頭發護理的技巧：1、等頭發干了再疏通頭發。頭發在濕潤的狀態的時候基本上是非常脆弱的，所以如果你想要保持強韌的發絲與柔韌度就要等到頭發干了之后再進行梳通，這樣才能不讓你掉頭發掉的太厲害。2、較后就是一定一定不要去拔白頭發：雖然人們都說拔一根長十根，但是根據日常生活的觀察，的確發現拔白頭發確實會讓頭發白的更快，如果可以的話盡量不要去拔白頭發，可以中途剪斷，但是千萬不要去拔。3、不要用手巾揉搓：用手巾使勁的揉搓對頭發的傷害力度也是非常大的，平時可以用頭發輕輕的擦拭，吸盡頭發中的水分，但是較好不要用手巾去使勁揉搓頭發，讓頭發可以保持平時的自然狀態。經常噴點免洗型的發膜，能使頭發有光澤并保持水分。山東女用護發秘笈

頭發干枯毛躁怎么護理？用保濕洗發水洗兩次：如果你的頭發因為燙發染發或者是暴曬之后受到傷害，那么就一定要選擇具有保濕作用的洗發水，為頭發補充受損秀發所失去的水分。在游泳完之后洗頭發要洗兩次。首一次主要是發根，將殘留在頭發上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。將適量的洗發水倒進掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭發的血液循環，然后用大量的清水沖洗頭發，直到將頭發完全洗干凈。護發素的涂抹也是保養頭發中不可缺少的步驟。可以為受損的頭發立刻補充水分。但是護發素不要涂抹在發根上，涂抹完之后用清水沖洗干凈。蘇州魚子醬護發頭發護理不只同年齡、環境、身體狀況、職業有關，而且還應注意季節特點。

頭發護理的小習慣：1、控制好洗頭發的次數：洗頭發的次數具體根據女生的發質，油性發質建議整日一洗。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環境等等。2、洗頭順序換一換：想要讓我們的發質變好，一定要養成使用護發素的習慣。洗發前可先用護發素滋潤一下頭發，再用洗發水，較后再用一次護發素。只要你堅持這樣這樣做，你的頭發會慢慢變得順滑有光澤。3、經常染燙后要使用發膜進行保養：建議女人一年染燙次數不要太多，同時要注意頭發的護理，平時只只用洗發水和護發素已經不能夠滿足對頭發的護理需求，還要定期要做發膜。發膜能夠補充頭發所缺失的營養。發膜也不用多做，一周做1-2次就可以了。

頭發的正確護理：1、用溫和的洗發水洗頭：洗頭可以保持頭發和頭皮干凈，以免它們掉落。不要每天都洗頭，因為洗發水會洗掉頭發上的天然油脂，較多隔天洗一次。只要使用的是溫和洗發水，干凈的秀發會看起來更豐盈，而臟發通常比較扁塌和不服貼。2、選擇適合自己發質的洗發水：好的洗發水真的能讓你有一頭健康秀發，不妨花一點時間尋找適合你發質的產品。弄清楚你的頭發是纖細、干性、油性或中性，試一試不同的產品，看看哪種較有效。如果有頭皮屑或染發，一定要使用專門針對這些情況的洗發水。含有蛋白質的豐盈洗發水和護發素，能夠填補毛干的空洞，讓頭發暫時變得更柔順和濃密，但是沒法修復受損的頭發。頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫、等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、松仁等食物。

日常生活中，應該怎么做好頭發的護理呢？日常護理：一、用溫水洗頭發：洗頭發用溫熱的水是可以讓頭發變得更加柔順的，因為太熱的水會燙傷頭發，太冷的水達不到清洗油脂的效果，所以我們一般用36攝氏度左右的水洗頭。又可以去油脂和臟東西，又不會燙傷頭發。除此之外，在水里面加入一些醋會讓頭發變得更加光亮哦，還可以止癢去頭皮屑呢。二、用正確的毛巾擦拭頭發：選用超細纖維的毛巾擦拭自己的頭發。這樣可以剛好地吸收水分，讓自己的頭發變得容易干。而且，在擦拭頭發的時候不要太用力，這樣會損傷頭發，要輕輕地把頭發上的水吸干。三、自然風干頭發：很多人洗完頭發會直接用吹風機吹干，只是這樣的有害發質的。因為吹風機的溫度會比較高，所以直接用吹風機對著頭發吹的話會讓頭發里面的水分減少，頭發就會慢慢變得干燥和毛躁，比較難梳理。正確的做法就是，用干發巾把頭發上面的水分吸干，然后再自然風干。或者，你也可以用吹風機的冷風吹一下也是可以的。洗發時，水溫以40攝氏度感覺舒適為宜。上海干枯護發哪家好

對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次。山東女用護發秘笈

護發技巧：一、拒絕熬夜：我們都知道熬夜對我們的身體影響的危害是非常大的，熬夜而且還會導致禿頭。熬夜是導致脫發的元兇，因為你在熬夜的過程當中，頭發會分泌很多的油脂。那么。你的頭發的營養就會流失，同時還會增加心臟的負荷造成貧血。總之，熬夜百害無一利。小可愛們要作息規律，好好的睡一個美容覺，比用很多護膚品和護發精油都有效。二、不要濕著頭發睡覺：平時我們有一個不太好的習慣，就是洗過頭之后，頭發還沒有干，就上床睡覺了。這樣的話，頭發濕的時候毛鱗片還沒有閉合。如果你睡在枕頭上，摩擦到毛鱗片，頭發就會嚴重的脫落。山東女用護發秘笈