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    并由高級營養師為您進行營養評估，根據你的身體情況為您制定專屬于您的個性化月子膳食。每天由專業母嬰護理團隊全天候照顧產婦及嬰兒。每日會有高級健康顧問巡視及專業指導，每周一次專業婦產醫生查房，評估產婦身體健康及恢復狀況。選擇一家專業、用心的月子會所對于家庭來說顯得格外重要，維多利亞月子會所擁有眾多質量房間精細，為您準備多年經驗讓媽媽寶寶更舒適，產后護理多年資歷專業護理管理團隊為您保駕護航，一定讓您安心、放心。對于產婦來說，**難克服的可能是煩躁的心情！孩子剛出生，我對孩子好像沒有什么特別的感覺，反而覺得累人，煩躁的不想去看他。剛開始我的情緒到了極點，日子就過不去了，看誰也不順眼，想想孩子什么時候能長大，什么時候我能睡個整覺，什么時候我才能熬出來。。。。感覺非常絕望，那么陜西維多利亞母嬰服務有限公司歡迎您的入住。維多利亞**月子會所精選質量復試房型的安排強化并提高了隱密度,產婦在母乳喂養時能輕松擁有更私密的自由空間。在強調母乳喂養的健康概念下,心靈上需要家人的陪伴與關懷,但也需要較多的休息時間,更大的房間讓陪伴坐月子的家屬也擁有自己悠閑地時光。感謝眾多寶媽、寶爸多年以來選擇和信任。

    小艾作為一36歲的高齡孕媽，怎么做月子成了一個重要問題家里的老人基本過了能幫把手的年紀。又要照顧自己又要兼顧寶寶，更要考慮老人的實際情況。這樣的選擇難題，相信不少高齡寶媽都遇到過。那么，怎么做選擇才能對自己、寶寶及家里人**好呢？自然是選擇一個靠譜的幫手優先就是月嫂與月子會所那靠譜的月嫂和月子會所哪個**合適呢？對于小艾來說：------就是能滿足自己的各類細枝末節的需求作為高齡孕媽小艾老早就開始思考坐月子是請月嫂還是去月子會所，為了得到答案，她積極的向周圍的朋友請教并關注各大網絡論壇及孕媽寶媽圈的各種反饋及推薦，**后得出了結論：家里可以幫忙的人多住的地方寬敞孕產婦身體精力較好家里有人對孕產知識懂的多有一個能把各方人際矛盾處理得當的人（以上適合月嫂住家）雙方父母長輩年紀較大父母長輩和小輩不在同一城市的家里人口簡單對居住條件有潔癖的不喜歡陌生人在家的（適合去月子中心）那么除了以上條件還有一個關鍵問題，相信很多寶媽也都想到了---那就是價格。一般來說，我們潛意識都會認為月嫂價格相對比月子中心便宜，那么真的是這樣嗎？小艾在做了一些市場調查后，發現并非如此。首先我們一定要知道一個底層規律：便宜沒好貨。月子會所內設有專業的醫療團隊和醫療設施，為產婦和嬰兒提供24小時的醫療服務和應急處理。

    再慢慢回原位。重復10次。3、會陰收縮運動目的：收縮會**肌肉，促進血液循環及傷口愈合，減輕疼痛腫脹，改善尿失禁狀況，并幫助縮小痔chuang。時間：自產后第八天開始。方法：仰臥或側臥，吸氣，緊縮肛門口肌肉，屏住氣，持續1－3秒再慢慢放松吐氣，重復5次。看孕婦的面部氣色剛才向大家介紹過往往孕育男孩的孕婦氣力很足，因此在氣色上也會有所顯現，主要表現在孕婦的雙眼下方的膚色比較白皙晶瑩，有潤澤感，此外孕婦的兩眉之間的膚色光亮發明，沒有發烏的情況，鼻頭也比較亮澤潔凈，有這種氣色面相的孕婦往往男孩降生的概率會比較高，并且嬰兒的發育情況和健康情況都比較理想。相反，如果孕婦的雙眼上方如果出現膚色發青暗不光亮的情況，往往是因為氣力不足而導致，因此生育女嬰的幾率會大一些，此外對于有這種氣色的孕婦來說，家人要多給孕婦一些營養的補充，這樣才可以彌補孕婦胎內的氣力不足，對于孕婦和寶寶而言都是很不錯的。月子會所內設有兒童游樂區、嬰兒游泳區等兒童活動區域，讓寶寶在快樂的氛圍中玩耍和成長。母嬰月子會所多少錢一個月

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    這些傳統坐月子的誤區，新手媽媽必看：不能洗頭洗澡不能洗頭洗澡的傳統與過去生活條件艱苦有關，以前生活條件差，洗頭洗澡后不能及時保暖，產婦容易受涼感冒。不過，現在生活水平提高，家庭衛浴條件良好，因此產婦在保證溫暖不受涼的情況，是可以洗頭洗澡的，但是剖腹產產婦要注意保護好傷口。其實，適當的清潔衛生對產婦和寶寶來說都十分重要。因為產婦分娩過程和產后都會出很多汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比平時更容易清潔。而且產婦給寶寶喂奶時，親密接觸也很容易是細jun接觸到嬌弱的新生兒，增加寶寶的患病風險。維多利亞**月子會所精選質量復試房型的安排強化并提高了隱密度,產婦在母乳喂養時能輕松擁有更私密的自由空間。在強調母乳喂養的健康概念下,產婦在坐月子期間,在心靈上需要家人的陪伴與關懷,分為上下兩個樓層,讓產婦有更安靜的休息空間。媽媽產后運動1、腹式呼吸運動目的：收縮腹肌。時間：自產后第1天開始。方法：平躺，閉口，用鼻吸氣使腹部凸起，再慢慢吐氣并松弛腹部肌肉，重復5－10次。2、頭頸部運動目的：收縮腹肌，使頸部和背部肌肉得到舒展。時間：自產后第三天開始。方法：平躺，頭舉起，試著用下巴靠近胸部，保持身體其他各部們不動。做月子會所咨詢熱線