孕期所獲取的鋅中大概50%被胎兒吸收，而胎兒對鋅的需求在孕晚期達到峰值，如果準媽媽一日三餐中缺乏含鋅食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內貯備的鋅過早被吸收，孩子出生后就易出現缺鋅癥狀。2早產的孩子早產導致孩子失去在媽媽體內貯備鋅元素的黃金時間，造成先天性鋅不足。3非母乳喂養的孩子母乳含鋅量豐富，可達正常人血鋅濃度的6～7倍，更重要的是其吸收率高達42%。如果孩子是非母乳喂養，就應該注意是否缺鋅了！4偏食多動的孩子愛動是孩子的天性，特別是溫度逐漸升高，孩子因愛動每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2—3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情況，那難免要中招了。鋅是人體內200余種金屬酶的必要組成成分，對免疫系統發育和功能的調節、維持起重要作用。廣元佩奇益智多多少錢

鋅（zinc）是一種化學元素，它的化學符號是Zn，它的原子序數是30，相對原子質量是，是一種淺灰色的過渡金屬；鋅由于形、色類似鉛，故也稱為亞鉛，古稱倭鉛。人體含鋅的總量約占體重的，相當于成人體內約有2公克鋅。90%的鋅都存在肌肉與骨骼中，其余10%在血中扮演舉足輕重的角色。1、促進人體的生長發育處于生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良，腸道菌群失衡。缺乏嚴重時，將會導致“侏儒癥”和智力發育不良。2、維持人體正常食欲缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。3、增強人體抵抗力鋅元素是免疫身體結構胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。4、促進傷口和創傷的愈合補鋅劑早被應用于臨床就是用來療治皮膚病。資中佩奇益智多費用鋅對小兒腸結構與功能有重要作用。

過早接觸食鹽雖然我們多次強調寶寶需要一歲以后再添加食鹽，但是不少家庭還是會早早的在寶寶的輔食中加鹽，這樣的方式不僅容易對寶寶的腎臟帶來負擔，食鹽中的鈉離子還會大力的影響人體對鋅的吸收。補鋅期間食用過多含植酸的食物寶寶補鋅的同時若攝入含植酸過多的食物，易在消化道中與鋅發生化學作用，產生沉淀，從而影響鋅的吸收，所以，平時補鋅過程中應該與綠色蔬菜、蕎麥、燕麥等食物間隔食用至少半個小時，如果擔心蔬菜中的植酸會影響鋅的吸收，可采用快速熱燙的方法，破壞掉部分植酸。

【含鋅豐富的食物】缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。鋅元素主要存在于海產品、動物內臟中，其它食物里含鋅量很少。水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。含鋅豐富的食物包括：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜。其中以牡蠣含鋅為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，并且動物性蛋白質分解后所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。每百克食物的含鋅量約為：豬瘦肉3.8克；豬肝4毫克；雞肝5毫克；蛋黃3.4毫克；海帶3.2毫克；魚蝦8毫克。補鋅要優先從食物中補充，鋅補充劑的效果現在很難說。

“鋅是人體不可缺少的一種微量元素，它除了具有促進人體生長發育、維持人體正常食欲、增強智力和人體、促進傷口愈合等功能外，還可以有效緩解兒童腹瀉?！敝腥A預防醫學會兒童保健分會主任戴耀華說，鋅的這種功效已經獲得世界衛生組織的證實。雖然現在的醫療水平提高，但是在發展中國家，特別是像印度、巴基斯坦、孟加拉國等處于熱帶、亞熱帶的國家，細菌和病毒導致的嬰幼兒腹瀉的發病率和致死率仍然很高。由于腸吸收能力受損，持續的腹瀉會影響各種營養素的吸收，進而導致嬰幼兒營養不良。更重要的是，急、慢性腹瀉常導致鋅缺乏，而鋅缺乏又會進一步加劇兒童的營養不良。戴耀華說，WHO已經在印度、巴基斯坦等國家開展了長期研究，發現使用加鋅的口服補液鹽可以減輕兒童腹瀉癥狀，縮短病程。另外，連續定量補鋅兩周，可以在至少3個月內預防兒童腹瀉。她建議家長到了夏瀉、秋瀉季節，每天定量給兒童補鋅，可降低孩子腹瀉的可能。鑒于鋅對兒童腹瀉的良好防治效果，WHO已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10～20毫克鋅，持續10～14天。由于食物中鋅含量普遍較低，孩子食量小、生長發育又快，導致很多鋅攝入不足。旺蒼佩奇如何

缺鋅還會導致青少年沒有第二性征出現、不能正常生殖發育。廣元佩奇益智多多少錢

調查顯示：我國兒童缺鋅率高達50％，孕婦、乳母缺鋅率為30％左右。缺鋅會導致孩子營養失衡、影響生長發育、體重不達標，影響智力發育，抵抗力差、容易生病，甚至出現極端性格。佩奇新希樂，夏季補鋅；那為啥孩子夏季更易缺鋅？寶寶脾胃本來虛弱，稍不注意就食欲不好，夏季天氣炎熱，高溫環境下消化酶活性降低，更使食欲下降，鋅的攝入量自然就減少了。同時，夏季天氣炎熱，出汗增多，大量的鋅隨汗液排出。夏天鋅攝入少而排泄多，自然造成缺鋅；缺鋅更引起厭食，鋅的攝入進一步減少，形成惡性循環。佩奇新希樂，夏季補鋅；這六類孩子格外需要注意補鋅！1懷孕期間鋅攝取量不足的孩子廣元佩奇益智多多少錢