按摩是古老，也是簡單的醫(yī)療保健形式之一，它可以用來促進整體健康，緩解疼痛和焦慮。皮膚是人體內大的感覺皮膚的第二層，也就是真皮層中包含專門的受體，可通過神經系統(tǒng)向大腦發(fā)送信息，刺激內啡肽的釋放，從而對炎熱、寒冷和壓力等外部刺激做出反應。內啡肽可以促進放松，給人以幸福感，同時還可以緩解疼痛，降低應激化學物質的水平，如皮質醇和去甲腎上腺素，從而延緩你的心率、呼吸和代謝，同時降低你的血壓。更深層、更有力的按摩可刺激血液循環(huán)，改善身體組織的氧氣和營養(yǎng)供應，并幫助你排出淋巴系統(tǒng)中的廢物。它可以緩解緊張和打結的肌肉及僵硬的關節(jié)，從而改善身體的活動性和柔韌性。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向實施的醫(yī)療。蘇州護腰按摩店

按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環(huán)等有礙操作的物品，預先摘掉。態(tài)度要和藹，嚴肅細心，要耐心地向患者解釋病情，爭取患者合作。患者與醫(yī)生的位置要安排合適；特別是患者坐臥等姿式，要舒適而又便于操作。按摩手法要輕重合適，并隨時觀察病人表情，使患者有舒服感。按摩時間，每次以20～30分鐘為宜，按摩次數以十二次為一療程。患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即按摩。飽食之后，不要急于按摩，一般應在飯后二小時左右為宜。按摩時，有些患者容易入睡，應取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當風之處，不要按摩。山東護腰按摩多少錢一次按摩是一種適應癥十分廣的民間物理療法。

用一手握住被按摩者關節(jié)遠端肢體，另一手握住關節(jié)近端肢體，在關節(jié)的生理活動范圍內作被動性運動的手法為運拉法。具有滑潤關節(jié)，舒筋，防止或松解關節(jié)粘連，改善關節(jié)運動功能和糾正小關節(jié)處的微細解剖位置改變等作用。適用于四肢關節(jié)及頸腰部。常在按摩的后階段使用，能增進關節(jié)的活動幅度和消除關節(jié)屈伸不利等疲勞性酸痛。肩關節(jié)運拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，然后使肩關節(jié)作外展、內收、旋內、旋外及環(huán)轉運動，肘關節(jié)運拉法：按摩者一手握住前臂遠端，另一手輕輕托住肘后，然后使肘關節(jié)屈伸及旋轉運動。

按摩需要囑咐患者生活要有規(guī)律，不能過度勞累，適當鍛煉，保持心情愉快，避免精神刺激，少食或無食刺激的食物。后再將手收回成原半握拳狀。如此一滾一回有節(jié)律地著力按壓，滾動向前．頻率100次/分左右。滾動時力量要均勻，使手背之滾動壓力持續(xù)作用于被按摩部位上。均不可發(fā)生跳動、擊打或摩擦。滾法的作用較深，以達肌肉層為度。其作用面也較大，多用于軟組織面積較大和肌肉較豐滿的部位。此法一般單手與雙手交替操作，也可雙手同時講行，或借助器械操作。滾法主要作用是舒筋，解痙止痛，強筋壯骨，滑利關節(jié)，緩解肌肉，筋膜的痙攣，消除疲勞。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部，另—手握住前足掌，然后作踝關節(jié)的屈伸、內收、外展及旋轉運動。

按摩根據其作用主要分為保健類按摩和休閑類按摩和醫(yī)療類按摩三大類，保健類按摩主要目的是恢復肌肉神經的活力，擺脫亞健康狀態(tài)，提振精神。典型的有中式按摩，日式指壓按摩，泰式按摩，足部按摩等；醫(yī)療性按摩主要是醫(yī)療一些肌肉神經的損傷，配合火罐，刮痧，艾灸等傳統(tǒng)中醫(yī)手段，經過一定得療程，達到康復和好轉的目的，目的是強調醫(yī)療后的效果，促進機體恢復的目的。典型的有中醫(yī)推拿手法，整骨按摩等。對技師的專業(yè)知識和操作技能要求較高。按摩的優(yōu)點很多，容易學習。操作簡便，經濟實用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮的作用，也可使患者安靜下來，起到冷靜劑的作用。按摩背部的各個穴位都達到疏通經絡通竅、促進血液循環(huán)。山東足部按摩技術

由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝，對于一般慢病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。蘇州護腰按摩店

推拿簡便、安全、舒適，易被人接受，但如果對推拿方法、部位等不加以注意，也會使病人受到不應有的痛苦或造成施術困難。而其中普遍的危害有出現暈厥、破皮、皮下出血、骨折等。推拿時發(fā)生暈厥，主要可能是病人過于緊張、體質虛弱、疲勞或饑餓的情況下，因推拿手法過重或時間過長而引起。一旦病人出現暈厥，應立即停止推拿，讓病人平臥于空氣流通處，頭部保持低位，經過休息后，一般就會自然恢復。如果病人嚴重暈厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其蘇醒，也可配合針刺等方法。如屬于低血糖引起的暈厥，可讓受術者喝些糖水。蘇州護腰按摩店

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