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來源: 發布時間:2023-09-17

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    6、棒子骨海帶湯食材:棒子骨2斤、老姜1個、海帶、料酒、大蔥白、醋適量做法:棒子骨用開水把血水煮了,撈出洗干凈。海帶泡漲洗凈,切小方形、姜拍破。從重新起鍋水,放入棒子骨、老姜。放適量醋(醋是幫助棒子骨吸收鈣的)、料酒、兩節大蔥白。湯熬白的時候,再放海帶煮,***加入少許鹽即可。7、蓮藕龍骨湯食材:龍骨200克、蓮藕100克、生姜5克,鹽、味精各適量做法:龍骨洗凈,斬成小塊,入沸水去血水。蓮藕洗凈,切滾刀塊。將龍骨、蓮藕、生姜片裝入燉盅內,加適量開水,上籠用中火蒸1個小時。加鹽、味精調味即可。8、醪糟雞蛋湯食材:醪糟、雞蛋、少許紅糖做法:將適量水和醪糟放入鍋內,燒開。把雞蛋直接打入燒開的水中,煮至蛋熟。盛出醪糟蛋,加少許紅糖即可。專業護理團隊,月子膳食,兒推早教,媽媽修復,管家式服務。

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月子中心每天不重樣的月子餐可以吃的營養健康還吃不胖。賀蘭母嬰月子中心護理

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