別名：紅莓、洋莓、地莓、鳳梨草莓、士多啤梨時令：4～5月存儲時間：2天草莓，夏季漿果，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓的營養(yǎng)成分營養(yǎng)元素含量(每100克)營養(yǎng)元素含量(每100克)水熱量58千卡蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物纖維糖鈣9毫克鐵鎂7毫克磷11毫克鉀119毫克鈉1毫克鋅維生素C維生素B1核黃素?zé)熕峋S生素B6葉酸7微克維生素B120微克維生素A1微克維生素E維生素D（D2+D3）0微克維生素D0**單位維生素K飽和脂肪酸單不飽和脂肪酸多不飽和脂肪酸膽固醇0毫克如何挑選草莓看形狀。太大的和過于水靈的草莓不能買；不要去買長得奇形怪狀的畸形草莓。有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開后中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用物質(zhì)造成的，長期大量食用有可能損害人體**。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。正常生長的草莓外觀呈心形。看顏色。挑選的時候應(yīng)該盡量挑選全果鮮紅均勻，色澤鮮亮，有光澤的。不宜選購未全紅的果實或半紅半青的果實。草莓表面的“白芝麻”應(yīng)該是金黃色的，如果你看到的”芝麻粒“也是紅色的，那有可能是染色的。購買草莓的時候可以用手或紙輕拭草莓表面，如果手上或紙上粘了大量的紅色，那就要小心了。再者。草莓果凍Q彈爽滑，是孩子們喜歡的。田園草莓產(chǎn)地

    因為它含有一種叫天冬氨酸的物質(zhì)，可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”。8.助消化其含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化。草莓的食用禁忌1.濕內(nèi)盛者不易多食。2.滑便瀉者不易多食。3.尿路結(jié)石者不宜多食。草莓的搭配宜忌宜草莓+牛奶，有助于維生素B12的吸收草莓的選購選購草莓的時候以色澤鮮亮，顆粒大，香味濃郁，蒂頭帶有鮮綠葉片，沒有損傷的為佳。如果顏色過白或過青都表示還沒有成熟。草莓的存儲用鹽水清洗后瀝干，再放入冰箱冷藏，可以保存的就一些。草莓的烹飪小技巧在吃草莓時，建議用水清洗。要洗草莓的話，建議大家經(jīng)過長時間浸泡，并在流動的水下沖洗，如此才能夠減輕農(nóng)藥殘留。因為一般的農(nóng)藥分做脂溶性與水溶性，水溶性的直接用清水就可以沖掉，加鹽并沒有特別的作用；脂溶性農(nóng)藥則無法溶于水，噴灑于蔬果上的農(nóng)藥，多半是水溶性，食鹽的主要成分是氯化鈉，性質(zhì)穩(wěn)定，不容易與農(nóng)藥發(fā)生化學(xué)作用，黏著于蔬果上。 質(zhì)量草莓施肥草莓的種植需要精心呵護(hù)，才能結(jié)出好果實。

    草莓冰沙（純冰箱）草莓、白糖、溫水。自制草莓牛奶冰沙草莓、牛奶、細(xì)砂糖或蜂蜜3做過逆生長的吖頭凍草莓（各種凍水果&制作冰沙）草莓、自封袋、草莓芒果百香果冰沙制作：、凍草莓、凍芒果、凍百香果、蜂蜜或煉奶、牛奶或淡奶油、巧克力醬。草莓酸奶沙冰~SURE食譜草莓、酸奶、冰塊4做過緣來不易087草莓冰沙的做法，小兔奔跑甜品教程雪糕、草莓、冰沙0做過小兔奔跑茶飲學(xué)堂零失敗水果沙冰破壁機(jī)，內(nèi)含實驗過程，草莓，芒果，香蕉，花生芒果大個的水仙芒或者澳芒，如果換小臺芒起碼得4個、或者草莓、或者香蕉1根，花生醬2勺、或者西瓜、牛奶凍冰八成、糖漿或?qū)?yīng)水果的濃縮汁、頂層噴射奶油，可選1做過嘉娃草莓冰沙草莓、白糖0做過月紅樹懶人版草莓沙冰凍草莓（冰塊也可）、酸奶、草莓醬3做過嵐嵐囡囡草莓果醬草莓酒草莓冰塊草莓冰沙草莓一切～草莓、冰糖、白酒1做過四殤草莓冰沙草莓、牛奶25做過胖丫頭的美食草莓的神仙做法【草莓冰沙奶昔】草莓、牛奶0做過Yuci能能草莓沙冰。

    大個的則切成6-8瓣）3.加入細(xì)砂糖4.拌勻5.蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏3個小時以上（我的冷藏24小時）6.將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里，大火翻炒7.不斷翻炒直到草莓變軟，然后用中火慢慢熬干。（大約7-8分鐘）8.當(dāng)翻炒到濃稠狀態(tài)時，關(guān)火（西西為了搭配酸奶，還可以流動，如果要抹面包的話，還可以在熬2-3分鐘）9.將果醬裝入干凈的容器里，密封放入冰箱保存。（大約一星期）自制草莓果醬食材草莓，900g，檸檬，1個，白糖，100g，冰糖，150g做法1.把草莓洗干凈用鹽水泡20分鐘2.草莓去蒂3.切小塊4.用白糖腌入冰箱腌制過夜5.腌制好的草莓析出果膠6.準(zhǔn)備好冰糖檸檬榨汁7.中火慢熬邊煮邊攪拌以免糊底哦8.熬到濃稠加入檸檬汁9.裝去果醬瓶倒扣放涼自制草莓果醬食材草莓，500g，綿白糖，少量，冰糖做法1.草莓去掉蒂，用鹽水浸泡5分鐘。2.將草莓放入鍋中，用少量的白糖腌制1小時。3.腌制完的草莓出了很多的汁。4.然后再放入適量的冰糖，放到電磁爐上大火開始熬煮。5.開鍋后，轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮，熬煮的同時不停的攪拌，以免糊鍋，直至熬到草莓不能成形，湯汁粘稠即可。草莓果醬食材草莓，400g，白糖，鹽做法1.草莓洗凈2.放鹽水中浸泡十幾分鐘3.撈出，控水切小塊，4.撒上白糖。草莓華夫餅外脆內(nèi)軟，搭配鮮果更顯美味。

    但是要老化換盆還是瓷的好，結(jié)成的果不用袋子套，如果掛在盆外就可以了，掛不到盆外在盆內(nèi)的話，那果下面要墊塑料膜這樣干凈，淘米水可以澆，奶也可以澆但是量別太多，草莓葉比較黝黑{指青的比較深的顏色}就說明營養(yǎng)夠了，就干了澆清水就ok了塑料盆可以種的,但是要老化換盆還是瓷的好,結(jié)成的果不用袋子套,如果掛在盆外就可以了,掛不到盆外在盆內(nèi)的話,那果下面要墊塑料膜這樣干凈,淘米水可以澆,奶也可以澆但是量別太多,草莓葉比較黝黑{指青的比較深的顏色}就說明營養(yǎng)夠了,就干了澆清水就ok了2020-08-30怎樣在家里的陽臺上種植草莓在草莓的日常養(yǎng)管方面,平時應(yīng)當(dāng)使盆土保持微濕潤,切忌過干或過濕,過干葉片易枯焦,過濕易引起爛根。在早春生長期,追肥1次--2次,促使生長枝葉。開花前的3月,再追施以磷鉀為主的肥料1次--2次,促使它開花并結(jié)果。如肥不足,就很難開花和結(jié)果(每株留果5個--10個)###入秋后,可以把從母株上長出來的,像小吊蘭那樣的草莓幼株剪下來,種在裝有培養(yǎng)土的盆內(nèi),并加入有機(jī)肥作基肥。然后澆足水,放置半陰處,待服盆后,移向有用光的陽臺、平臺或天井等處。###在澆水施肥時,注意別把肥水濺在花果上,以防沾污花果,影響質(zhì)量,同時,注意環(huán)境整潔。草莓冰沙清涼爽口，是夏日消暑的好選擇。上海進(jìn)口草莓價格表

草莓果仁巧克力酸甜與香脆結(jié)合，讓人愛不釋手。田園草莓產(chǎn)地

    草莓的營養(yǎng)價值極高，其成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品;加上它的果實鮮紅美艷，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。下面我們就來看看草莓的營養(yǎng)價值。草莓的營養(yǎng)價值與作用草莓的營養(yǎng)價值草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，。1、草莓中含有胡蘿卜素2、草莓是鞣酸含量豐富的植物;5、草莓中含有天冬氨酸。草莓的營養(yǎng)價值極高，其成分容易被人體消化、吸收，是老少皆宜的健康食品;加上它的果實鮮紅美艷，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。草莓的營養(yǎng)價值與作用草莓的營養(yǎng)價值草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。 田園草莓產(chǎn)地

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