02:28【秋梨膏】10斤梨自制秋梨膏，大人小孩都可以喝，放心無添加劑（無黑化添加劑的意思）杰兒美食·150彈幕02:24冬天咳嗽嗓子難受，喝點這個立馬清爽小宋宋媽媽·380彈幕00:51自制排毒養顏【檸檬膏】，沒想到是維他檸檬茶的味道??！賺到了上班族的便當·32彈幕07:03挑戰用十斤梨自制一瓶秋梨膏，足足制作了一下午能成功嗎？徐大寧吃啊吃·4369彈幕02:37小時候兩毛錢一個的蜂蜜小面包，用電飯煲也能做小廚娘卷卷·929彈幕01:12【冰紅茶】酸甜冰爽，好喝無添加，一整夏不用出去買杰兒美食·165彈幕10:25100%成功的陳皮川貝檸檬膏。不成功你打我。沒毛病吧在下好閑864播放·2彈幕06:10論如何吃到一枚**級別的水煮蛋！我是林本林呀·3946彈幕03:45檸檬膏正確的熬法，酸甜可口，放一年都不會壞，收藏了潮州山哥·16彈幕02:19酒店里超火的“醬油開邊蝦”，超級香，去不了酒店吃就在家做試試廚師長農國棟·963彈幕05:21自制夏季水！用泰國咸檸檬做咸檸七也太爽了吧！徐大寧吃啊吃·1327彈幕03:06【紅糖糍粑】外脆里軟的紅糖糍粑，有著紅糖的甜蜜，還有豆粉的香氣杰兒美食·152彈幕03:57文火熬煉8小時，我把10斤梨熬得只剩100克，宮廷御膳居然是這味道？??！重慶蜂蜜柚子茶營養價值

    《武林舊事》卷三載：“禁中避暑，多御復古，選德勤殿及翠寒堂納涼。長松修竹，濃翠蔽日，層巒奇岫，靜窈縈深。寒瀑飛空，下注大地可十畝。池中紅白菡萸萬柄，蓋園丁以瓦盎別種，分列水底素馨、建蘭、麝香藤、朱槿、玉桂、紅蕉等花數百盆于廣庭，鼓以風輪，清芬滿殿……聞洪景盧學士嘗賜對于翠寒堂，不可久立，上問故，笑遣中貴人以北綾半臂賜之，則境界可想見矣?！眻D為大明宮模型圖可以看出，宋代涼殿不但以風輪送冷水涼氣，而且還在蓄水池上和大廳四周擺設各種花卉，使冷風帶香，芬芳滿室，其冷風效果之好，已使人感到寒凓不堪。圖為大明宮涼殿含涼殿模擬圖。為了夏天避暑，宮廷中還備有大量的藏冰。每當寒冬季節，都有專職官吏負責采集天然冰塊，貯存于冰室之中，夏期間取出，以供皇家之用。北京的冰窖廠胡同就是當年儲存冰塊的地方。圖為北京冰窖廠胡同。明清時候，盛夏也會大量用冰。冰窖一般有官窖、府窖和民窖，《大清會典》中記錄，清代在紫禁城、景山、德勝門外、正陽門外都設有官窖，共計18座，*紫禁城中的冰窖就藏冰。圖為冰窖內景。冰窖造型基本相同，采用埋入地下，長約11米，寬約6米，容積為330多立方米。這些冰塊都是在每年三九御河起冰后。江蘇蜂蜜柚子茶市場

    熱夏日，酷暑難耐，人們都躲進有空調的房間，吃上一份冷飲，喝上一口冰涼的扎啤，這才稍顯涼快。但是，古代人沒有空調和電風扇，那他們是怎樣度過這酷熱的夏天呢？***我們就來盤點一番古代的避暑方式。熱夏日，酷暑難耐，人們都躲進了有空調的房間，把空調調至**低，還嫌不夠快，再吃上一份冷飲，喝上一口冰涼的扎啤，這才稍顯涼快。但是，古代人沒有空調，也沒有電風扇，他們是怎樣度過這酷熱的夏天呢？那么，***我們就來盤點一番古代的避暑方式?？照{房并非只有現代才有，**古代的皇帝就住在空調房中。這類空調房叫做涼殿。涼殿即可以取涼的殿堂?！稑犯娂で迳糖o一·子夜四時歌夏歌十六》：“窈窕瑤臺女，冶**涼殿?！蹦铣に巍U照《侍宴覆舟山》詩之一：“游軒越丹居，暉燭集涼殿。”唐代大明宮中就有涼殿。圖為大明宮模擬圖。唐代時，皇帝在宮廷中建有**避暑的涼殿，殿中安裝了機械傳動的制冷設備。這種設備，采用冷水循環的方法，用扇輪轉搖，產生風力將冷氣送入殿中。同時，還利用機械將冷水送向屋頂，任其沿檐直下，形成人造水簾，激起涼氣，以達到消暑之目的。圖為大明宮模擬圖。在宋代帝王的涼殿中，也有這種設備，但比起唐朝則更加豪華。

    蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有變白淡斑、嫩膚養顏效果的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚**，具有一定的淡斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的變白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種效果很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合OFFICE里天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上變白淡斑了。柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、**口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。它特別對于經常***、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。依靠食物實現變白比用化妝品更有效?；瘖y品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個**的養生茶，則能斬斷黑色素的根。

    澆上葡萄汁，冰鎮了吃?！庇纱丝梢娗鍖m夏季用冰之一斑。古人管熱飲叫“湯”，冷水才叫“水”。漢代夏天已有比較講究一點的飲料蜜水，這是一種在水里摻入蜂蜜的***飲料。漢末梟雄袁術，曾非常愛喝這種飲料，袁術死時正是大熱天，想喝杯蜜水，但當時軍中已絕糧，哪還有蜜？廚師端來了水，袁術長嘆：“我袁術怎么到了這個地步”后，趴在床上吐血而死，此即《魏書》所謂“時盛暑，欲得蜜漿，又無蜜……”一代梟雄竟讓一杯飲料羞死，可謂**飲料史上的一件奇聞。古代還有奶油冰淇淋。北魏時奶制品就很多，《齊民要術》載有各種各樣酥、酪做法。到唐朝，就做成“酥山”了，像一個巨大的奶油蛋糕，不過天冷才做，到夏天加了冰再吃。元朝陳基說：“色映金盤分處近，恩兼冰酪賜來初。”。南宋杭州街頭還有很多暑湯冷飲：甘豆湯、豆兒水、香薷飲、椰子酒、漉梨漿、鹵梅水、姜蜜水、木瓜汁、沉香水、荔枝膏水，雖然沒加“雪泡”、“冰雪”字樣，但不加點冰塊，恐怕也說不過去。清朝的北冰洋——荷蘭水到清末，**已出現了一種新型飲料“荷蘭水”。所謂荷蘭水，其實就是大家現在常喝的汽水。河北蜂蜜柚子茶常見問題

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    清末人徐珂《清稗類鈔·飲食類》中對荷蘭水有詳細介紹：“以碳酸氣及酒石酸或枸櫞酸加糖及其他種果汁制成者，如檸檬水之類皆是。吾國初稱西洋貨品多曰荷蘭，故沿稱荷蘭水，實非荷蘭人所創，亦非產于荷蘭也。今國人能自制之，且有設肆專售以供過客之取飲者，入夏而有，初秋猶然?！毕挠蔑嬃希剿未贩N就多了。**大特點是，果汁飲料受到宋代消費者的歡迎。宋代人把冷飲叫“涼水”，這種涼水并不真是水，屬于果汁類飲品。宋人孟元老在《東京夢華錄》中，曾記述了北宋都城開封州橋夜市的熱鬧場面，文中便提到了“甘草冰雪涼水”、“荔枝膏”等多種冷飲。每到夏天，夜市冷飲生意很好做，常要營業到半夜三更天才結束。古代民間古代雖然沒有空調器，但民間卻有很多消暑器具，常見有竹夫人。曹雪芹在《紅樓夢》小說中就寫到這種東西，薛寶釵出一個謎語：“有眼無珠腹內空，荷花出來喜相逢。梧桐葉落分離別，恩愛夫妻不到冬。”謎底即“竹夫人”。圖為竹夫人。這種竹夫人長約一米，是用竹篾編成的圓柱形物，中間通空，四周有許多洞孔。根據“弄堂穿風”的原理，能收風竄散，供人取涼，可謂巧妙，常用在床上。陸游《初夏幽居》中也寫到“竹夫人”：“瓶竭重招曲道士。重慶蜂蜜柚子茶營養價值

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