鑒于硒對人類健康的重要作用，補硒也已成為現代人所追尋的一種健康潮流，也是勢在必行的健康使命。富硒小米，除了兼具普通小米極高的營養價值外，還具有能滿足人體需要的硒營養素。常食富硒小米，不僅能提高人體的、改善體質，還有排重金屬毒的功效。硒作為天然的強氧化劑，適量補充能起到防止老化與病變，延緩機體衰老的作用。日常選擇養生小米的話，建議選擇營養更為豐富、食用價值更高的富硒小米，用富硒營養來保障自己和家人的健康。魯鄉裕以滿足客戶要求為重點。河南黃小米商家

夏天養生，常吃小米小米是我們日常生活中常見的一種食材，也是世界上較為古老的栽培農作物之一。同時它的營養價值非常高，是很多養生人士日常生活里的必需品。小米味甘、性溫、平和，有調理脾胃、補益虛損、滋陰養血之功，可防治脾虛反胃、嘔吐等，尤其適合脾胃虛弱需要滋補的人群。小米富含色氨酸，有助于，被稱為“中國人的安睡牛奶”。夏天天氣炎熱，人也容易煩躁、心神不寧、睡不好覺，晚餐喝點小米粥可以緩解。李時珍說小米是“腎之谷也”。小米五味上略帶咸味，咸味入腎，所以小米還具有益腎氣、補元氣的功效。因此腰膝酸軟、五更泄瀉的人群也很適合。淄川農家小米去哪買山東沃行農業科技有限公司我們將用穩定的質量，合理的價格，良好的信譽。

腸胃不好的人想要養胃，大多數人都會選擇吃食物養胃。通常有兩種途徑，一種是吃養胃的食物，一種是針對胃病進行調理。如今不少胃病患者認為多喝小米粥可以養胃，但是反而加重胃病。每天早晚以喝粥為主，結果卻把胃養得越來越懶，很多人還不知道是怎么回事。長期喝小米粥，其實更傷胃在養生界小米粥可以強健脾胃，對腎虛也有好處，是養胃的好東西。老年人消化能力變弱，適當喝粥對腸胃好，更有一種說法認為老年人多喝粥有利于健康長壽，但是天天喝粥，反而會產生壞的影響。因為小米粥經過熬煮，不需要牙齒過分咀嚼，反而對消化不好。變得軟糯易嚼，直接就能咽下去，進入胃中不能使腸胃充分蠕動。如果是腸胃不好年輕人，也不建議喝小米粥養胃，會讓胃變得懶惰。胃部的作用是消化，如果天天喝小米粥，腸胃的消化能力就得不到鍛煉，養出胃病。一旦吃復雜的食物，腸胃就會脹氣、難受，這是胃功能衰弱的表現就是很明顯的變化，若是任其發展，不但胃病會越來越重，而且還得不到調理。

    小米粥是非常健康的食品。能開腸胃、補虛損、益丹田，沒有食欲或胃部不適時,都可以吃一些。對氣血虧損、體質虛弱者都有一些補益作用。在北方，也有用小米加紅糖來調養產后身體的傳統。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。因此，小米粥有“代參湯”的美稱。傳統小米中加入紅棗、桂圓、蓮子、枸札、花生等，營養更加豐富。紅棗：有“天然維生素丸”的美譽,具有，之功效。桂圓：含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有，定志，功效。蓮子：具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心之功效。枸杞：性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。花生：含有豐富的維生素B2、A、D、E，鈣和鐵等。有促進人的腦細胞發育，增強記憶、*****、延緩人體衰老、促進兒童骨骼發育、預防等作用。 山東沃行農業科技有限公司竭誠為您服務，期待與您的合作，歡迎大家前來！

    小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值高。每100克小米含蛋白質、脂肪，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達，維生素B1的含量位居所有糧食。小米含糖也很高，每百克含糖，產熱量比大米高許多。小米中含有色氨酸，含量為谷類的，睡前喝些小米粥，有助睡眠，故小米粥又有＂粥＂之稱。俗話說：“胃病三分治七分養”，而小米粥就既養人又養胃。《本草綱目》里說，小米"治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃"。適用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者。中醫亦講小米"和胃溫中"，認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。特別對于胃功能較弱或潰瘍的患者，平日應少食多餐、細嚼慢咽，用喝稀飯來調養腸胃是個不錯的選擇。 山東沃行農業科技有限公司自成立以來，一直專注于對產品的精耕細作。河南黃小米商家

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    硒對人體來說，關鍵的是抗氧化作用，因為硒能催化一種谷胱甘胎過氧化酶的活性，這種酶是機體內首要的一種首要的過氧化物分解酶，能把人體內發作的過氧化物給復原、分解掉，降解和消除自由基，維護細胞膜不受自由基的損壞。硒的一個首要作用是，這是因為硒元素中還有一種成分——硒代蛋氨酸，能對受損細胞進行批改，然后進步。富硒小米具有防治，抗氧化作用，增強，*****，預防白內障，富硒小米滋陰，是堿性谷類，身體有酸痛或胃酸不調者也可常常吃。中國營養學會修訂的“每日膳食營養素供給量”已將硒列為15種每日膳食營養素之一，提出成年人每天對硒的適宜攝入量是50-250微克。那食補就成了大多數人選擇補硒的途徑，在補充食物的同時滿足人體的硒需求，可以說是一舉兩得，而富硒小米因為營養價值豐富，口感爽滑，深受消費者熱捧。 河南黃小米商家