藻類DHA含量高，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取，則是（4～5）:1。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA，性質比較活躍，很容易氧化變性，EPA含量極高。EPA有降血脂、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于成年人和老年人。

海藻油提取的DHA比較有利于嬰幼兒的吸收，請媽媽們選擇藻類DHA，因為學術界方面也一致認為，藻油DHA更適合嬰幼兒。

海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。通江DHA藻油哪里有

    因為微藻本身DHA含量高，直接對微藻粉進行萃取，即可達到35%以上的含量。★甘油三酯型DHA相對于乙酯型而言，在人體內的代謝吸收率和生物利用率、穩定性、安全性等方面都有很大的優勢。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的。因此對于嬰幼兒來說，補充甘油三酯形式的DHA更好。魚油DHA和藻油DHA的氣味：DHA本身易受氧化，而只要氧化后，就會出現腥味，所以無論是魚油DHA還是藻油DHA的產品，在生產時沒有控制好氧化環境，都會有腥味。并且產品出廠后，放得越久，就越有可能受到更多的氧化，腥味很可能會更明顯。另外，魚油DHA因有可能產生三甲胺，這也會帶來較重的魚腥味。而藻油DHA有微藻獨特的氣味，且含有類胡蘿卜素等多種天然抗氧化物質，氧化穩定性較高。★藻油DHA在作為食品營養強化劑添加到食品中時，對原食品載體風味的不良影響較小一些。但是魚油DHA在嬰幼兒奶粉中常采用微膠囊包埋技術，可有效改善脂肪的氧化穩定性，因此也不必太過擔心風味問題。魚油DHA和藻油DHA中的成分：在魚油中，DHA含量為總脂肪酸的，而EPA含量則高達，遠高于DHA。因此從深海魚油提取的DHA則不可避免帶有EPA成分（高含量的EPA成分對新生兒生長起阻滯作用）。筠連DHA藻油費用DHA藻油好還是魚油好 ？

母乳含有豐富的DHA，是母乳喂養寶寶DHA的主要來源，如果母乳健康，量也足，寶寶是不容易缺乏的。前提是，孕期和哺乳期能夠通過合理的膳食，為母乳貯備足夠的DHA。一項美國的數據調查研究表明，孕期服用魚油（DHA）或攝入足夠的ω-3 多不飽和脂肪酸，可以減少早產兒的發生。

奶粉里有DHA了，還要單獨補嗎？

GB 14880-2012《食品安全國家標準 食品營養強化劑使用標準》中規定的DHA添加量不超過總脂肪量的0.5%，比如奶粉中的脂肪含量為25g/100g，按照此標準DHA的添加量應該不超過125mg/100g。DHA屬于可選擇添加的成分，在這個標準內，不同的奶粉添加量差異較大，甚至可不添加，所以全奶粉喂養的寶寶，若奶粉中的DHA含量不高或沒添加的，輔食期偏食，也是可以補充的。

藻油DHA是從藻類中提取。相比之下，藻類是目前世界上**純凈、**安全的DHA來源。  

1、藻類DHA含量高，EPA含量極低，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1，如果是從魚油提取，則是4～5：1。  

2、藻類提取是***植物性的，沒有魚腥味，抗氧化能力強，如果深海魚油提取的話，它的性質比較活躍，就很容易氧化變腥。  

3、藻類提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進寶寶視網膜的發育。

在一些研究中提到DHA還有****、提供睡眠質量、提高智力等方面作用

不同年齡階段，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補充量參考在100mg/天。

1 孕期及哺乳期婦女  建議DHA平均攝入量不低于200毫克/天。這是由于孕期及哺乳期的婦女體內的DHA，除了需要應付本身的需求外，還要滿足胎寶寶成長發育的需要。在孕期，胎寶寶腦細胞數量會以驚人的速度增長，DHA是大腦的重要組成部分，而且需求量也隨著胎兒的腦部發育越來越高。而對于哺乳期的婦女，母乳是寶寶比較好的天然食物，只有營養均衡的母乳才能養育出非凡寶寶。

2 嬰幼兒  建議0-6個月每天DHA適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸，6-24個月根據嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤。2-4歲，DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發育**快的“黃金期”，不容忽視。腦部的迅速發育會產生對DHA的大量需求，因為被譽為“腦黃金”的DHA大量存在于腦和視網膜組織中，在嬰兒期持續補充適宜的DHA對他們的大腦和視網膜發育至關重要。

3 健康人  EPA+DHA每天可接受的攝入量范圍為0.25-2克。

DHA是大腦和視網膜的重要組成成分，也是促進和維持神經系統細胞生長的主要成分。平武DHA藻油哪里有

DHA，對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力、問題解決能力，以及兒童注意力、注視時間均有 的提升。通江DHA藻油哪里有

DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例比較大，約占50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未經食物鏈的傳遞，相對更安全，其EPA含量非常低。有一個有趣的現象：大部分人認為魚就是DHA的主要來源，事實上，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會有魚油的腥味。通江DHA藻油哪里有