針對有控制體重需求的朋友如何吃媽媽粥？首先使用媽媽粥代餐一個星期左右(早餐吃媽媽粥,中午正常吃飯多食用蔬菜水果,晚餐只吃媽媽粥)，這樣能讓你適應(yīng)對美食的誘惑。然后再建議您做7天或者14天的換食，也就是一日三餐只吃媽媽粥，不攝入其他食物，之后復(fù)食注意飲食清淡，繼續(xù)每天用媽媽粥代餐一餐或兩餐，以一個月為周期，次月再做媽媽粥換食?？刂企w重首先要保持良好的心態(tài)，不可急于求成，不要因為某些方面沒有做好產(chǎn)生糾結(jié)的心理，通過媽媽粥的代餐和換食，把您的身體調(diào)成弱堿性的體質(zhì)，這樣的話，既能健康的控制體重，還能使減下來的體重不會反彈回去。媽媽粥是通過中醫(yī)的藥食同源的原理研發(fā)出來的嗎？揚州什么是媽媽粥怎么樣

媽媽粥和普通代餐粉的主要區(qū)別主要有三個：一：成分不同媽媽粥原料是五色五性五味齊全的百多種雜糧，同時兼顧了藥食同源中升降沉浮特性齊全配比出來的！另外加肽加硒，媽媽粥在食材搭配和原料采購中完整保留了根、莖、葉、花、果、種六大植物部分，肽是人體合成蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)材料，讓體弱的人都可直接吸收，因為正常的蛋白質(zhì)體弱多病的人吸收率不高。有機硒已是全球公認的長壽因子。二：經(jīng)營范圍不同媽媽粥是有出口食品生產(chǎn)許可證的?；窗簿鈰寢屩嗄芊哦嗑脣寢屩嗟奶攸c是什么？

媽媽粥的食用方法每袋媽媽粥沖200毫升開水，泡3-5分鐘即可以食用，這樣泡出來的味道特別好，香而滑，是粥的感覺。當(dāng)飲料喝可以用80度左右的水沖泡不要放太冷了才喝，暖暖的喝讓營養(yǎng)更好的吸收。每天喝2000毫升左右溫水，能幫助身體更好的排毒。吃媽媽粥一般食量的人，每餐1袋不會覺得餓，營養(yǎng)和能量足夠媽媽粥的四種食用方式??一、隨餐就是把平時的主食換成媽媽粥，菜，肉都吃，多素少葷??二、加餐特點：正常吃飯用法：一日三餐正常吃飯，中間時間加1袋媽媽粥，也可以當(dāng)茶點食用??人群:適合任何人，包括孕婦、小孩、老人、身體瘦弱的人。??三、代餐特點：代替早餐或晚上餐用法：用媽媽粥代替1-2頓正餐（早餐或晚上餐，每餐1-2袋），其余正常用餐?人群：孕婦，小孩不建議代餐，身體虛弱者先加餐一段時間再代餐，其余均可代餐??四、換食（需要減重的和三高人群）特點：短期內(nèi)代替三餐，效果會很快??用法:用媽媽粥代替一日三餐，每餐1袋，每天3-5袋，根據(jù)自己的食量，不要讓自己餓就好，換食兩天，三天，4天……根據(jù)自己的狀況決定。?記?。簱Q食***要喝2500毫升~3000毫升溫水

為什么要進行7天換食呢？答:媽媽粥素食全餐7天換食帶給我們的不僅是體重的減輕！同時可以通過在線的學(xué)學(xué)習(xí)和咨詢，也是一個觀念形成的過程，健康觀念教育，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，讓一家人會吃、會喝、會飲食，可以讓我們更年輕、更漂亮、更健康、更長壽，這才是真正的健康，而不只是指標正常。明朝醫(yī)學(xué)家李時珍極為推崇藥粥養(yǎng)生。他認為“世間優(yōu)先補人之物，乃粥也”。經(jīng)常喝粥，達到“日食二合米，勝似參芪一大包”的效果。中華粥文化博大精深！怎么才可以做怡然素心媽媽粥的代理商？

西紅柿生吃還是熟吃都可以生吃維生素C多，做熟后番茄紅素好吸收。做熟當(dāng)菜吃，生著當(dāng)水果吃，都很OK。雞蛋比較好用冷水煮熱水煮得快但蛋殼容易裂，冷熱水對營養(yǎng)沒影響。米飯用冷水煮不會損失營養(yǎng)雖說煮飯時間越長，營養(yǎng)流失越大，但煮飯水從冷變熱的幾分鐘里，營養(yǎng)損失很少，不用在意。魚刺卡了喉嚨喝醋沒用比較淺的刺，試著用力咳出來，或者找人幫忙用筷子夾出來；比較深的，馬上去醫(yī)院解決。喝醋、吃饅頭都沒用，反而有危險。沖泡的水溫對蜂蜜的"營養(yǎng)"沒有任何影響。就不說蜂蜜的營養(yǎng)本來就很有限了。籽種類媽媽粥選怡然素心。山東什么是媽媽粥哪里賣

媽媽粥用了108種的原材料嗎？揚州什么是媽媽粥怎么樣

為什么媽媽粥可以提高腎的功能，增強自愈能力，改善脫發(fā)白發(fā)?答：媽媽粥配方中黑色食物很多。黑色食物調(diào)養(yǎng)腎臟媽媽粥食材配方中有：黑米，黑芝麻，黑豆，黑小豆，黑大豆，蕎麥，紫菜等，五谷當(dāng)中的黃豆也是走我們的腎經(jīng)。黑色獨入腎經(jīng)，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素。如米中的珍品——黑米，也被稱為“黑珍珠”含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋儒養(yǎng)血液等功效;豆被古人譽為腎之谷。黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有提高腎的功能強身、儒養(yǎng)血液利水、排異物、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有“營養(yǎng)倉庫”之稱的黑棗性溫味甘，有補中利于氣化運行、提高腎的功能養(yǎng)胃補充氣血的功能;核桃則有提高腎的功能固精、利于排尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥;黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥大便不暢等有較好的食療保健作用。揚州什么是媽媽粥怎么樣