腎臟變化：由于妊娠期間需要同時排出母體和胎兒所產生的代謝產物，導致腎臟負擔的加重，表現為腎血漿流量、腎小球濾過率明顯增加，尿中尿素、尿酸、肌酸、肌酐等的排泄增多，同時，由于腎小管吸收能力沒有相應提高，尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加。消化系統改變：懷孕以后消化功能出現下降的變化，如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少、胃排空時間延長、腸蠕動減弱等，出現惡心、嘔吐、反酸、大便困難、消化系統不好等妊娠反應。但是，妊娠以后對某些營養素的吸收卻出現增強的變化，如對鈣、鐵、葉酸、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。益生菌能提高孕婦的抵抗力。綿陽如何補充胎兒營養
胎兒長得較快是什么月份呢？懷孕的晚期，可以說是小寶寶體重增長較快的一個階段了，很多孕媽媽在懷孕五六個月的時候，小孩還不是特別的明顯，但是到了七個月的時候，寶寶生長發育非常的迅速，所以在這個時候媽媽們就一定要注意各種營養物質的補充，要不然可能會影響到肚子里寶寶的發育。在孕晚期這段時間，她寶寶生長發育非常的迅速，尤其是到了八九個月的時候，寶寶的大腦基本上已經發育完成。不僅如此，寶寶身體的各個細胞也是快速的發育著。所以這個階段媽媽們一定要多注意補充營養，讓寶寶健康發育！阿壩胎兒營養吃什么比較好營養過度導致胎兒肥胖，不僅影響胎兒神經系統，還造成巨大兒的出生比例增加。
"孕期營養至關重要，科學均衡的補充營養不僅對寶寶的生長發育有益還會有助于媽媽產后的身體恢復！不同階段的孕期，補充的營養素不一樣，不可盲目亂補哦~在我們孕產期哪些是常見的營養不足，尤其是我們的微量元素、維生素。個缺乏的就是鈣。在我們孕產期的話，除了你基本的營養供給，我們基本的營養供給鈣質是多少，400mg不到，孕產期、孕中晚期、哺乳期多少？1200-1500mg，牛奶可以補充多少，吃400ml就可以補充400，還有800，這下我們差多少，還差四百到三百400-300，所以鼓勵孕產期在醫生指導下補充鈣劑。個缺乏的就是鈣。在我們孕產期的話，除了你基本的營養供給，我們基本的營養供給鈣質是多少，400mg不到，孕產期、孕中晚期、哺乳期多少？1200-1500mg，牛奶可以補充多少，吃400ml就可以補充400，還有800，這下我們差多少，還差四百到三百400-300，所以鼓勵孕產期在醫生指導下補充鈣劑。另一個是鐵不夠，因為我們食物當中的鐵其實非常的低，基本上是沒有多少吸收，而我們懷孕的胎兒需要的鐵是多少，要消耗媽媽3g血色素。
孕期補鐵是避免缺鐵性貧血。鐵是紅細胞的重要元素之一，所以孕期孕媽一定要注意鐵元素的攝入。缺鐵不僅會使孕媽貧血，出血頭暈等情況，同時會影響到胎兒的鐵紅細胞的發育成長。孕媽需要重視。維生素c有利于鐵元素的吸收，因此在補鐵的同時，可以多攝入一些維生素c的食物一起。鐵元素的食物來源:動物肝臟，瘦肉，蛋黃。雞，鴨等肉類食物;葡萄，紅棗，櫻桃等水果食物;第七個月補充的營養:“腦黃金”DHA，EPA和腦磷脂，卵磷脂等物質合在一起被稱為“腦黃金”。”腦黃金“可以預防胎兒早產，防止胎兒發育遲緩，增加胎兒的體重。其次，”腦黃金“的攝入會保證快速發育的大腦細胞，視網膜的正常發育，因此，孕媽要注意補充”腦黃金“。”腦黃金“的食物來源:核桃，松子，葵花籽，榛子，花生等堅果食物;三文魚，金槍魚，帶魚，黃花魚等海魚食物。孕后期隨著胎兒的不斷增大，對于胃腸道產生嚴重的影響，這個時候孕媽很容易發生大便困難等情況。
?合理的營養對孩子心臟系統的發育有著非常強大的促進作用。跟成年人一樣，嬰兒在生長發育的時候也需要充足的歐米伽3(α-亞麻酸)，以及一些必要的維生素和礦物質，這樣寶寶才能夠正常發育。因為胎兒的心臟發育較早出現在妊娠早期，所以，準媽媽吸收大量必須的營養成份是非常重要的，例如鈣和磷，這兩種物質有助于胎兒心臟組織的形成。為了讓胎兒的心臟發育得更好，準媽媽可以和醫生或者營養學家聊一聊關于寶寶發育的營養計劃。準媽媽要遵循平衡的飲食習慣，多吃富含谷物、綠葉和瘦肉蛋白的食物，有充足的營養成份來保證胎兒心臟的健康發育。鈣、銅、磷、硫胺是促進胎兒心臟發育很重要的四種營養成分。有些孕媽食物的味道都聞不得，在這種情況下孕媽媽連自身的營養都難以保證，勢必會影響到胎兒的營養吸收。阿壩怎么補充胎兒營養來源
鋅元素的含量直接會影響到胎兒在子宮內的生長，會使胎兒的大腦，心臟等重要的身體結構發育受到影響。綿陽如何補充胎兒營養
?碘：推薦攝入量為200ug/d；若碘不足，孕婦甲狀腺功能減退，同時導致胎兒甲狀腺功能低下，引起克汀病；海產品中碘量充足，如海帶、紫菜、蝦；鋅：推薦攝入量11.5mg/d,中后期為16.5mg/d;母體攝入不足會影響胎兒生長發育和先天性畸形的預防。食物中含鋅較多的有海產品、動物內臟、瘦肉等。維生素A的推薦值是900ug/d,不可超過2400m/d，當攝入不足使，胎兒易產生角膜軟化癥，若攝入過多，可導致自發性流產和胎兒先天畸形。常見的含量充足食物有：動物肝臟、牛奶、蛋黃、胡蘿卜、菠菜等。維生素D的推薦攝入量為10ug/d，攝入不足可導致母體和子代鈣代謝紊亂,包括新生兒低鈣血癥、手足抽搐、嬰兒牙釉發育不良以及母體骨質軟化。綿陽如何補充胎兒營養