關于養發護發的常識：1、一個月頭發能長多長：我們的頭發大約有10萬根，約有90％的發根會長出頭發，另外10％則是處于頭發周期中的脫發狀態。基本上，頭發會依生長周期重復成長，周期可分為初期、生長期、萎縮（退化）期及休眠期后，頭發自然脫落。頭發的成長時間平均大致是4-5年，頭發每天的成長速度約為0.3-0.4厘米，那么，頭發一個月約可成長1-1.2公分。2、飲食應注意什么：如果飲食中攝取過多肉類和油炸類食物，很容易讓發根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被發根部分過度所吸收，男性可能會導致雄脫。近年來女性頭發稀疏脫發的其中原因也是如此。有益于增加頭發營養的食品頭發所需的主要營養成分，多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。膠原蛋白護色精油原液

護發精油的排名：卡詩護發精油：主要成分：山茶花至臻精粹、馬魯拉煥活精粹。亮點：輕薄不黏膩，油頭也可用，具備香水的前調、中調、尾調，香味好聞高級。使用感受：卡詩的這款護發精油在整個護發精油界算是天花板級別的產品了。這款精油里面含有天然的精華成分，使用兩周左右的時間，你就可以感受到發質明顯的改善，而且它的質地清爽不黏膩，特別容易被頭發所吸收，只需要一點點就夠涂完發尾處。?歐萊雅奇煥潤發精油（小金瓶護發精油）：主要成分：椰子油、梔子花提取物。亮點：對燙染發質、受損發質具有優良的柔順效果，香水般的味道優雅又迷人。使用感受：用過護發精油的人，應該都聽說過歐萊雅的這款奇煥護發精油吧？它不只對于毛糙干燥的發質有很好的作用，對受損發質的作用也相當之高。精油的質地算是油狀的，但是涂抹到發梢上清爽不油膩，也不容易沾灰塵，涂了精油以后的頭發，亮得就像打了燈一樣閃耀，而且它的味道香噴噴的，把香水都省了。膠原蛋白護色精油原液發膜主要是長發群體使用的比較普遍，對于中長發來說每次取出核桃大小的量即可。

頭發的護理原則：1、很多洗發水都含有護發成分，而這些成分會讓發根緊貼頭皮，頭發干后沒有立體感。較好把洗發水倒在掌心里，然后抹在發絲上。2、如果你想捋順你的自然卷，可以把發膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上，從發際線開始向下梳理頭發，頭發就可以保持直順了。3、睡前涂上免洗的護發素能夠修護干燥受損的頭發，每周做兩到三次效果較好。4、如果頭發受損嚴重，在做深層護發之前的晚上可以在發梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。5、在去游泳池或者海灘之前，在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素。這么做能夠讓護發成分更好地深入到發絲內部。

“發膜”是一種滋潤、護理頭發的產品，可以為頭發提供營養，幫助修復受損的頭發纖維組織。發膜一般是兩種，一種是需要蒸的發膜，一種是免蒸發膜。使用發膜的方法大同小異，免蒸發膜基本上都是洗完頭后，擠干頭發上的多余水分，然后抹上發膜，按摩3-5分鐘就可以沖掉了。需要蒸的發膜一般在理發店用的比較多。值得一提的是用發膜時特別要注意的點：記得少量多次地抹在發梢，并輕輕揉搓，讓發膜慢慢地滲透進去，揉搓完發梢后，如果你是干性發質，手上多余部分可以抹到頭頂和頭發中間部分。記住：千萬別抹到頭皮，會導致頭皮起油，而且發膜一定要沖洗干凈，不然容易長頭皮屑。淘米水洗發水對于那些干枯毛躁的頭發，還有掉頭發白頭發的問題，有非常好的效果。

頭發干枯毛躁怎么護理？1、每周發膜滋養：較好是每周進行一到兩次發膜的滋養。每天洗發不能讓頭發恢復彈性，每個星期還要進行發膜的專業呵護才可以帶到深層滋潤秀發的效果。洗完頭發后在頭發上涂抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭發10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。2、免洗護發素：受損后的頭發一般都會有干枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者涂抹在發尾上可以改善這種情況。免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護發。每次洗完頭在頭發八成干的時候涂抹上護發素也可以起到很好的護發效果。3、蜜蛋油護發：這是護發的小偏方。將一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪拌之后均勻涂抹在頭皮上，然后戴上塑料的帽子，用熱毛巾在塑料帽子只為熱敷，一兩個小時之后用清水沖洗干凈就可以起到護發的效果。水蜜桃含有蛋白質、脂肪還有維生素以及多種微量元素，具有保濕的效果，還能滋潤頭發哦。日本橄欖油修復精油原液

護發水是由發紅劑、刺激劑、營養劑、長發劑、殺菌劑、保濕劑以及增稠劑等組成。膠原蛋白護色精油原液

護發素的正確使用方法：1.護發素一定不能貼著頭皮使用，只能涂抹在頭發上，發梢可以多涂抹一點。因為護發素里面的硅油、柔順劑等等很難徹底清洗干凈，停留在頭皮上就容易堵塞毛孔，還可能引發發囊炎甚至是脫發。2.涂抹護發素之后，讓護發素停留在頭發上5分鐘左右，再進行沖洗。3.護發素的用量不宜過多，保證頭發上能涂夠薄薄的一層就行了，不要過度追求用量，涂得厚也是一樣的效果，而且大家沖洗護發素的時候應該能感覺到大部分護發素都是有假滑感的，如果用量過多的話就很難清洗干凈。膠原蛋白護色精油原液

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