月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國從漢代就有坐月子的習慣，但祖先千年傳承下來的很多習慣并不正確，比如：坐月子的時候要裹得嚴嚴實實，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。到了現代，坐月子科學合理的飲食觀念開始得到普及，而月子餐這個概念就是從中國臺灣傳過來的。那么，到底哪些品牌的月子餐得到廣大媽媽們的好評呢？根據統計，**受歡迎的**名的月子餐主要是以下這些：一是甘者古方紅糖。甘者古方紅糖選用的甘蔗是云貴高原海拔1100以上的陽光鮮蔗，在每年冬至時節砍下，這個季節的甘蔗是一年當中**甜的，也是陽氣**足的階段。其制作工藝完全遵循唐朝延續下來的古法，采用傳統的“直風***灶”和“連環鍋”，經過十八道工序精心熬制，**大程度保留了甘蔗的所有營養,且不添加硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐劑、色素、抗結劑、助劑等，真正的綠色有機食品。二是子月堂月子餐生化湯。能養血、***、產后***、收縮子宮、祛惡露并使全身筋骨放松，讓被驚動的內臟能迅速回復歸位，促進子宮恢復。三是子月堂潤暢茶。滋陰******，用于產后***。四是子月堂黑麻油。黑麻油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,防治***，促進女性生殖系統的恢復,抗氧化，防衰老。寶寶全程托管，洗澡游泳，母嬰師全程護理。靠譜的月子中心多少錢一個月

    高級月嫂教你做月子湯媳婦坐月子，不少家婆會根據平時的煮湯經驗，給媳婦煮月子湯，南寧市八八零家政服務有限公司高級月嫂陸鳳柳就遇到過婆婆煮月子湯時放辣椒油的情況。那么，煮月子湯要注意些什么呢？今年30多歲的陸鳳柳說，她16歲就開始帶孩子，做月嫂也有20多年了，對煮月子湯很有研究。陸鳳柳認為，剛開始坐月子時，月子湯要以清淡為主。有些家長認為，產婦虛弱，一開始就煮大補湯，這是錯誤的。其實，煲湯清淡反而利于下奶，大魚大肉、太過油膩會使得奶水太油，阻住乳腺，導致奶水不暢，從而引發乳腺炎，寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發胖，產婦身材難以恢復。因此，月子湯一定要以清湯為主，豬蹄湯等比較油膩，比較好去掉浮油再喝。剛分娩的產婦身體比較虛弱，需要及時補充營養來讓身體盡快恢復，選擇母乳喂養的還要考慮寶寶的營養；所以，產后科學飲食很重要。陸鳳柳建議，分娩1周后適宜逐漸增加喝湯的量，但即使在1周后也不可無節制地喝湯。可以煮香菇雞湯、鯽魚湯、花生豬蹄湯等，湯和肉要一同吃，這樣才能攝取到足夠的營養。月子湯比較好是現做現吃，有些家庭一天煮一大鍋，吃幾餐，天氣熱的時候，湯容易變質，冰過后也不好。天冷的話。北京路靠譜的月子中心餐做好月子是一輩子的大事，所以選擇好的月子會所，幫您做好月子。

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    同滿足小艾需求的住家月嫂相比，價格相差無幾。關鍵更為省心，吃住又更為適宜。當然，若想要在這個價格里滿足自己的所有細枝末節的需求，就要像小艾一樣去做功課。照小艾的說法，除了當地**前列**貴的月子會所，她挑的這家基本上是**好的了，以3萬的價格得到5萬的服務，性價比超高的。如果不差錢的豪姐，建議直接找起5萬以上的月子會所，可以省心省時間。其實，坐月子里孕產媽媽不過是求的是吃住舒心，寶寶有人專業人員看護安全放心。坐月子的環境宜精不宜鬧，環境還要宜人。**主要的空氣質量要好，須知產褥期間若房間密不透風，那種味道還有細菌含量可想而知是非常不好的。對于周邊環境也要考慮出行方便、交通便利、購物方便（對家屬來說，生孩子是一家子的大事，總是牽掛著家人們的心，若有陪護，也要為他們考慮一二）以上內容做到心中有數，必然能選出**符合自己的一家月子會所。**后，愿操碎了心高齡老母親們都能好好做個月子，養好身體，畢竟養娃是個持久戰，身體是**的本錢。靠譜的月子中心多少錢一個月