補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,其增強記憶與思維能力。人群流行病學研究發現,體內DHA含量高的人,其心理承受力較強,且智力發育也較高。視力發育占視網膜中總脂肪酸的60﹪。在視網膜中,每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經傳遞。有研究證明,持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA,盡早促進寶寶的視覺發育,有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發育,讓智力啟蒙之窗引導寶寶聰明更快一步。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少。南江DHA藻油哪種好
母乳含有豐富的DHA,是母乳喂養寶寶DHA的主要來源,如果母乳健康,量也足,寶寶是不容易缺乏的。前提是,孕期和哺乳期能夠通過合理的膳食,為母乳貯備足夠的DHA。一項美國的數據調查研究表明,孕期服用魚油(DHA)或攝入足夠的ω-3多不飽和脂肪酸,可以減少早產兒的發生。奶粉里有DHA了,還要單獨補嗎?GB14880-2012《食品安全國家標準食品營養強化劑使用標準》中規定的DHA添加量不超過總脂肪量的0.5%,比如奶粉中的脂肪含量為25g/100g,按照此標準DHA的添加量應該不超過125mg/100g。DHA屬于可選擇添加的成分,在這個標準內,不同的奶粉添加量差異較大,甚至可不添加,所以全奶粉喂養的寶寶,若奶粉中的DHA含量不高或沒添加的,輔食期偏食,也是可以補充的。南江DHA藻油哪種好DHA藻油提取自海洋微藻,未經食物鏈的傳遞,相對安全,其EPA含量非常低。
一個有趣的現象是:大部分人認為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。小貼士:藻油DHA相對更加穩定和安全,適合孕產婦和嬰幼兒食用。由于價格較高,大部分營養食品中添加的量并不夠高,消費者要仔細閱讀各種食品說明書,并結合DHA的需要量來進行選擇和判斷。DHA-大腦發育不僅只需要DHA
DHA藻油提取自海洋微藻,未經食物鏈的傳遞,相對更安全,更有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。亞麻籽油改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動能力使排便正常,減少大便困難。增加腦部傳遞介質,加強腦部活動功能,令腦部運作更有效,學習思考能力更佳。葡萄糖人體營養物質和機體能量的主要來源,在人體內能直接參與新陳代謝過程。容易被吸收,而且被吸收后能直接為人體集體利用。大部分人認為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。DHA是大腦和視網膜的重要組成成分,也是促進和維持神經系統細胞生長的主要成分。
因為微藻本身DHA含量高,直接對微藻粉進行萃取,即可達到35%以上的含量。甘油三酯型DHA相對于乙酯型而言,在人體內的代謝吸收率和生物利用率、穩定性、安全性等方面都有很大的優勢。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的。因此對于嬰幼兒來說,補充甘油三酯形式的DHA更好。魚油DHA和藻油DHA的氣味:DHA本身易受氧化,而只要氧化后,就會出現腥味,所以無論是魚油DHA還是藻油DHA的產品,在生產時沒有控制好氧化環境,都會有腥味。并且產品出廠后,放得越久,就越有可能受到更多的氧化,腥味很可能會更明顯。另外,魚油DHA因有可能產生三甲胺,這也會帶來較重的魚腥味。而藻油DHA有微藻獨特的氣味,且含有類胡蘿卜素等多種天然抗氧化物質,氧化穩定性較高。藻油DHA在作為食品營養強化劑添加到食品中時,對原食品載體風味的不良影響較小一些。直接補充藻油DHA是一種更為高效的方式。自貢DHA藻油廠家
DHA怎么吃才比較科學呢?南江DHA藻油哪種好
孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經通道,影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發育。孩子在3歲到六歲的時候,就是比較終一個大腦發育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成后,孩子的智力基本達到成人水平。DHA(二十二碳六烯酸),俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。南江DHA藻油哪種好