推拿是推筋拿骨，以療愈為目的，所以大多數(shù)情況下力度比較大，會比較痛，一般需要按療程進(jìn)行療愈，可以療愈比如頸椎病腰椎病中風(fēng)后遺癥等。在中醫(yī)院或者寫著推拿的保健場所可以進(jìn)行，單次推拿的時間比較短，根據(jù)推拿的部位不同，一般是有20-40分鐘不等。按摩和推拿的收費也不一樣，請那些經(jīng)常去保健場所按摩的朋友，不要到醫(yī)院咨詢推拿之后，問醫(yī)生為什么時間比別人的短？為什么費用比別人的高（也許是低）？因為我們不一樣！如果是第1次體驗推拿，可以讓醫(yī)生先輕一點，覺得力度不夠再加大力度，醫(yī)生一般也會詢問患者的。中醫(yī)推拿能夠幫助維持形體健美。安徽全身推拿手法

推拿機構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來會更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識，進(jìn)行配穴，對于一個病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。2、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，他需要在學(xué)習(xí)和實踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個不斷摸索的過程，輕了不管用，重了顧客受不了，適中的力度每個人、不同年齡、性別、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實踐，找手感，找力度。遼寧歐式精油推拿疼嗎推拿療法的禁忌癥，指不適宜推拿或在某種情況下，手法可能使病情加重惡化的情況。

推拿正骨是用推拿手法療愈骨折、脫肛、傷筋等病證的中醫(yī)骨傷科主要外治法。正骨推拿根據(jù)其作用及適應(yīng)癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位，通過手法恢復(fù)骨與關(guān)節(jié)的正常解剖位置 。 正骨八法為正骨的基本方法。理筋手法主要適用于全身各部位的軟組織急、慢性損傷所引起的肌肉痙攣疼痛。如拇指推揉法，掌根推揉法，虎口推揉法，指按法、提捏法等。正骨固定的目的，在于強化整復(fù)后的效果和局部的相對穩(wěn)定，以加速骨折的愈合。固定的范圍要適宜。

中醫(yī)推拿在中國有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強體質(zhì)，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進(jìn)疾病恢復(fù)等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復(fù)。通過推拿保健身體可以達(dá)到不錯的改善而且通過推拿還能改善骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性。目前的主治醫(yī)生都需要扎實的理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗，現(xiàn)在很多的盲人按摩或者未經(jīng)過正規(guī)學(xué)校培訓(xùn)的休閑按摩大都不符合中醫(yī)推拿。推拿按摩可以幫助您放松身心，并在晚上睡個好覺。

推拿看似簡單，但實際上并不簡單。如果在家自己進(jìn)行推拿，會有一定的危險性，生活中經(jīng)常有人因為推拿而出現(xiàn)了意外的事故。如果亂用穴位亂用方法推拿，只會有害無益。推拿后不能立即洗澡：特別是推拿，非常講究穴位、時間，在飯前飯后1小時、酒后等狀態(tài)時是不宜推拿的。當(dāng)推拿以后，不能馬上洗澡，因為皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼，建議推拿3小時以后溫水沐浴。推拿部位不可受涼，推拿后推拿部位不能受涼，更不要被風(fēng)吹，如果是頸部推拿，較好穿立領(lǐng)的衣服。此外，拔完罐之后3個小時內(nèi)不宜吃涼性食物。推拿中的留針推拿法是將針刺和推拿相結(jié)合應(yīng)用的一種方法。推拿按摩可以提高肌肉工作能力等作用。結(jié)合高效燃脂膏或塑身精油進(jìn)行針對性的減脂，中醫(yī)推拿效果更好，且對身體無任何毒副作用。安徽全身推拿手法

中式推拿可使人體表面血管擴(kuò)張，增加人體皮膚的營養(yǎng)從應(yīng)，改善皮膚的呼吸。安徽全身推拿手法

人們在工作，學(xué)習(xí)，運動中經(jīng)常會出現(xiàn)精疲力竭，勞累不適或肌肉酸痛等，運用推拿手段可以消除疲勞，推拿消除疲勞的機制之一，就是疏通經(jīng)絡(luò)，由于肌肉疲勞導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻塞，經(jīng)絡(luò)阻塞不通導(dǎo)致“不通則痛”，“不通不榮”。因而出現(xiàn)肌肉疲勞，酸痛不適的癥狀，采用相應(yīng)的推拿手法，在人體一定的經(jīng)絡(luò)或部位推拿，可以疏通經(jīng)絡(luò)，即“通則不痛”。通過推拿，可以使疲勞不適部位的氣血運行加快，從而使機體的肌肉，關(guān)節(jié)，筋脈等得到氣血的濡養(yǎng)，迅速解除疲勞，恢復(fù)體力。此外，經(jīng)絡(luò)通常，氣血運行也會得到改善，因為經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通道。安徽全身推拿手法

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