推拿，為一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法和力道，以期達到疏通經絡、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的方法。由來已久，有學者贊之為“元老醫術”。推拿作為以人療人的方法， 推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的。它是名詞的變更，而且包含著千百年來，從事推拿醫術的醫師不斷總結，不斷創新，不斷發展的結果。推拿正骨是用推拿手法療愈骨折、脫肛、傷筋等病證的中醫骨傷科主要外治法。廣州全身推拿作用

按摩推拿穴位的時候，手法如果正確，那么可以減輕人們長時間工作的疲憊感，可以促進身體健康。平時在家沒事的時候，自己也可以給自己做一些簡單的按摩。進行推拿時應注意穿著舒適寬松的衣服，取下佩戴的各種首飾；飯后2小時再進行推拿，過度饑餓或暴食后都不宜進行；婦女在經期、妊娠期、產后1個月內，不要做推拿，特別是腰部和腹部按摩是禁止的；患有內臟組織疾病、污染性、化膿性疾病，如燒傷、燙傷、皮膚病等，靜脈曲張或血栓性靜脈炎、結核性關節炎等疾病的不宜推拿醫療；如出現心慌、惡心和青紫淤斑等癥狀時，應立即停止按摩。推拿培訓中醫推拿的作用是疏通經絡，滑利關節。

一般當你皮膚出現了破損或者說傷口，又或者說皮膚發炎了，則不適合利用推拿養生。此情況下推拿容易加重損傷，致使炎癥惡化。若是推拿的時候，雙手沒有做好衛生措施的話，還可能導致細菌傳染。為了健康著想，必須要在皮膚完好無損，沒有外傷的情況下推拿。當你吃得太飽的時候，則要緩一緩做推拿。因為此時胃腸道在消化，需要更多的血液推動消化，所以此時胃腸道內血流供應較多。如果這個時候做推拿的話，很容易導致腸胃供血不足，致使大量血液集中在體表位置，非常容易出現消化問題。

正確的推拿手法，可以促進全身功能，保養臟腑，有助人體預防疾病。尤其是推拿*******有不錯的效果。所以說，中老年人等心血管疾病高發人群，要適當去中醫院做做推拿養生。中醫推拿從而將體內的堆積的廢物排出身體。當人體的經絡得到刺激之后，氣血不暢的人們可以考慮通過推拿調和氣血。因為祖國醫學在推拿的時候，是講究一定的力度的，同時還要選擇合適的穴位和經絡。正確的推拿手法，可以有效刺激身體經絡，幫助調整全身經絡，進而調和氣血。推拿對局部組織的作用，據觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，可以清理衰亡的上皮細胞。推拿具有消瘀去積，調和血行的作用。

推拿是推筋拿骨，以療愈為目的，所以大多數情況下力度比較大，會比較痛，一般需要按療程進行療愈，可以療愈比如頸椎病腰椎病中風后遺癥等。在中醫院或者寫著推拿的保健場所可以進行，單次推拿的時間比較短，根據推拿的部位不同，一般是有20-40分鐘不等。按摩和推拿的收費也不一樣，請那些經常去保健場所按摩的朋友，不要到醫院咨詢推拿之后，問醫生為什么時間比別人的短？為什么費用比別人的高（也許是低）？因為我們不一樣！如果是第1次體驗推拿，可以讓醫生先輕一點，覺得力度不夠再加大力度，醫生一般也會詢問患者的。推拿看似簡單，但實際上并不簡單。廣州全身推拿作用

推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號。廣州全身推拿作用

中醫推拿在中國有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強體質，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。中醫推拿能夠幫助促進身體慢性疾病的恢復。通過推拿保健身體可以達到不錯的改善而且通過推拿還能改善骨骼、關節、肌肉等等的彈性、韌性。目前的主治醫生都需要扎實的理論基礎和臨床經驗，現在很多的盲人按摩或者未經過正規學校培訓的休閑按摩大都不符合中醫推拿。廣州全身推拿作用

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