肌肉酸疼：8滴德甘+20ml基礎油在不適處按摩，能幫助你放松運動后廢物積聚造成的肌肉疼痛。

***或壓力造成的腸胃不適：4滴德甘+4滴薰衣草+20ml基礎油按摩腹部即可。

昆蟲咬傷：薰衣草2滴+德甘2滴棉簽點涂。敏感膚護膚：甜杏仁油10ML+德國洋甘菊3-5滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

干燥肌膚：①甜杏仁油10ML+檀香3滴+德國洋甘菊2滴（每天早晚兩次，適量涂抹及按摩）。

茉莉精油2滴+德國洋甘菊精油3滴+橙花精油1滴+基礎油15ml+夏威夷核果油10ml+月見草油5ml（冬天使用更能突顯其保濕抗干燥和敏感的神奇功效）。

抗痘：杜松2滴+迷迭香1滴+德國洋甘菊2滴，加入蘆薈膠30ml（也可以用茶樹代替杜松）。

痛經的調理：德甘5滴+快樂鼠尾草8滴+大馬士革玫瑰2滴+肉豆蔻10滴+芫荽7滴+甜杏仁30ml可以全身涂抹后泡澡或涂在下腹部和后腰

腸胃炎：德甘5滴+巖玫瑰3滴+羅文莎葉5滴+肉豆蔻3滴+花梨木5滴+圣約翰草浸泡油10ml

按摩胸口和腹部，可幫助對抗病毒、增加免疫。 野菊的花朵白色花瓣配黃色花心，帶有草本香氣。野菊天然洋甘菊精油促進睡眠

重瓣羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile ‘Flore Pleno’）

植物特性：
重瓣羅馬洋甘菊是羅馬洋甘菊的一個特殊變種，其花朵具有更多的花瓣，因此比普通羅馬洋甘菊更具觀賞價值。植株較矮小，適合種植在溫暖、濕潤的環境中，常用于園藝裝飾和芳療產品的原料來源。其花朵呈奶白色，散發出濃郁的蘋果香氣，是芳香療法中較為珍貴的品種之一。

化學成分與用途：
重瓣羅馬洋甘菊的精油富含乙酸沉香酯、沉香醇、金合歡醇，以其溫和的舒緩特性聞名，適用于敏感肌護理、情緒調節、嬰幼兒護理。相比普通羅馬洋甘菊，重瓣品種的精油氣味更濃郁，芳香成分更高，因此更受芳療愛好者和**護膚品牌的青睞。

適用范圍：
可用于**護膚品、舒緩按摩油、睡眠輔助精油等，適合搭配甜橙、薰衣草、玫瑰、檀香等精油，以增強整體舒緩效果。 野菊天然洋甘菊精油促進睡眠重瓣羅馬洋甘菊純露適合作為眼部噴霧，溫和舒緩眼部肌膚。

1. 護唇護理：洋甘菊精油可加入潤唇膏配方中，幫助保持雙唇滋潤柔軟，適合干燥或易起皮的唇部護理。

2. 指甲養護：在指緣油或手部護理中添加洋甘菊精油，可幫助滋養指甲邊緣，使指甲更加健康光澤。

3. 曬后護理：洋甘菊純露可用于曬后舒緩，可輕輕噴灑于肌膚，幫助舒緩外界環境影響帶來的不適。

4. 枕頭噴霧：將洋甘菊純露與薰衣草純露混合，制成枕頭噴霧，在睡前噴灑枕套，幫助打造舒適的入睡環境。

5. 舒緩頭皮：在洗發前，使用洋甘菊純露輕輕按摩頭皮，幫助調整頭皮狀態，使秀發更具光澤。

6. 溫和潔面：將洋甘菊純露用作潔面后噴霧，有助于肌膚平衡，適合易受外界刺激的膚質使用。

7. 衣物護理：在清洗衣物時，可在漂洗階段加入適量洋甘菊純露，使衣物帶有淡雅清香，并適用于貼身衣物護理。

8. 沐浴護理：在浴缸中加入數滴洋甘菊精油，搭配椰子油或燕麥浸泡，有助于放松肌膚，適合日常舒緩沐浴。

9. 辦公舒緩：長時間使用電子設備時，可在辦公桌附近放置洋甘菊純露噴霧，隨時噴灑，幫助提升舒適度。

10. 香薰珠寶：在香薰項鏈、香薰手鏈等香薰飾品中滴入洋甘菊精油，隨身攜帶，讓清新香氣環繞一整天。

德國洋甘菊（Matricaria recutita）

植物特性：
德國洋甘菊是一年生草本植物，比羅馬洋甘菊更高大，花朵較小，白色花瓣圍繞黃色花心，香氣較為清新，帶有草本氣息。它主要分布于歐洲、亞洲部分地區，適應性較強，可在各種土壤條件下生長。

化學成分與用途：
德國洋甘菊精油的比較大特點在于其含有甘菊藍（Chamazulene），這是一種呈藍色的天然成分，具有良好的調理和護理特性，使其成為肌膚修護、環境護理、芳香療法的推薦精油之一。此外，德國洋甘菊富含β-石竹烯氧化物、α-雙氫查耳酮等活性成分，有助于肌膚調理和舒緩。

適用范圍：
適用于肌膚修護、頭皮護理、環境芳香調理，特別適合用于需要溫和護理的肌膚。其純露也可用于噴霧、濕敷、精油調配，適合日常護理使用。 野菊主要生長在歐洲和亞洲，常用于環境護理和植物萃取。

羅馬洋甘菊精油以其強大的***和舒緩特性而聞名，非常適合用于護膚。它能夠幫助減少皮膚***、刺激和過敏反應。其內含的抗氧化成分有助于修復受損的皮膚屏障，并促進皮膚的自然愈合過程。對于干燥或敏感肌膚，羅馬洋甘菊精油可以提供深層滋潤，并幫助平衡肌膚的油脂分泌，使肌膚變得更加柔軟和光滑。

在生理方面，羅馬洋甘菊精油具有***的***作用，尤其對緩解經期不適有幫助。它可以通過其抗痙攣的特性來減輕腹部痙攣和不適感。此外，羅馬洋甘菊精油有助于舒緩消化系統，緩解因***引起的脹氣和胃部不適。它的舒緩作用也能幫助***質量，使身體更容易放松和恢復。

從心理健康的角度來看，羅馬洋甘菊精油具有***的放松和抗焦慮效果。其溫和的香氣能夠幫助減輕壓力和焦慮，促進情緒平衡。通過在香薰療法中使用，羅馬洋甘菊精油可以幫助放松神經系統，減輕因緊張和疲勞引起的心理壓力。此外，它的芳香特性還有助于改善心情和增強整體幸福感，使人感到更加寧靜和舒適。 這種植物被稱為敏感肌膚的救星 有效調理敏感肌膚。天然洋甘菊精油情緒平衡

野菊純露可用于噴灑空間，營造清新自然的氛圍。野菊天然洋甘菊精油促進睡眠

摩洛哥位于北非，毗鄰大西洋和地中海。其首都為拉巴特，比較大城市是卡薩布蘭卡。摩洛哥的文化受阿拉伯、柏柏爾和法國影響，擁有豐富的傳統音樂、美食和手工藝品。摩洛哥以豐富的歷史、文化遺產和多樣的自然風光聞名。

摩洛哥地理特點包括多樣的地形和氣候條件，有山脈、沙漠和沿海平原。其中阿特拉斯山脈和里夫山脈，提供豐富的自然景觀和徒步旅行機會。撒哈拉沙漠的西部延伸到摩洛哥，展現廣闊的沙丘和干旱環境。沿大西洋和地中海沿岸有肥沃的平原，適合農業發展。

氣候方面，沿海地區如卡薩布蘭卡和拉巴特擁有溫和濕潤的地中海氣候，而內陸地區氣溫差異大，呈大陸性氣候，阿特拉斯山脈則有寒冷的山地氣候。植被方面，沿海平原主要為地中海植被，包括橄欖樹、葡萄藤和小灌木，山區有針葉林、闊葉林和高山草甸，而沙漠邊緣則以耐旱植物如仙人掌和沙漠草為主。摩洛哥的地理和氣候多樣性賦予了其獨特的自然景觀和豐富的農業資源。 野菊天然洋甘菊精油促進睡眠