補鋅要優先從食物中補充，鋅補充劑的效果現在很難說。含鋅的食物有豆、肉、堅果、水產、全谷麥片和奶制品。植酸、銅、葉酸、鈣會影響鋅吸收，紅酒、大豆制品、葡萄糖、乳糖可以增加鋅吸收。植物中的鋅的生物活性低，如果從植物來源攝取，可能要多吃50%。諸如生蠔、牛肉、豆、螃蟹、龍蝦、豬肉、花生、酸奶等是很好的鋅的來源。不少食物中添加了鋅，包括嬰兒奶粉和嬰兒食物，以及強化麥片等，如果擔心孩子可能缺鋅，就多吃富含鋅和強化鋅的食物，盡可能不吃鋅補充劑。大量攝入鋅會中毒并導致銅缺乏、貧血、神經系統損害；平武佩奇益智多生產廠家

警惕過量補鋅鋅屬于人體中的微量元素，補鋅一定要適度。凡事過猶不及，攝入過量鋅元素，百害而無一例，嚴重者甚至引起鋅中毒。出現惡心、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，甚至引發貧血等。另外，過量補鋅會干擾其他營養的正常吸收，反而適得其反。詳細說來，寶寶不缺鋅卻持續補鋅，容易引起代謝紊亂，而體內有過量鋅元素難以排出體外，可能控制人體對鐵、銅、鈣等其余營養素的吸收，引發其他疾病。正確的做法是，應該將鋅元素控制在合理范圍內，適度調整。平武佩奇益智多生產廠家鋅是人體內200余種金屬酶的必要組成成分。

dha藻油亞麻籽油軟膠囊作用dha藻油亞麻籽油軟膠囊對嬰幼兒具有非常好的作用，對寶寶的腦力發育和視力保護有很好的幫助，藻類dha膠囊的含量高比魚油膠囊，且抗氧化能力強有降血脂、稀釋血液的作用，不僅適合嬰兒和孕婦，對于老年人、成年人也是很有幫助的，只是說海藻油中的dha是有利于嬰幼兒吸收，攝取充足dha的寶寶和未攝取dha的寶寶在視敏度上的差異是有一定的，也能有助寶寶更早地認識這個世界，對其發育也有更加明顯的促進作用。

胎兒可自母體獲得鐵并儲存于體內，以便離開母體后使用，這部分儲存主要來自孕末期，也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠比較終3個月為比較多。正常足月兒體內所貯存的鐵在出生5個月內已足夠用于血紅蛋白的合成。如果在孕期準媽媽患嚴重缺鐵性貧血、或者胎兒早產，或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。小兒生長發育速度越快，鐵的需要量相對越大，越易發生缺鐵。嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍，早產兒可增至5～6倍。如不注意含鐵食物補充，則嬰兒期尤其是早產兒更易發生缺鐵性貧血。鋅對小兒腸結構與功能有重要作用，缺鋅可導致腸絨毛萎縮。

影響孩子的智力。機體內缺鋅會使腦細胞數目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素后，缺鋅是重要原因之一。影響孩子的食欲。缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時候，往往出現食欲不好、不長個，一般飯菜不好好吃，可是地上的小石子、石灰、紙片撿著吃，此謂食“異食”。降低兒童的抵抗力。鋅元素是免疫身體結構胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。所以缺鋅還會降低免疫功能，導致經常患病，原因是鋅對吞噬細胞的消滅細小生物能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統反復引染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高于正常寶寶。缺鋅可導致腸絨毛萎縮。達州佩奇多少錢

鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠，食用高植酸的全谷。平武佩奇益智多生產廠家

DHA藻油亞麻籽油軟膠囊是以DHA藻油、亞麻籽油、明膠、甘油、純化水為主要原料制成的保健食品，經動物和人體試食，具有輔助改善記憶的保健功能。DHA是什么？脂肪酸的家族中，分類的方法也很多。一種是按照碳鏈的長短，可以分為長鏈、中鏈和短鏈；另一種是按照氫鍵的飽和程度，可以分為飽和脂肪、單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。根據上述分類方式，DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸，學名叫做二十二碳六烯酸。2DHA有什么用1大腦發育DHA早在母乳中被發現。，DHA可通過，也可進入乳汁。它是人腦的重要組成部分，占人腦脂質的10％，在形成和心系統的中起重要作用。DHA被稱為“”大腦發育；有益于眼部，視力、視力的衰退；增強。DHA不僅對大腦發育有益，研究還發現，“DHA能的大腦經，使被破壞的經網絡，從而大腦和老年的發生”平武佩奇益智多生產廠家