孕8個月的時候，胎兒開始不斷的儲存糖原和脂肪，這個時候就需要孕媽攝入碳水化合物，保證對于胎兒的熱量的供給。碳水化合物的食物來源:小米，玉米，燕麥片，面粉等主食粗糧食物。第九個月補充的營養:膳食纖維孕后期隨著胎兒的不斷增大，對于胃腸道產生嚴重的影響，這個時候孕媽很容易發生大便困難等情況，為了緩解孕媽這個痛苦，孕媽需要攝入膳食纖維，幫助促進腸胃蠕動。同時腸胃蠕動慢，也會影響到胎兒對于營養的攝取。孕后期正處于胎兒的猛漲期，孕媽一定要注意。膳食纖維的食物來源:土豆，豆芽，菜花，胡蘿卜，芹菜等蔬菜食物;全麥面包，白薯等食物。蕎麥，燕麥，小麥等谷物食物。益生菌能提高孕婦的抵抗力。成都怎么補充胎兒營養吃什么比較好

腎臟變化：由于妊娠期間需要同時排出母體和胎兒所產生的代謝產物，導致腎臟負擔的加重，表現為腎血漿流量、腎小球濾過率明顯增加，尿中尿素、尿酸、肌酸、肌酐等的排泄增多，同時，由于腎小管吸收能力沒有相應提高，尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加。消化系統改變：懷孕以后消化功能出現下降的變化，如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少、胃排空時間延長、腸蠕動減弱等，出現惡心、嘔吐、反酸、大便困難、消化系統不好等妊娠反應。但是，妊娠以后對某些營養素的吸收卻出現增強的變化，如對鈣、鐵、葉酸、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。都江堰怎么補充胎兒營養怎么補因為葉酸非常重要，所以除了食補，孕媽比較好口服葉酸片，這樣補充效果穩定有效。

多攝入富含維生素B6的食物，可以有效的減少孕吐；如果產婦食欲下降和惡心情況不嚴重可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解，臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由于每個產婦體質不同，而且考慮到是吃到身體里的東西，所以比較好在醫生建議下服用。也可以服用專門的孕婦維生素，含維生素B1、B2、B3、B6和葉酸，能有效的緩解孕吐等早孕反應。懷孕第3個月/9-12周，胎寶寶從第9周起被稱為胎兒啦！這4周的時間，每天寶寶都在變化，不過這時胎寶寶活動并不強烈，你暫時還未能感覺到胎動。胎長2～9cm，胎重9～23g。面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發育成形，顏面更像人臉。

有些孕媽雖然孕吐，但是完全不影響進食，對胎兒影響不大。有些孕媽食物的味道都聞不得，更別說吃東西了，在這種情況下孕媽媽連自身的營養都難以保證，勢必會影響到胎兒的營養吸收。對于孕吐嚴重，直接無法進食，體重一直下降甚至出現脫水現象的孕媽，是需要就醫的，在醫生的建議下或采取住院輸液止吐等相關措施。第二要看孕吐的時間長短。大部分的孕媽媽在懷孕三個月后孕吐都會消失，即使沒有完全消失也會緩解不少，起碼不影響進食。孕中期孕末期，整體對鈣的需要量在增加，孕末期增加尤為明顯；此時千萬不用忘記繼續補鈣哦。

孕期營養固然是孕婦比較重視的一點，同時需要營養的不僅是母體，對胚胎發育也是有一定需求的。孕婦補充營養原因都有共同點，同樣都希望胎寶寶能發育的更快。但是，小紀發現很多準媽媽都沒有了解到胎兒所需的營養。當自己補充的營養不受胎兒待見時，反而會成為了一種傷胎行為。準媽媽比較好先了解。其實胎兒偏小也不能夠確診是胎兒發育不良，因為很多準媽媽骨骼比較小，從而也會讓胎寶寶骨骼出現略短，但實際上胎寶寶的發育也是正常的。而且，受胎兒待見的營養也被無數準媽媽們排斥。在懷孕期間胎寶寶需要的營養并不是燕窩等一些高質營養品，而是日常飲食的均衡營養，這些才是胎寶寶成長所需，準媽媽們不要疏忽掉了。整個孕期胎寶寶的發育點都不一樣，反而胎兒偏小也不需要太擔心，準媽媽們主要把握住胎兒的速長期，一樣可以長回來。孕后期隨著胎兒的不斷增大，對于胃腸道產生嚴重的影響，這個時候孕媽很容易發生大便困難等情況。成都怎么補充胎兒營養吃什么比較好

DHA對胎兒大腦的發育有著至關重要的影響，是胎兒大腦發育必不可少的基礎物質之一。成都怎么補充胎兒營養吃什么比較好

孕期控制飲食，胎兒會挨餓嗎？在子宮內，胎兒生長發育所需的營養物質全部由臍帶輸送，臍帶的血液則來源于胎盤。胎盤：胎盤的結構非常復雜，內有兩套血液循環，一套與母親血液循環系統相通，另外一套則與胎兒血液循環系統相連。兩套血液循環在各自封閉的管道內循環互不相混，但可以進行物質交換。胎兒所需要的營養物質和氧氣，由母親血液進入胎兒血液，而胎兒的代謝廢物和二氧化碳則由胎兒的血液進入母親血液，并通過母親血液循環排出體外。因此，胎兒所需的營養物質全部來自母親血液。胎兒直接利用的不是母親吃起吃進去的食物，而是母親的血液，血液只是營養物質的“運送車”，而不是“儲存器”，所以，即使母親攝入更多的營養物質，也不會儲存在血液中，而是會儲存到其他***組織。所以，建議孕媽媽不要吃太多，否則會對自身健康很不利。成都怎么補充胎兒營養吃什么比較好

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