按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環(huán)等有礙操作的物品，預先摘掉。態(tài)度要和藹，嚴肅細心，要耐心地向患者解釋病情，爭取患者合作。患者與醫(yī)生的位置要安排合適；特別是患者坐臥等姿勢，要舒適而又便于操作。按摩手法要輕重合適，并隨時觀察病人表情，使患者有舒服感。按摩時間，每次以20～30分鐘為宜，按摩次數(shù)以十二次為一療程。患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即按摩。飽食之后，不要急于按摩，一般應在飯后二小時左右為宜。按摩是古老的，也是簡單的醫(yī)療保健形式之一，它可以用來促進整體健康，緩解疼痛和焦慮。遼寧背部推拿店

按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。無論用按摩來保健或醫(yī)療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應有信心、耐心和恒心。要掌握推拿保健的時間，每次以20分鐘為宜。建議早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。深圳歐式精油推拿哪家好為了加強療效，防止皮膚破損，在施推拿術時可選用一定的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。

調勻呼吸 集中注意力，調勻呼吸是按摩補益施術者和使用按摩方法實施自我補益者必須注意做到的。在自我按摩補益時，只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細心體會到機體在實行了自我按摩后的反應、變化，從而及時調整按摩手法、力度、頻率等等，以收到預期的效果。在給他人使用按摩的方法進行補益時，施術者更要集中注意力，仔細觀察和了解被按摩者的感受及機體的反應、以調整和改變自己的手法。不可邊按摩邊聊天說笑.也不可按按停停，或隨意中斷醫(yī)療.去干別的事，而要精力集中，連續(xù)完成預定的全部程序，以確保按摩補益的效果。

減脂推拿能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。所以推拿減脂術既能達到減脂目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。推拿減脂期間配合飲用為不少美容院采用，可以幫助顧客達到加快減脂速度，調理身體的目的。但是，推拿減脂只能作為一種輔助減脂的方法，不能作為主要的減脂方法，按摩減脂的效果也是緩慢的，建議平時多做有氧運動，不要胡吃海喝，再配合按摩減脂的方法，這樣就更容易瘦下來。正確的推拿手法，可以促進全身功能，保養(yǎng)臟腑，有助人體預防疾病。

按摩不是大家想的那樣就是體力活，哪痛按哪，沒有什么技術含量，實際上按摩也是體現(xiàn)了中醫(yī)治病的整體思路，對于內科疾病有很好的醫(yī)療效果，尤其對慢性疾病，只是囿于醫(yī)療制度及職業(yè)特點，大家沒有享受到按摩醫(yī)療內科病的經(jīng)歷，在醫(yī)療過程中，根據(jù)辨證，上病下治，下病上治，什么時候做后背，什么時候做前腹，都需要中醫(yī)辨證醫(yī)療。雖然你可能隨便按按也不為過，也能治病，但是如果你能夠學習一些中醫(yī)辨證系統(tǒng)按摩，更能起到事半功倍的效果，豈不是更好。按摩背部的各個穴位都達到疏通經(jīng)絡通竅、促進血液循環(huán)。徐州腿部推拿服務

不管是自我按摩，還是家庭成員之間的互相按摩，建議在早晚的時候進行比較好。遼寧背部推拿店

中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的醫(yī)療方法。從按摩的醫(yī)療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫(yī)療按摩。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術。在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術發(fā)展到現(xiàn)在已有五千多年的歷史。在隋唐時期，甚至出現(xiàn)了按摩博士、按摩師等職位。推拿療法的理論依據(jù)是以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡學說為指導的。遼寧背部推拿店

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