在環保議題下的“綠色營銷”中，自媒體若想避免“漂綠”嫌疑，需采取以下措施：

1. 提供真實、透明的信息：避免使用模糊或誤導性的語言，如“天然”、“非毒性”等，這些詞匯可能被誤解為產品完全無害。應明確說明產品的環保特性，并提供具體的數據或認證支持。

2. 避免虛假認證和標簽：不要使用與環保認證相似的標志或圖像，以免誤導消費者。如果產品確實符合環保標準，應選擇機構認證，并在廣告中清晰標注。

3. 減少夸大其詞：在廣告中應避免使用“CFC-free”等已被淘汰的術語，即使產品不含這些物質，也應以更準確的方式表達。同時，避免將產品描述為“更少的邪惡”，以轉移消費者對整體環境影響的關注。

4. 加強消費者教育：通過教育和宣傳，提高消費者對綠色營銷的識別能力，使其能夠辨別虛假的環保聲明。例如，可以引導消費者關注第三方認證和詳細信息，以驗證環保聲明的真實性。

5. 采用可持續的營銷策略：在營銷過程中，企業應減少廢物和碳足跡，如使用再生紙、環保墨水、可重復使用的咖啡過濾器等，以展示其對環境的真正關注。

6. 建立長期的環保承諾：企業應不只依賴短期的營銷策略，而應建立長期的環保承諾，如減少一次性塑料的使用、推動綠色產品開發等，以增強消費者的信任。

7. 加強監管與透明度：監管機構應制定環境營銷聲明的指南和標準，確保企業環保聲明的真實性。同時，鼓勵企業公開其環保實踐，以增加透明度。

通過以上措施，自媒體可以有效避免“漂綠”嫌疑，提升消費者信任，并推動真正的可持續發展。