按摩時要求按摩師把握的力度需要非常的準確，不然太輕沒效果沒感覺太重顧客就會感覺有疼痛感，所以按摩時按摩師對力度的把握是一個很好的判別方式。按摩時把握手法輕重的技巧有哪些?撇開氣的概念，推拿的力就是牛頓力學的力。眾所周知的牛頓力學三要素是：力的大小，方向和作用點。如何在推拿中理解應用這三要素呢?力的大小：在推拿中就是施術者所用力氣的大小。體會一下下面的操作。用中指按壓自己對側的云門穴，一次中等或稍弱的力度，停一下再以大的力量按在同一個點，并保持同樣的方向(角度)。多數人在大力的按壓下該側手臂會有發麻，發熱或竄痛的感覺。(其強度與該人經絡敏感程度有關);在推拿中就是施力的角度。試以合谷穴為例。將一手拇指完全展開與食指成90度并與手掌在同一平面上。定好合谷穴。在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。廣東護理按摩好處

中醫的按摩推拿方法較多，譬如頸椎的被動伸屈旋轉、穴位推揉、棘突點壓及彈撥、手法牽引、重壓按摩等均為有效的療法。西醫的按摩手法主要采取被動活動的方法，包括對頸椎的推壓震動、對頸椎的旋轉及肌肉放松按摩等，這種手法操作輕巧，病人容易配合。它不但能夠減輕疼痛及麻木，而且可以明顯地改善頸椎的活動功能，這是西方流行的一種醫療方法。病人除接受醫療外，還應該主動鍛煉，通過醫療體操鍛煉頸項肌，可以做頸伸、頸屈、旋轉、側屈等各方向的活動，每次15分鐘，每天進行4次，動作宜緩慢平穩，以不引起明顯疼痛為度。具體可參照本書有關章節的內容。廣東護理按摩好處中醫按摩的歷史悠久，在遠古時期，中國就有推拿醫療的活動。

操作時腕關節要伸直，使前臂與手接近相平，以肩關節為支點，帶動手掌作前后或左右直線往返擦動，不可歪斜。按摩者手掌向下的壓力要均勻適中，在擦動時以不使皮膚褶疊為宜。擦法的速度一般較快，往返擦動的距離要長，動作要均勻而連貫，但不宜久擦，以局部皮膚充血潮紅為度，防止擦損皮膚。用手的不同部位，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動，以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動的手法為揉。具有加速血液循環、改善局部組織的新陳代謝、血散瘀緩解痙攣、軟化瘢痕、緩和強手法刺激和減輕疼痛的作用。全掌或掌根揉，多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于關節、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。

按摩是中國古老的醫療方法。按摩，又稱推拿，古稱按磽（指按摩矯捷，舒暢筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我國勞動人民在長期與疾病斗爭中逐漸總結認識和發展起來的。在原始社會，原始人在生產勞動時或與野獸搏斗中，必定有一些外傷發生。出現疼痛，他們自然地用手去撫摸，按揉逐步收到效果；當人體的某一部位受到損傷出血時，人們便本能地用手按壓以止血；當損傷使局部部位隆起時，人們又本能地通過撫摩、揉動使隆起變小或消失，從而緩解了腫痛。另外人們發現，用石片等刮擦某些部位能緩解一些特定的病痛，人類本能地重復應用一些能夠祛病的撫摸按揉手法，經過時間的延續，這些手法得到發展和積累。在長期的認識實踐過程中，按摩逐漸從無意識的偶然動作演變成為人們自由運用的系統的醫療方法。約在幾千年前，我國祖先就為按摩奠定了基礎，并逐步形成我國的按摩學科。按摩有分肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。

揉腰陽關穴腰陽關穴位于第四腰椎棘突下的凹陷處,約與髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰陽關穴上,反復按揉。該穴為督脈上陽氣通過處,每天按揉,可起到疏通陽氣、強腰膝、益下元的作用。揉腰眼穴腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁開約3、5寸的凹陷處,與陽關穴相平。雙手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到通絡、健腰益腎的作用。拿委中穴委中穴位于膝關節后面腘窩橫紋正中點處。雙手對搓至熱,以兩手同時拿揉(用大拇指與其余四指的指腹相對施力)兩下肢委中穴,時間約一分鐘。可舒筋活絡、解痙止痛。按摩拍打時，兩手半握拳或五指并攏，拇指伸直，其余四指的掌指關節屈曲成空心掌，掌心向下。杭州眼部按摩SPA

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背部是人體的督脈所在，督脈處于脊柱中間，兩邊是足太陽膀胱經，人體五臟六腑相相關的穴位如心、肝、脾、肺、腎等的俞穴都在背部，背部按摩在養生保健中歷來都被醫家們重視。背部按摩可以消除背部的疲勞血通絡，同時背部按摩還可以緩解患者一些腰部的疼痛，有助于全身性的放松，很多的人都會有腰酸背痛的現象，長時間的坐姿和睡姿以及不經常的運動，都會引起背部腰部的疾病，按摩上背時，可以刺激到主治肺部的肺俞穴，同時還有主治心臟。疾病的心俞穴，以及有理血、寬中和胃的膈俞穴。廣東護理按摩好處

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