補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,其增強記憶與思維能力。人群流行病學研究發現,體內DHA含量高的人,其心理承受力較強,且智力發育也較高。視力發育占視網膜中總脂肪酸的60﹪。在視網膜中,每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經傳遞。有研究證明,持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA,盡早促進寶寶的視覺發育,有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發育,讓智力啟蒙之窗引導寶寶聰明更快一步。媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產品?資陽DHA藻油哪里有
藻油DHA是從藻類中提取。相比之下,藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來源。藻類DHA含量高,EPA含量極低,如果從藻類中提取DHA,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚油提取,則是4~5:1;藻類提取是植物性的,沒有魚腥味,抗氧化能力強,如果深海魚油提取的話,它的性質比較活躍,就很容易氧化變腥;藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進寶寶視網膜的發育。在一些研究中提到DHA還有****、提供睡眠質量、提高智力等方面作用犍為DHA藻油目前,已有更多研究結果表明,學齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA。
母乳含有豐富的DHA,是母乳喂養寶寶DHA的主要來源,如果母乳健康,量也足,寶寶是不容易缺乏的。前提是,孕期和哺乳期能夠通過合理的膳食,為母乳貯備足夠的DHA。一項美國的數據調查研究表明,孕期服用魚油(DHA)或攝入足夠的ω-3多不飽和脂肪酸,可以減少早產兒的發生。奶粉里有DHA了,還要單獨補嗎?GB14880-2012《食品安全國家標準食品營養強化劑使用標準》中規定的DHA添加量不超過總脂肪量的0.5%,比如奶粉中的脂肪含量為25g/100g,按照此標準DHA的添加量應該不超過125mg/100g。DHA屬于可選擇添加的成分,在這個標準內,不同的奶粉添加量差異較大,甚至可不添加,所以全奶粉喂養的寶寶,若奶粉中的DHA含量不高或沒添加的,輔食期偏食,也是可以補充的。
DHA補充劑的不同來源DHA補充劑的來源影響著DHA的功效,在選擇時,媽媽一定要了解清楚。那DHA補充劑的來源有哪些?不同來源的DHA補充劑有什么特點?媽媽不妨繼續往下看看:從深海魚油中提取的,源于魚類脂肪,推薦于兒童服用:深海魚類提取的DHA價格比較實惠。但是魚油中的EPA(二十碳五烯酸)與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對腦部發育有重要作用的AA(花生四烯酸),因此不推薦給嬰幼兒服用;藻類中提取的,特別適合用于胎兒、嬰幼兒:藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA,未經食物鏈傳遞,是目前世界上純凈、安全的來源。而且,DHA藻油的DHA濃度遠高于魚油提取物,且純度高,穩定性強、不易被氧化,且無臭、無味。海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。
孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經通道,影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發育。孩子在3歲到六歲的時候,就是比較終一個大腦發育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成后,孩子的智力基本達到成人水平。DHA(二十二碳六烯酸),俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。蛋白質、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當中相對容易獲取。資陽DHA藻油哪里有
由于人體自身不能合成DHA,且在日常膳食中攝入不足,因此,需要額外服用DHA補充產品。資陽DHA藻油哪里有
?且現有工藝很難將它們與DHA徹底分離。世界衛生組織(WHO)建議,EPA含量高的魚油不應該作為嬰幼兒的營養添加劑,孕期及哺乳期婦女應補充非魚油來源或低EPA含量的DHA。為避免魚油中EPA對寶寶生長發育所造成的作用,我國1段配方奶粉中的DHA:EPA的比例也有嚴格限制:EPA含量不應高于DHA。不過,2、3段配方奶粉的國標中并未對EPA含量有明確要求。微藻DHA是通過培養藻種萃取精煉而得,DHA含量高,而其它多不飽和脂肪酸的總量可控制在2%范圍內,特別是EPA含量低(DHA:EPA的含量比遠大于10:1)。在我國行業標準《LST3243-2015DHA藻油》中規定藻油中DHA濃度應≥35%,實際含量應≥標稱值的80%,EPA應≤3%。因此,市場上針對嬰幼兒開發的DHA產品有許多都是來源藻油,有許多嬰幼兒配方奶粉中也采用藻油來源的DHA。另外,魚油中的DHA有降膽固醇的作用,但是魚油是動物油,含有膽固醇。資陽DHA藻油哪里有