推拿又稱按摩，是人類古老的一種外醫(yī)療法。推拿療法是在其理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，運(yùn)用推拿手法作用于人體特定的部位和穴位，以達(dá)到防病治病目的的一種醫(yī)療方法。在日常生活中，常常有人因?yàn)榧毙匝⒙湔砘蛘哳i椎病，去做推拿。其實(shí)推拿是針對(duì)落枕、扭傷，以及腹瀉有效，對(duì)其他疾病的醫(yī)療也很有效果。比如某男子長(zhǎng)期受睡不著困擾，經(jīng)常需要依靠藥物才能入睡，接受了幾次推拿醫(yī)療后，睡眠情況得到改善，不需要藥物也能安然入睡。推拿在消除疲勞、延緩衰老、減輕肥胖、醫(yī)療更年期綜合征、皮膚美容等的臨床研究中，出現(xiàn)了新興醫(yī)療優(yōu)勢(shì)，相信簡(jiǎn)、便、易、廉的推拿療法會(huì)受到越來(lái)越多的人的接受和使用。我們除了應(yīng)用按摩來(lái)照顧我們的家人，在退休的時(shí)候，也可以通過(guò)自我按摩來(lái)管理我們自己。遼寧歐式精油推拿好處

推拿醫(yī)術(shù)是中國(guó)古老的醫(yī)治傷病的方法，是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)組成部分。推拿是醫(yī)生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來(lái)達(dá)到恢復(fù)或改善人體的生機(jī)、促使病情康復(fù)的一種方法。它是“以人療人”的方法，屬于崇尚的自然療法的一種。由于它的方法簡(jiǎn)便沒有副作用，醫(yī)療效果良好，所以幾千年來(lái)在中國(guó)不斷的得到發(fā)展，充實(shí)和提高。尤其是近四十年來(lái)，由于西醫(yī)學(xué)習(xí)中醫(yī)，開辦中醫(yī)學(xué)院，對(duì)中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展和提高起到了巨大作用。一些科研機(jī)構(gòu)又對(duì)推拿機(jī)理開始進(jìn)行研究，取得了初步成績(jī)，這對(duì)推拿又是一個(gè)很大的促進(jìn)。鄭州腿部推拿手法教程現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的機(jī)械刺激，通過(guò)將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，來(lái)提高局部組織的溫度。

用拇指指腹壓迫傷部，順著肌纖維，韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動(dòng)，以順理其筋的手法為理筋法。具有調(diào)和氣血，順筋歸位的作用。多用于醫(yī)療急性閉合性軟組織損傷。用拇指指腹壓迫傷部。順著肌纖維、韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動(dòng)，以順理其筋。操作時(shí)傷部應(yīng)盡量放松，用一手拇指指腹固定傷部的健側(cè)端，另一手拇指指腹沿著韌帶、肌纖維和神經(jīng)行走的方向向患端順理，也可以從傷部的上端向下端順理，反復(fù)數(shù)遍；用力必須均勻持續(xù)，指腹移動(dòng)必須緩慢。常有：頸椎拔伸法、肩關(guān)節(jié)拔伸法、腕關(guān)節(jié)拔伸法、指間關(guān)節(jié)拔伸法。

在推拿過(guò)程中，如果病人突然感到頭暈、惡心，繼而面色蒼白，四肢發(fā)涼，出冷汗，神呆目定，甚至意識(shí)喪失而昏倒，可判斷為病人發(fā)生暈厥。推拿時(shí)發(fā)生暈厥，主要可能是病人過(guò)于緊張、體質(zhì)虛弱、疲勞或饑餓的情況下，因推拿手法過(guò)重或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起。一旦病人出現(xiàn)暈厥，應(yīng)立即停止推拿，讓病人平臥于空氣流通處，頭部保持低位，經(jīng)過(guò)休息后，一般就會(huì)自然恢復(fù)。如果病人嚴(yán)重暈厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其蘇醒，也可配合針刺等方法。如屬于低血糖引起的暈厥，可讓受術(shù)者喝些糖水。運(yùn)動(dòng)后按摩所采用的手法、用力的大小、時(shí)間的長(zhǎng)短等。

推拿對(duì)局部組織的作用，據(jù)觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，可以清理衰亡的上皮細(xì)胞，改善皮膚呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強(qiáng)皮膚光澤和彈性；強(qiáng)刺激手法，可引起部分細(xì)胞蛋白質(zhì)分解，產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì)，加上手法的機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，促使細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部皮膚肌肉的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使肌萎縮得以改善，損害的組織促進(jìn)修復(fù)；在家兔的兩側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射墨汁，并對(duì)一側(cè)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿，發(fā)現(xiàn)推拿后一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁已移向遠(yuǎn)處，未經(jīng)推拿一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁依然大部分存留)。由于病變部位血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的改善，加速了水腫和病變產(chǎn)物的吸收，使腫脹攣縮消除；牽拉、彈撥、整復(fù)等一些手法，如運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法，可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯(cuò)位。按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時(shí)，將指環(huán)等有礙操作的物品，預(yù)先摘掉。深圳歐式精油推拿方法

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調(diào)勻呼吸 集中注意力，調(diào)勻呼吸是按摩補(bǔ)益施術(shù)者和使用按摩方法實(shí)施自我補(bǔ)益者必須注意做到的。在自我按摩補(bǔ)益時(shí)，只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細(xì)心體會(huì)到機(jī)體在實(shí)行了自我按摩后的反應(yīng)、變化，從而及時(shí)調(diào)整按摩手法、力度、頻率等等，以收到預(yù)期的效果。在給他人使用按摩的方法進(jìn)行補(bǔ)益時(shí)，施術(shù)者更要集中注意力，仔細(xì)觀察和了解被按摩者的感受及機(jī)體的反應(yīng)、以調(diào)整和改變自己的手法。不可邊按摩邊聊天說(shuō)笑.也不可按按停停，或隨意中斷醫(yī)療.去干別的事，而要精力集中，連續(xù)完成預(yù)定的全部程序，以確保按摩補(bǔ)益的效果。遼寧歐式精油推拿好處

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