護發養發妙招：1、養成規律作息習慣。熬夜對頭發的影響很大，對身體健康的影響也非常大，所以一定避免熬夜。2、保持適當的運動量：適當的運動量能夠加快新陳代謝，促進血液循環，幫助頭發吸收營養，有助于頭發健康。3、學會紓解自身壓力：精神壓力過大是造成頭發早白、脫發的原因之一。所以平時要學會紓解壓力，保持良好情緒。4、選擇正規的產品保養頭發：保養頭發的方法有很多，可以用護發素，也可以使用護發精油。不管使用哪款產品都要選擇正規、科學的產品。尤其是育發液等特殊類產品，要選擇有國妝特字的產品，更有保障。護發素也稱頭發護理劑（或頭發調理劑）。德國膠原蛋白保濕精油原液

護發精油的排名：卡詩護發精油：主要成分：山茶花至臻精粹、馬魯拉煥活精粹。亮點：輕薄不黏膩，油頭也可用，具備香水的前調、中調、尾調，香味好聞高級。使用感受：卡詩的這款護發精油在整個護發精油界算是天花板級別的產品了。這款精油里面含有天然的精華成分，使用兩周左右的時間，你就可以感受到發質明顯的改善，而且它的質地清爽不黏膩，特別容易被頭發所吸收，只需要一點點就夠涂完發尾處。?歐萊雅奇煥潤發精油（小金瓶護發精油）：主要成分：椰子油、梔子花提取物。亮點：對燙染發質、受損發質具有優良的柔順效果，香水般的味道優雅又迷人。使用感受：用過護發精油的人，應該都聽說過歐萊雅的這款奇煥護發精油吧？它不只對于毛糙干燥的發質有很好的作用，對受損發質的作用也相當之高。精油的質地算是油狀的，但是涂抹到發梢上清爽不油膩，也不容易沾灰塵，涂了精油以后的頭發，亮得就像打了燈一樣閃耀，而且它的味道香噴噴的，把香水都省了。韓國等離子護發精油商用人們要注重頭發的質量，護發也就隨著現行社會所發展的時尚潮流而更受關注。

護發小方法：方法一：洗頭發之前，先把頭發徹底梳開：很多小可愛們，洗頭都是直接打濕，然后擠一些洗發水，就直接開洗。洗完之后，地上一把一把的頭發。原因是，洗頭之后我們沒把頭發梳開。洗頭發的過程中，我們都會用手去梳順頭發。熱水把我們頭皮上的毛孔都打開了，我們用手去梳頭發，很容易把頭發梳掉。所以，小可愛們洗頭之前，記得先用梳子梳開哦！方法二：吹風機吹至七成干，頭發不易斷：洗完頭之后，大家用吹風機把頭發吹干的習慣。在使用吹頭發的時候，吹風機調到中溫，然后，把頭皮吹干，把發尾部分吹到七成干左右，讓它自然晾干。頭發不容易變得毛燥、干枯、分叉。

護發精油一般是在洗完頭發后用的，洗發后用吹風機把頭發吹到半干的狀態，然后按壓一點護發精油在手心里揉搓，然后將精油涂抹頭發上，涂抹好后從頭皮部分向下抓涂，讓精油的營養被頭發充分吸收。涂抹的時候要注意，盡量不要把精油涂抹在發根上，這樣會讓降低頭發的蓬松感，盡量從頭發中部開始向下涂抹。涂抹護發精油后，并不需要將它洗掉，將精油洗掉后，護發的效果就沒有了。護發精油不建議天天使用，一般一周使用2次即可。在用護發素或者發膜的時候，也可以混合搭配一點護發精油來用，這樣可以加速頭發毛鱗片閉合，讓頭發順滑有光澤，減少頭發干燥打結的問題。護發素可以修復受損發質，滋潤我們的頭發，讓我們的頭發柔順。

護發素是洗發水的伴侶產品，主要成分為陽離子表面活性劑，可以中和洗發水的殘留物陰離子表面活性劑，同時還可以在頭發上包裹一層膜，起到增加順滑度的作用。護發素的分子結構比較大，無法進入到頭發的內部，只能在頭發的表皮層堆積和包裹，所以護發素的作用只限于潤滑，而不具備真正意義上的護發作用。所以大家千萬不要指望護發素能改善你受損的發質，頭發受損是不可逆轉的，只能借助發膜中的養分，暫時性的修護發質。護發素既不能改善發質，又無法修護頭發，只是在洗發的時候，防止頭發打結纏繞，讓頭發潤滑一些而已。在去游泳池或者海灘之前，在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素。日本氨基酸毛躁發質修復

發膜，是一種滋潤頭發的“焗油膏”。德國膠原蛋白保濕精油原液

頭發護理的小習慣：1、控制好洗頭發的次數：洗頭發的次數具體根據女生的發質，油性發質建議整日一洗。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環境等等。2、洗頭順序換一換：想要讓我們的發質變好，一定要養成使用護發素的習慣。洗發前可先用護發素滋潤一下頭發，再用洗發水，較后再用一次護發素。只要你堅持這樣這樣做，你的頭發會慢慢變得順滑有光澤。3、經常染燙后要使用發膜進行保養：建議女人一年染燙次數不要太多，同時要注意頭發的護理，平時只只用洗發水和護發素已經不能夠滿足對頭發的護理需求，還要定期要做發膜。發膜能夠補充頭發所缺失的營養。發膜也不用多做，一周做1-2次就可以了。德國膠原蛋白保濕精油原液

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