 | 日韩精品亚洲一区 | 在线播放亚洲 | 一区二区中文字幕 | 国产成人在线看 | 福利在线观看视频 | 天天躁人人躁人人躁狂躁 | av免费观看网页 | 久久这里有精品视频 | 日韩综合一区 | 久久精品国产免费 | 国产精品入口在线观看 | 成人在线视频一区 | 亚洲国产精品久久 | 亚洲欧美国产精品专区久久 | 日韩在线观看 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 欧美日韩免费视频 | 日韩电影免费在线观看 | 黄色片免费在线看 | 亚洲国产高清在线 | 蜜桃免费一区二区三区 | 精品久久久久久久久久久 | 日韩免费在线观看视频 | 99久久婷婷国产精品综合 | 国产精品一码二码三码在线 | 九九热精品在线 | 日韩精品视频免费在线观看 | 日韩中文字幕av在线 | 国产精品69毛片高清亚洲 | 成人精品久久久 | а天堂中文官网 | 欧美在线播放一区 | 日韩精品视频一区二区三区 | 综合在线视频 | 亚洲三级视频 | 国产高清亚洲 | 国产成人精品综合 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 亚洲社区在线 | 久久综合成人精品亚洲另类欧美 | 国产日韩欧美一二三区 | 骚视频在线观看 | 一区二区三区四区视频 | 日韩欧美视频 | 另类久久 | 在线视频一区二区 | av在线一区二区三区 | 欧美黑人一级爽快片淫片高清 | 久久久久av69精品 | 亚洲国产欧美一区二区三区丁香婷 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 性色视频在线 | 国产一区二区在线视频 | 求av网址 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 欧美日韩一区二区在线 | 久久久国产一区二区三区 | 久久国产精品一区二区三区 | 91极品视频在线观看 | 国产一区二区三区四区五区密私 | 久久国 | 久久成人免费视频 | 午夜亚洲一区 | 国产第一二区 | 三a视频| 免费在线看黄 | 久久久久久久av | 国产欧美在线播放 | 久久av综合 | 亚洲精品一区二区 | 成人精品国产免费网站 | 91嫩草视频在线 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | 黄色影片免费在线观看 | 偷拍第一页 | 国产精品99久久久久久久女警 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 日本黄色a视频 | 黄色一级大片在线免费看产 | 成人乱码一区二区三区av | 久草精品在线观看 | 亚洲高清一区二区三区 | 91在线免费看 | 欧美电影一区 | 蜜桃av一区二区三区 | 在线观看午夜 | 国产在线精品一区二区三区 | 性大毛片视频 | 色免费视频 | 亚洲欧洲精品视频在线观看 | 色偷偷888欧美精品久久久 | 日韩视频中文字幕 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 一区二区三区四区精品 | 久久中文字幕一区 | 亚洲精品一区二区 | 日韩精品视频一区二区三区 | 国产精品视频一 | 午夜窝窝 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 91久久国产精品 | 欧美自拍视频 | 欧美视频区 | 日韩精品免费 | 欧美日一区二区 | 日本一本视频 | 激情一区二区三区 | 精品视频在线播放 | 欧美中文在线 | 国产成人高清视频 | 国产一区二区三区欧美 | 日韩在线观看一区 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 日韩av电影在线观看 | 色官网| 亚洲人成在线播放 | 在线成人免费视频 | 成人一区二区在线观看 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 久久av综合 | 4438x成人网最大色成网站 | 国产精品第一国产精品 | 成人免费av电影 | 国产精品久久久久永久免费观看 | 宅男lu666噜噜噜在线观看 | 免费的av网站 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 日韩在线一区二区 | 国产脚交av在线一区二区 | 久久精品电影 | 精品国产资源 | 久久精品久久久 | 国产毛片一区二区 | 九热在线视频 | 欧洲亚洲精品久久久久 | 国产xxxx成人精品免费视频频 | 成人一区二区在线 | 中文永久免费观看 | 久久精品2| 欧美在线综合 | 色九九九 | 综合色播 | 超碰免费成人 | 国产不卡精品视频 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 免费的av电影 | 欧美一级片 | 91在线 | 亚洲 |